Работа с гневом

Что такое хорошая книга или даже книга, которая помогает людям с проблемой гнева?

Я думаю, что ответы на этот вопрос были бы наиболее полезными, если бы сопровождались свидетельством того, что книга лично показалась мне полезной.

Ответы (6)

Диапазон источников, обсуждающих гнев в еврейской традиции, огромен.

Я видел сефер под названием «Хасер Каас Милибеха » (в переводе « Удали гнев из своего сердца »), классическое мусарское произведение, составленное равом Авраамом Тубольским, шлита.

Ган Эмуна (доступен на английском языке как «Сад мира») обсуждает это, и я уверен, что Ган ха-Шалом тоже. Bilvavi Mishkan Evneh (доступно на английском языке как « Создание святилища в вашем сердце ») также обсуждает это.

Орохт Задиким обсуждает это (но чтобы в полной мере воспользоваться этим преимуществом, вы должны иметь представление о том, как выучить мусар), а Алей Шур предлагает упражнения, касающиеся гнева (и много указаний о мусар дерех в целом, и множество упражнений). для улучшения других миддотов — это может помочь при использовании Oroḥt Zadikim).

Трудность заключается не в том, чтобы найти книги или прочитать об этом, а в том, чтобы усвоить то, что книги должны сказать.

+1 для Хасер Каас Милибеча. Это лучшее из того, что написал один из моих ребеев. Его можно загрузить для вашего устройства для чтения Kindle, и вы можете найти его здесь, на Amazon.com, всего за 9,99 долларов США.

Есть книга раввина Зелига Плискина под названием «Гнев: внутренний учитель», она очень ясна и изложена шаг за шагом.

Аби, добро пожаловать в mi.yodeya, и большое спасибо за ссылку на эту потенциально полезную книгу! Мы будем рады, если вы станете полностью зарегистрированным участником, что вы можете сделать, нажав «зарегистрироваться» выше.

Я помню сефера, который называется (кажется) Эрех Апаим. Кроме того, было бы полезно поработать над миддосами, такими как ga'ava и bitachon.

Я не думал об этом как о сефере еврейских книг, но вот оно.

комментарий: на самом деле. здесь есть английский перевод: http://dafyomireview.com/article.php?docid=247

Я слышал об этом, он доступен на английском языке
Я сомневаюсь в этом, так как я не видел, чтобы он был широко распространен, хотя я помню, что это простой иврит. Имя автора не помню. Я помню часть его вступления: он говорит, что причина того, что Корах был неправ и что Techeiles Talis все еще нуждается в techeiles pesil, а комната с sifrei torah все еще нуждается в мезузе, заключается в том, что им требуется эксклюзивная мнемоника для достижения своей цели (pesil /мезузы). Точно так же и работа над гневом требует исключительного подхода, и общее совершенство мидда не зайдет слишком далеко.

Танец гнева . Подзаголовок не должен отпугивать и мужчин.

Был ли у вас хороший опыт?
Да. Я хотел бы вспомнить больше об этом, чтобы дать обзор с большей конкретностью. Кроме того, как и во всем, вы должны разумно просеивать информацию, которую получаете.

Игерес Харамбан читал и учился раз в неделю, это помогало мне на протяжении многих лет.

@sabbahillel Я не уверен, что в этом ответе требуется больше разъяснений, чем во многих предыдущих ответах. Сол считает, что Iggeret HaRaMBa"N помогает справиться с гневом (я не согласен).

«Тропа к спокойствию» раввина Броуди — моя любимая: вот она на амазоне

Работа с гневом
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 0v