Как бороться с волдырями/натиранием во время пеших прогулок?

волдыри

Как коллекционер волдырей, я этим и занимаюсь. Примечание: это не медицинский совет, и вы определенно рискуете заразиться этим методом. Тем не менее, я делал это много без проблем, и я был в довольно плохих местах.

Перед сном:

1. Проколоть («вскрыть») волдырь чистой иглой
2. Слейте жидкость из волдыря
3. Нанесите немного антибиотика на пораженный участок
4. Плотно, но не слишком туго, оберните пораженную часть тела так, чтобы эпидермис (верхний слой кожи) был прижат к дерме (кожа ближе к телу, красная болезненная часть). Для пальцев хорошо подходят лейкопластыри. Для других частей вам, возможно, придется использовать марлю и упаковочную пленку или самоклеящуюся пленку.
5. Если повезет, старая кожа «восстановится» на живой коже.

Когда вы просыпаетесь:

1. Осмотрите пораженный участок, проткните и снова слейте воду, если это необходимо.
2. Наденьте свежую повязку/повязку/все, что вы используете.

Однако, когда вы начнете ходить на следующий день, ваши ноги начнут потеть, волдырь рассосется, но это будет уже не так больно. Чтобы избежать этого, продолжайте держать пораженную область «обернутой», чтобы сохранить кожу (надеюсь) на месте.

Когда вы закончите ходить в течение дня:

1. Сними свою потную обувь
2. Проветрите ноги.
3. Осмотрите и при необходимости повторите процесс прокалывания/дренажа.
4. Повторно нанесите антибиотик и плотно оберните.

натирание

Я натираю ноги между бедрами. Следовательно, я подтягиваю штаны/шорты так, чтобы промежность одежды находилась между промежностью: ткань трется друг о друга, а не о внутреннюю часть моих ног. Моя рубашка не заправлена, так что я не похож на Уркеля . Это делает трение тканью о ткань, а не трением кожи о кожу. Это позволяет избежать натирания и/или уменьшить раздражение натертых участков. Ношение компрессионных шорт также является вариантом защиты натертых участков, хотя это может привести к натиранию других частей тела.