Я хочу засолить индейку на День Благодарения, используя рецепт засолки Элтона Брауна. Моя жена обеспокоена тем, что это увеличит количество соли и сахара в индейке, что сделает ее нездоровой. Сколько соли и сахара из рассола окажется, скажем, в 12-фунтовой индейке?
Я предлагаю начать с этой статьи Cook's Illustrated о рассолах для получения дополнительной информации о рассолах.
Большая часть того, что будет перенесено в вашу индейку, является жидкостью от осмоса, но также будет добавлено немного соли и сахара, если вы решите их использовать.
Если вы покупаете «улучшенную» индейку, в которую уже были введены инъекции, вам не нужно ее мариновать. Инъекция имеет аналогичный эффект. Если в прошлом вы готовили усиленную индейку, вы уже ели птицу с добавлением натрия.
Гарольд МакГи утверждает, что индейка наберет 10% своего веса в сочетании с водой и натрием. Ваш рассол содержит около 3,9% соли, поэтому ваша 12-фунтовая индейка получит ((12 фунтов * 0,1) * 0,039) = 0,0486 фунта = 21 грамм соли из 3,9% рассола. Ваша средняя газировка содержит 55 миллиграммов соли на порцию . Общее количество соли из вашего рассола будет распределено по всей индейке, поэтому разделите это количество на количество порций, которые вы ожидаете от этой индейки, чтобы получить количество дополнительных миллиграммов натрия на порцию индейки от рассола.
Если в конце дня вы не хотите солить, в той же статье МакГи также предлагает способ сохранить индейку влажной без рассола.
РЕДАКТИРОВАТЬ : я ошибся в математике выше и исправил формулу и результаты.
Хободаве
Нет