Я 18-летний мальчик, живущий в значительной степени удивительной жизнью. Тем не менее, я имел дело с чувством раздражения (иногда гнева, но не так грубо, как это слово звучит) каждый раз (почти) я слышу, как люди говорят очень тихо или отчаянно, или без энтузиазма, или без энергии, и так далее. Это привело меня к тому, что я стал удивительной личностью с точки зрения производительности, достижений, привлечения людей в мою жизнь или всего, что вы можете себе представить, связанного с прогрессом. Во всяком случае, есть некоторые недостатки, которые я заметил.
То, как меня воспитали, было не таким, как хотелось бы любому ребенку. Заметьте, если вы скажете, что мне нужно простить своих родителей, не волнуйтесь, я уже это сделал. Дело в том, что некоторые воспоминания так глубоко погрузились в мой мозг, что как-то по ходу, реакции, которые я получаю от них, стали просто привычками. Дополнительная информация .
Видимо, это не лучший способ воспитать ребенка. Несмотря на все положительные стороны, которые я получаю, когда меня раздражают негативные люди, отсутствие энтузиазма и так далее, я бы хотел перестать злиться на эти вещи. Перестаньте обращать на них внимание. Я очень, очень стараюсь, но временами это просто глупая привычка, которую я выработал. Иногда я разговариваю с друзьями, очень близкими, и если я слышу звуки, похожие на упомянутые выше, я злюсь и таким образом причиняю им боль (не физически, а тем, что перестаю реагировать (не говорю или отвечаю несколькими словами) и не тороплюсь, чтобы успокоиться). Поэтому, пожалуйста, сообщество, дайте мне все возможные советы, которые могут помочь мне справиться с этим. РЕДАКТИРОВАТЬ:Как я могу начать связывать все эти надоедливые звуки разговоров с чем-то, что заставляло бы меня чувствовать если не хорошо, то, по крайней мере, ничего? Как мне перестать вспоминать все эти воспоминания из моего детства (обратите внимание, когда я слышу, как кто-то говорит, это просто происходит на подсознательном уровне, я ничего не визуализирую перед собой или что-то, это просто происходит в самых нижних слоях моих мыслей) ?
PS А родители... подумайте, прежде чем наказывать своего ребенка! Со мной все не так серьезно, но если бы я не нашел в себе сил справиться с этим, я бы уже стал очень деструктивным. Я бы сказал, что вы всегда можете найти способ заставить вашего ребенка делать что-то, угощая его и заинтересовывая его/ее определенным занятием. Никогда не стремитесь наказать их! Никогда не кричите на них, поверьте мне, хотя они могут и не показывать этого, это как бы остается глубоко в их сознании.
Update1: Вот почему я пока не хожу к терапевтам. Минусов гораздо больше, это лишь некоторые из немногих, которые помогут вам понять идею.
Да, вы абсолютно правы, Маринов. Я часто вижу родителей, которые просто бьют своих детей только потому, что они не успевали по учебе, или смотрели телевизор лишние 2 часа, или, ну, уронили мороженое на ковер.
Я считаю, что это не ребенок делает что-то плохое, это просто их собственное горе, которое заставляет их вымещать это на своих детях.
Постепенно ребенок начинает волноваться и не реагировать на своих родителей, а затем они задаются вопросом, что не так с их сыном/дочерью. Почему он/она ведет себя странно? мы очень любим его/ее.
Теперь, как вы сказали, вы получаете позитив, когда раздражаетесь на негативных людей.
На мой взгляд, вы каким-то образом связываете этих негативных людей со своим прошлым «я» (когда вы были не в состоянии справиться, вы были в гораздо большем страдании), и тогда вам становится легче от того, что вы не так уж похожи на свое прошлое… себя сейчас, и вы прогрессируете сейчас.
Если вы видите это таким образом, то я думаю, что это не так уж и плохо, потому что вы только вдохновляетесь своим собственным прогрессом по сравнению с предыдущим.
Кроме того, если вы испытываете положительные эмоции от отсутствия энтузиазма у других людей, я предлагаю -
Преимущества? Вы будете чувствовать себя уверенно, зная, что действительно можете быть полезны людям. Я знаю, что мы всегда подсознательно сомневаемся в этом: «Как помощь другим может дать мне радость и покой? Я имею в виду, чтобы помочь им, мне пришлось бы проводить с ними время и выслушивать их yabba-yabba их проблемы».
Это одно из тех универсальных правил, которые мы не можем отрицать, не можем объяснить, а только чувствуем. Когда ты помогаешь человеку с его проблемой, а взамен получаешь только искреннее и чистое «Спасибо».
Это все, что вам нужно, чтобы ваша душа знала, что вы нечто большее и так много значите для этого мира и человечества.
Я действительно считаю, что это проблема всех нас. Нас раздражает то, что нам не нравится, и когда это повторяется снова и снова. Ну, драки и ссоры, рожайте.
Видите ли, я или любой другой человек в этом мире не может представить, через что вы можете пройти. Это вы должны чувствовать боль, делать что-то каждый день и бороться со своим собственным негативом.
Но не боритесь с ней. Всякий раз, когда вам в голову приходит Неприятная мысль, не боритесь с ней, чем больше вы с ней боретесь, тем больше она будет вас беспокоить. Просто примите эту мысль, даже если она совершенно ложна или ложна. быки ** т, чтобы быть точным.
Наши мысли составляют наш мир.
Это человек, который думает, что люди в соседней комнате будут смеяться над ним, как только он войдет, но это только в его уме, он создал это.
Я сижу со своей девушкой на диване и думаю: "Ей некомфортно находиться со мной в одной комнате?" и прежде чем я это осознаю, я на самом деле заставляю ее чувствовать себя некомфортно, когда она прекрасно себя чувствовала со своим милым, красивым шоколадным парнем, это я, лол.
В любом случае, не сопротивляйтесь, пожалуйста, помните.
Кроме того, эта привычка. Позвольте мне попробовать сделать это курсивом.
Чем реже вы проводите время с ними (людьми с привычками, которые вас злят), тем меньше вы будете злиться на них, постепенно вы избавитесь от этого раздражения, и как только вы это сделаете, вы всегда сможете встречаться с ними чаще.
попробуй побыть какое-то время в своей комнате. Отдохни (не спи!) от всех разговоров и жизни, от этой проблемы, и от того парня, и от тех девушек, и от всего такого. Медитируйте с открытыми глазами, принимайте свои мысли.
ешьте легкую пищу, меньше еды. Ешьте просто для того, чтобы наполнить желудок, а не для удовлетворения своих желаний. (Да, еда имеет значение. Она сильно влияет на ваш разум)
убирайся отсюда, я знаю, что ты можешь. Возьми клубничное мороженое (Эй, я парень, и мне это нравится)
Всего наилучшего!
Ачире
Зенвенци
пользователь11394
пользователь11394
Зенвенци
пользователь11394
Зенвенци