Почему такая ужасная идея уйти в отставку, даже если ваша текущая работа заставляет вас думать о самоубийстве? [закрыто]

Я женщина-разработчик программного обеспечения, работаю провайдером, сижу в офисе клиента в Германии.

Из-за постоянного женоненавистнического отношения (1), сексуальных домогательств (2) и обращения со мной так, как будто я очень сексуализированный глупый ребенок (3), у меня развилась депрессия, с фазами, когда я просто хочу умереть. Я обсудил это со своим работодателем (не в смысле суицидальных мыслей, но упоминание об этом вызывало у меня буквально тошноту), чтобы посмотреть, могут ли они дать мне какой-нибудь другой проект, где ко мне относятся как к взрослому человеку, только для того, чтобы у меня возникло чувство это все моя вина, что я позволил этому добраться до меня, и они не могут обещать, что в каком-то другом проекте будет иначе.

В предчувствии суицида я пошла к врачу, который положил меня на больничный. Хотя это очень помогло и позволило мне найти в себе силы для поиска другой работы, когда я вернулся, мне снова стало очень плохо (конечно).

Я жду, когда потенциальный работодатель скажет мне, возьмут меня или нет, а между тем у меня возникло желание навредить себе, поэтому я пошла к врачу и сказала ему, что хочу уволиться из-за проблем со здоровьем. Он ответил на это, что это плохая идея, что если я болею более 6 недель, я все еще могу получить деньги на жизнь от медицинской страховки, и он отправил меня на больничный.

Мой вопрос , почему такая ужасная идея уйти в отставку, не имея еще новой работы, даже если ваша текущая работа заставляет вас чувствовать себя склонным к самоубийству и/или заставляет вас хотеть причинить физический вред себе или другим?

Это связано, но не учитывает фактор здоровья.


Вот несколько конкретных примеров того, почему я говорю, что мое нынешнее рабочее место такое ужасное:

(1) Сейчас я в другом кабинете, где это бывает не так часто, но все же... Какой-то конкретный пример: "быть женщиной - это действительно болезнь", или шутить о том, как весело изнасилование.

(2) Один парень все время пялился на мою грудь. Когда я сказал ему прекратить, он разозлился и даже не поздоровался со мной, что я посчитал улучшением его отношения. Через некоторое время он решил снова поговорить со мной, но продолжал пялиться на мою грудь и начал делать замечания. Когда я рассказал об этом своему руководителю проекта, он удивился, почему я не воспринял это как комплимент, и рассказал мне, что думает об этом его друг. В конце концов, он сказал преследователю не комментировать какую-либо часть моего тела, он сделал это, широко улыбаясь и говоря ему, что я очень благоразумна, и он не считает себя сексуальным домогателем. В конце концов он спросил меня, ношу ли я нормальные унисекс-футболки с нормальными картинками, где фотографии всегда сделаны специально, чтобы люди пялились на мою грудь.

(3) Два дня назад, после моего комментария об отъезде домой в тот день, он сказал мне: «Меня надо поставить на колено» (man muss dich über das Knie legen). Он как будто уже в четвертый раз говорит мне именно это, с той разницей, что в этот раз мне удалось сказать ему очень серьезным тоном, что мне от подобных комментариев становится не по себе. На следующий день он такой: «Я боюсь сказать тебе что-то не то, если ты на меня рассердишься». Некоторое время назад у него также была дурная привычка рассказывать мне, как его друг любит провоцировать, чтобы его пялили и комментировали его грудь, и как часто это бывает у женщин (это не так).


Редактировать: я думаю, что неправильно понял своего врача и некоторые комментарии некоторых друзей и знакомых. Сама по себе идея бросить курить из-за своего здоровья не является ужасной, в Германии обычно есть лучшие альтернативы.

Как вы думаете, другое (лучшее!) рабочее место поможет вашему психическому здоровью?
@Мидас: да. По сути, в тех местах, где я был раньше, я не чувствовал себя неправым и социально неспособным выжить из-за того, что у меня было неправильное тело и не очень толстая кожа, как я себя чувствую сейчас.
Говорили ли вы с другим врачом (или психиатром), чтобы получить второе мнение?
@Midas: еще нет, но хорошая идея.
Удачи вам в поиске работы и в целом с вашим психическим здоровьем. Будет лучше.
Это зависит от того, где вы живете (можете ли вы добавить тег страны?), но в большинстве стран мира вы, вероятно, могли бы подать в суд на своего работодателя из-за этих условий. То же самое с уходом; в большей части мира вы, вероятно, могли бы уйти и навязать «враждебное рабочее место».
Ваш вопрос основан на ложной предпосылке, голосование за закрытие. Идея уйти в отставку никогда не бывает «ужасной», независимо от того, чувствуете ли вы суицидальные мысли или нет. Вы можете уйти в отставку, когда захотите, по любой причине или без причины.
Окончательное закрытое голосование. Вам нужно поговорить с кем-нибудь, будь то близкий друг, член семьи, которому вы доверяете, или специалист в области психического здоровья. Как упоминалось выше, вы действуете на ложной предпосылке. Традиционный совет: «Не уходите в отставку, не найдя новую работу, если только в этом нет необходимости ». Возможно, вам придется, но это не решение, которое мы можем принять за вас. Искать работу, не работая в настоящее время, сложнее, но, вероятно, это труднее сделать во время или после психического расстройства. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы поговорить с профессионалом.

Ответы (3)

Никогда не будет плохой идеей бросить работу , если она является причиной ваших суицидальных мыслей. Но я думаю, что вы неправильно поняли своего врача:

«Я сказал ему, что хочу уйти в отставку из-за проблем со здоровьем. Он ответил, что это плохая идея, что если я болею более 6 недель, я все еще могу получить деньги на жизнь от медицинской страховки, и он поставил мне на больничном." В основном, ваш врач говорит: оставайтесь на больничном более 6 недель. Если вы уйдете сейчас, вы не имеете права на деньги, выплачиваемые по медицинскому страхованию. Так что не увольняйтесь, просто оставайтесь на больничном и попробуйте найти другую работу, пока вы на больничном.

Как правило, это плохая идея — бросать работу из-за чего-то незначительного, например, «мой босс хочет, чтобы я мыл туалеты, а я не хочу этого делать». Это нормально, что вы хотите уйти с работы в таких случаях, но в таких случаях лучше просто остаться и чистить туалеты, пока ищете другую работу, по причинам, которые вы можете найти в соответствующем вопросе , на который вы сами ссылались. Но вы никогда не должны ставить работу выше собственного психического здоровья и безопасности! Попробуйте работать со своим врачом, чтобы получить деньги на медицинскую страховку, и работайте оттуда, чтобы получить новую работу.

Думаю, бросить курить — не такая уж плохая идея, просто в Германии есть лучшая альтернатива. Спасибо.
tinkeringbell совершенно прав, возьмите 6 недель, которые оплачивает медицинская страховка, и уйдите в отставку. Исследование для «Arbeitslosengeld trotz Kündigung» (например, здесь: recht-finanzen.de/contents/… ). В подобных случаях можно получить «Arbeitslosengeld I», даже если вы сами уйдете в отставку. Это может значительно облегчить поиск работы, поскольку вам не нужно так сильно беспокоиться о своих финансах.

Если вы вернулись на работу после больничного, и снова происходит то же самое, то вы идете прямо к своему врачу, рассказываете ему, что произошло, и вы получаете еще один больничный лист, компания будет иметь удовольствие снова заплатить вам за не работает, и в конце концов они поймут, что такое отвратительное поведение в их компании стоит им реальных денег. Врач также будет делать заметки о том, что происходит, поэтому, если они захотят уволить вас за то, что вы слишком часто болеете, их ждет неприятный сюрприз.

По поводу угрозы физической расправы: Сразу в полицию. Если мужчина на вашем рабочем месте неоднократно угрожает вам физической расправой , то и вы, и полиция должны отнестись к этому серьезно. Если это повторится, возьмите телефон, наберите 110, скажите, что вам угрожали и что вы боитесь.

Суицидальные мысли не являются нормальной реакцией на работу. Я не психиатр и не врач, вы должны поговорить с одним из них. У вас плохая рабочая среда, и вы склонны к суициду, две не связанные ситуации, которые действительно плохи вместе. Но загвоздка в том, что склонность или влечение к самоубийству — это состояние, которое плохо сочетается ни с одним из плохих периодов или ситуаций в жизни, а их много. Вам следует обратиться за помощью при суицидальных мыслях, а не искать новую работу. Вам также следует устроиться на новую работу, но, по моему необразованному и не сертифицированному мнению, это не причина, а всего лишь триггер.

Я начал думать о самоубийстве после нескольких месяцев пребывания там и после попыток получить помощь в той среде. Причина или триггер, я согласен, что мне нужна помощь для моего психического здоровья.