Разрешено ли евреям заниматься спортом?

Разрешено ли евреям качать мышцы?

Что, если цель состоит в том, чтобы хорошо выглядеть?

Привет, Аврохом! Пожалуйста, подумайте о том, чтобы перефразировать этот вопрос или разделить его на два острых и связанных вопроса, чтобы увеличить количество высококачественных ответов по сравнению с тем, что вы получили до сих пор.
Я удалил второй вопрос. Пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать об этом отдельно, используя историю изменений, если вы хотите найти исходный текст.

Ответы (4)

Рамбам (Hil. De'os 4:2,14) рекомендует делать упражнения (а затем ненадолго отдыхать) перед едой.

Ра Моше Файнштейн постановил ( Игрос Моше CM 2:65 ), что диета разрешена, даже если исключительно ради того, чтобы хорошо выглядеть (даже если это не необходимо с точки зрения здоровья). Галахический вопрос касается того, является ли это законной причиной для того, чтобы подвергать себя боли/голоду, поскольку галахос « chovel ba'chaveiro » применим в той же мере и к самому себе.

Кажется разумным, что то же самое применимо и к упражнениям, поскольку здесь применимы те же галахические вопросы. (Рабби Моше мог бы даже упомянуть об этом в своей тшуве ; я просто не могу вспомнить, где это.)

Р. Моше пишет, что это разрешено, если человек не испытывает голода от диеты. Если человек голодает, он пишет, что יש טעם לאסור, но мы не протестуем.

Нет библейского Иссура, запрещающего вам заниматься спортом.

@gers а что, если кавванна нужна, чтобы хорошо выглядеть?
@avrohom, если это то, о чем вы беспокоитесь, я рекомендую вам включить это в свой вопрос.
Не только библейские исуримы являются исуримами (как вы хорошо знаете, Гершон Голд).

физическое здоровье и благополучие являются неотъемлемой частью человеческого бытия. важно, чтобы мы заботились о нашем сейчале, лохе и нешаме. Физические упражнения важны для заботы о физическом здоровье. Даже в случае упражнений ради внешнего вида это может положительно повлиять на психическое состояние человека. Кроме того, известно, что упражнения высвобождают эндорфины, которые помогают регулировать позитивное настроение, а также улучшают кровообращение, что может улучшить умственную концентрацию, а также все виды физического и психического здоровья. Vayikra parshas achrei mois в начале главы 18 говорится: «Вы должны жить ими». вы не только должны жить ими, вы должны жить для них, потому что наша цель, будучи евреями, состоит в том, чтобы служить Всевышнему, и никто не может правильно делать это с нездоровым телом.