Как человек может воздерживаться?

Как человек может воздерживаться и преодолевать все сексуальные побуждения, включая самоудовлетворение, в соответствии с буддийской традицией? Какой рецепт дают учителя для преодоления таких препятствий?

Как монах или как мирянин? Какая разновидность буддизма?
@MatthewMartin, это будет иметь значение? разве не в преодолении препятствий обретается спасение каждого человека? или в писаниях сказано иначе? Простите меня за недостаток знаний.
Буддизм больше не является единой монолитной системой. В большинстве буддизмов миряне не должны соблюдать целомудрие. В некоторых буддизмах миряне также могут стать просветленными в этой жизни. В некоторых буддизмах даже монахи женятся и заводят детей. В светском буддизме вся тема аскетизма и морали без секса и алкоголя не является проблемой.
Я нахожу это довольно странным. Как можно претендовать на добродетель, если он не следует пути, разбавляя слова, чтобы они ничего не значили, — это не путь добродетельного. Спасибо за вклад @MatthewMartin
Я хочу сказать, что существует много сект, поскольку Buddhism.SE предназначен для получения людьми ответов, которые они хотят, то тщательная маркировка помогает. В ваших же интересах пометить и указать вашу любимую традицию, иначе вы получите ответы, которые покажутся странными для вашего нынешнего стиля практики. Это шри-ланкийский буддизм? Наваяна?

Ответы (3)

Любое такое стремление порождает чувства. Что вам следует делать, так это смотреть на чувство хладнокровно и объективно, чтобы не возникало тяги к чувственным удовольствиям. Это в Взаимозависимом Происхождении .

Поначалу успех будет очень ограниченным всего несколькими секундами успеха, но по мере продвижения продолжительность будет увеличиваться, и в какой-то момент вы сможете постоянно сохранять невозмутимость. Чтобы быть в состоянии сделать это, вы должны заниматься медитацией Випассана.

Для непрофессионала общая рекомендация - воздерживаться от сексуальных домогательств. Вам не обязательно доходить до этого уровня, но это станет естественным, когда вы станете Анагами , что является одной из стадий Просветления .

Также метод @Sankha-Kulathantille также эффективен, если ваш ум очень похотлив, чтобы привести некоторый баланс перед Випассаной.
Спасибо за ваш комментарий, так что практика внимательности — это рецепт для этого случая. Я обязательно возьму это на заметку.

Патикуламанасикара — это особая медитация, рекомендуемая похотливым личностям. Когда -то в Индии трупы заворачивали в одежды ( пансукула ) и бросали в указанную землю, не закапывая и не сжигая. Эти места идеально подходят для такого рода медитации, так как вы можете наблюдать за гниющими телами. В наше время получить доступ к трупу довольно сложно, если только вы не работаете в морге. Хотя вы можете погуглить фотографии и видео разлагающихся тел. Лучше начинать его под руководством учителя. В какой-то момент вам придется превратить медитацию в випассану, если вы ищете надежное решение.

Спасибо за комментарий, Санкха, я нахожу это весьма интересным, но можно утверждать, что это действие само по себе может омертвить сердце и сделать человека невосприимчивым или, в некоторых случаях, травмированным, разве этот тип медитации не считается экстремальным?
На самом деле хорошо, если человек может стать психически невосприимчивым к сексуальным искушениям. Подавление похоти — одна из главных целей этой медитации. Травма или эффект шока могут быть полезны для ослабления понятия «я». Потому что вы заметите, что то, что вы считаете собой, на самом деле является кучкой грязных, отвратительных вещей. Это было бы идеальной платформой для преобразования ее в випассану. Прочтите раздел о преимуществах здесь: en.wikipedia.org/wiki/Patikulamanasikara .

Ознакомьтесь с третьей тренировкой осознанности, перечисленной здесь: Пять тренировок осознанности (стр. 8). Это наставления, написанные Тич Нат Ханом. Я не буду обобщать его комментарии, но, надеюсь, его письмо поможет пролить свет на то, на что вы смотрите. Будь счастлив.

Спасибо, Кристофер, посмотрю ссылку. Пусть и твоя жизнь будет счастливой и благословенной.