Насколько точен шагомер для оценки похода?

Поискав в Интернете, я нашел много полезной информации, например, вики говорит:

Точность счетчиков шагов сильно различается в зависимости от устройства. Как правило, счетчики шагов достаточно точны в темпе ходьбы по плоской поверхности, если устройство размещено в оптимальном положении (обычно вертикально на зажиме для ремня). Несмотря на то, что традиционные счетчики шагов сильно страдают, когда их размещают под разными углами и в разных местах, последние достижения сделали их более устойчивыми к этим неидеальным положениям. Тем не менее, большинство счетчиков шагов ошибочно считают шаги, когда пользователь ведет машину или совершает другие привычные движения, с которыми устройство сталкивается в течение дня. Эта ошибка накапливается для пользователей с умеренными поездками на работу. Точность также зависит от длины шага, которую вводит пользователь. Лучшие шагомеры имеют точность в пределах ± 5% погрешности.

На сайте Medicinenet можно найти обзор по этой теме. Полезная цитата по теме вот такая:

Точность шагомеров была тщательно изучена , потому что они часто используются в исследованиях, и исследователи хотят знать, надежны ли они и точны. Исследования показывают, что шагомеры имеют тенденцию подсчитывать шаги более точно при скорости выше 3 миль в час (миль в час), чем при более низкой скорости. Точность может превышать 96%, когда скорость превышает 3 мили в час, тогда как точность падает до 74–91% при скорости от 2 до 3 миль в час и падает еще больше до 60–71% при скорости ниже 2 миль в час. Ошибка связана с нечувствительностью шагомеров к обнаружению шагов, когда люди шаркают или волочат ноги на низкой скорости. Обнаруживаемое вертикальное движение бедер необходимо для правильной работы шагомеров.

Два типа шагомеров различаются по точности в зависимости от вашей скорости и ваших привычек:

Пьезоэлектрические шагомеры, как правило, более чувствительны, чем пружинные, на более низких скоростях, поэтому они могут быть предпочтительнее для людей, которые ходят медленно. Кроме того, наклон шагомера имеет решающее значение для работы с пружинными устройствами, но не с пьезоэлектрическими устройствами (пьезоэлектрический механизм не зависит от положения). Например, шагомер может наклоняться вперед в горизонтальной плоскости, если человек с избыточным весом и избыточным абдоминальным жиром носит его на талии. Наклон шагомера с пружинным рычагом может снизить точность на целых 20% при высокой скорости и на 60% при низкой скорости. Пьезоэлектрический шагомер не имеет этой ошибки наклона, за исключением самой низкой скорости (менее 2 миль в час), и ошибка составляет менее 10%.

Более подробную информацию и тесты конкретных шагомеров можно найти на сайте walk.com .

Я не знаю, сравнивались ли они с данными GPS в тестах, но я думаю, что GPS всегда точнее измеряет расстояние. В наши дни вы можете найти часы с GPS, поэтому размер/вес на самом деле не имеет значения (но, возможно, цена).

До того, как вы задали этот вопрос, я тоже понятия не имел о точности, но немного почитав эту тему, я думаю, что не собираюсь пробовать его на трассах ;)

Многое зависит от местности. Всю неделю ношу шагомер (программа здоровья для работы), а GPS использую в походах.

Из опыта — на ровной местности — я знаю, что делаю от 2100 до 2200 шагов на милю. Я хожу пешком между работой и кафе (около 1,25 мили туда и обратно) каждый день, и это довольно стабильно.

Если вы откалибруете свой шагомер в соответствии с вашим шагом на ровной поверхности (например, на дороге или тротуаре), он не будет точным при изменении окружающей среды. Точно так же ваш шаг будет отличаться, когда вы идете в гору и вниз.

Однако, когда я иду в поход, это меняется. Мой шаг, как правило, длиннее на спусках и короче на подъемах. Что еще более заметно, когда я иду по неровной каменистой тропе, мои шаги могут увеличиваться на целых 50%. Этой вариации достаточно, чтобы сделать шагомер бесполезным для измерения расстояния во время пеших прогулок.

Вы также должны быть осторожны с расстоянием, измеряемым GPS. Во многих случаях, например, когда вы двигаетесь последовательно, это довольно точно. Помните, однако, что, когда вы сидите неподвижно, дрожание (шум, приводящий к неточности) в сигнале увеличивает отслеживаемое расстояние. Буквально на прошлых выходных я проехал 0,1 мили, сидя неподвижно три или четыре минуты. Не верите мне? Откройте файл трека GPX на компьютере и увеличьте масштаб — я гарантирую, что вы сможете определить места, где вы делаете перерывы на тропе! ;)

Я обнаружил, что могу более точно измерять пройденное расстояние по времени, а не по шагам. Мой темп обычно составляет около 2,8 миль в час с рюкзаком среднего размера. 10 миль — это чуть менее четырех часов (3:45?) ходьбы.

Похоже, шагомеры откалиброваны для использования на ровной поверхности. Неровная или труднопроходимая местность может заставить вас делать больше шагов, и именно этот механизм шагомеры используют для определения своих результатов.

Если у вас есть известная длина шага и вы можете компенсировать ее, используя некоторую меру, чтобы она уменьшалась при ходьбе по маршруту, который не является плоским, то я бы сказал, что это может быть умеренно точным.

Рассмотрите возможность использования правила Нейсмита для определения коэффициента сложности местности.