Разрешено ли евреям качать мышцы?
Что, если цель состоит в том, чтобы хорошо выглядеть?
Рамбам (Hil. De'os 4:2,14) рекомендует делать упражнения (а затем ненадолго отдыхать) перед едой.
Ра Моше Файнштейн постановил ( Игрос Моше CM 2:65 ), что диета разрешена, даже если исключительно ради того, чтобы хорошо выглядеть (даже если это не необходимо с точки зрения здоровья). Галахический вопрос касается того, является ли это законной причиной для того, чтобы подвергать себя боли/голоду, поскольку галахос « chovel ba'chaveiro » применим в той же мере и к самому себе.
Кажется разумным, что то же самое применимо и к упражнениям, поскольку здесь применимы те же галахические вопросы. (Рабби Моше мог бы даже упомянуть об этом в своей тшуве ; я просто не могу вспомнить, где это.)
Нет библейского Иссура, запрещающего вам заниматься спортом.
физическое здоровье и благополучие являются неотъемлемой частью человеческого бытия. важно, чтобы мы заботились о нашем сейчале, лохе и нешаме. Физические упражнения важны для заботы о физическом здоровье. Даже в случае упражнений ради внешнего вида это может положительно повлиять на психическое состояние человека. Кроме того, известно, что упражнения высвобождают эндорфины, которые помогают регулировать позитивное настроение, а также улучшают кровообращение, что может улучшить умственную концентрацию, а также все виды физического и психического здоровья. Vayikra parshas achrei mois в начале главы 18 говорится: «Вы должны жить ими». вы не только должны жить ими, вы должны жить для них, потому что наша цель, будучи евреями, состоит в том, чтобы служить Всевышнему, и никто не может правильно делать это с нездоровым телом.
ВАФ
Исаак Моисей