Каковы настоящие мотивы людей, помогающих друг другу?

TLDR

Хотя я предоставил полный ответ, объясняющий драматический треугольник Карпмана, вы можете пропустить его и перейти к последнему заголовку (Ваш вопрос).

Основа моего ответа

Если вы подходите к этому вопросу как терапевт, вы будете иметь дело с элементами транзактного анализа Эрика Берна . И, в зависимости от терапевтического подхода, который вы предлагаете, вы можете использовать, например, либо

• Теория Зигмунда Фрейда о механизмах защиты эго или
• одна концепция в рамках ключевого принципа гештальт-терапии Фредерика (Фрица) Перлза, который представляет собой цикл формирования и разрушения и возникающие из него нарушения контактных границ . Это имеет сходство с механизмами защиты эго Фрейда. (См. другой мой ответ для получения информации о цикле формирования и разрушения).

Имейте в виду, однако, что, хотя я являюсь защитником теорий Фрейда и Неофрейда , некоторые из рассматриваемых здесь теорий считаются псевдонаучными .

Транзактный анализ (ТА)

В ТА концепция заключается в том, что взаимодействия — транзакции — между разными людьми в данной ситуации при общении друг с другом могут быть разными и изменяющимися; и с помощью ТА вы можете анализировать эти транзакции , чтобы получить представление о том, что происходит. Философия ТА заключается в том, что

1. С людьми все в порядке . Нам может не нравиться поведение других людей или мы не согласны с ними, но мы можем принять их как достойных личностей.
2. Люди могут думать сами за себя , и ответственность за это лежит на них.
3. Люди принимают решения, которые определяют их судьбу, и эти решения могут измениться .

Берн ( 1966 ) сказал:

Я думаю, что большинство других методов лечения. . . говорить о мышлении и чувстве. Наш вопрос к пациенту не в том, что вы думаете или как вы себя чувствуете, а в том, что вы собираетесь с этим делать?

Драматический треугольник Карпмана

Этот треугольник, разработанный Стивеном Карпманом ( 1968 ), на самом деле имеет отношение к созависимости , которая может быть сформирована благонамеренными неспециалистами и обученными терапевтами, которые не помнят о некоторых ловушках, которые могут возникнуть в терапевтической работе.

Если вы подумаете о том, что сказал д-р Эрик Берн, как цитировалось выше, этическая терапия заключается в том, чтобы помочь людям решить для себя, что они собираются делать , помочь себе в решении их проблем. Ни человек, проходящий терапию, ни терапевт не должны становиться зависимыми от другого человека .

Визуализация треугольника - это способ, используемый для анализа «игр», в которые иногда играют люди, отсюда и название упомянутого видео, и книга Эрика Берна « Игры, в которые играют люди» (1964). Два человека не могут одновременно занимать одну и ту же должность.

^{Мое представление треугольника Карпмана (1968) PDF}

Одним из примеров использования драматического треугольника является случай, когда жертва (из-за нарушений границ контакта, таких как отклонение или проекция ) начинает преследовать спасателя, жертва переключается на преследователя, и поэтому спасатель становится жертвой.

Рассматривая концепцию, Дэвид Эмеральд (2016) предполагает, что драматический треугольник проблематичен, называя его ДДТ (ужасный драматический треугольник), в соответствии с которым «исправляя и спасая других, спасатель полагает, что другие оценят и оценят его за добрые дела». может привести к проблемам, потому что

• у спасателя возникает чувство бессилия после того, как проблема решена, и он отправляется на поиски новых жертв, которых можно спасти; плюс
• если они не получают той оценки, которую, по их мнению, заслуживают, они могут перейти в режим жертвы.

Дэвид Эмеральд предлагает альтернативный треугольник, который он назвал треугольником TED (The Empowerment Dynamics) . Это превосходит ДДТ.

Треугольник TED

Изменяя треугольник Карпмана, в треугольнике TED жертва является Творцом (взяв на себя ответственность и сосредоточившись на том, что они хотят создать). Есть Претендент (противоположный преследователю – провоцирующий обучение и рост с доброжелательными намерениями) и есть Коуч, который поддерживает создателя в его усилиях, задавая сильные вопросы ( Изумруд, 2017 ).

Научиться трансформировать повседневную драму и выбирать более ориентированные на рост решения — это бесценный подарок, которому учит TED.

Динамика расширения возможностей ускоряет вашу способность наблюдать за собой и замечать свой внутренний диалог. Пробудившись к своему образу мышления и отношению к себе и другим, у вас больше шансов выбрать более позитивный ответ на жизненные вызовы и создать полноценную жизнь.

Ваш вопрос

Итак, каковы настоящие мотивы людей, помогающих друг другу?

Мотивы могут варьироваться от человека к человеку, поэтому ответ зависит от мнения. Ваше предположение о том, что мотивация спасателя на самом деле состоит не в том, чтобы помочь кому-то, а в том, чтобы удовлетворить собственное эго, может быть ошибочным. Спасатель может искренне хотеть помочь другу или коллеге по работе справиться с той или иной сложной ситуацией (чистый альтруизм — бескорыстная забота о благополучии других). Просто Стивен Карпман предполагает, что, пока спасатель ищет помощи, он должен спросить себя:

• Я делаю это по правильным причинам?
• Ищу ли я признания за оказанную помощь?
• Что происходит, когда они преодолевают свои проблемы? Почувствую ли я необходимость помогать кому-то еще?

Рекомендации

Берн, Э. (1964). Игры, в которые играют люди: психология человеческих отношений . Лондон: Penguin Books Ltd.

Берн, Э. (1966). Игры, в которые играют люди – Теория Видео . https://www.ericberne.com/videos/

Изумруд, Д. (2016). Сила TED: динамика расширения прав и возможностей – выпуск к 10-летию . Остров Бейнбридж, Вашингтон: Издательская группа Polaris.

Изумруд, Д. (2017). Сила ТЭД . https://www.theempowermentdynamic.com/

Карпман, С. (1968). Сказки и сценарно-драматический анализ. Бюллетень трансактного анализа, 7 (26), 39-43. Бесплатный PDF: https://www.karpmandramatriangle.com/pdf/DramaTriangle.pdf