Сколько воды нужно брать с собой в поход по пустыне?

В течение нескольких лет я вел длительные пешие походы по Гранд-Каньону, и мы требовали, чтобы каждый брал с собой МИНИМУМ галлон (почти 4 литра) на человека в день, что складывается в сумме. (Хотя мы редко планировали поездки, в которых не было надежных источников воды в пределах дневной прогулки, а это означало, что мы начинали и заканчивали день с полным животом воды.)

Разные люди потребляют (и теряют) с разной скоростью, поэтому вышеперечисленное обычно уравновешивается в группе.

Приложение: Как уже отмечалось, существуют разные рекомендации, и даже в Национальном парке Гранд-Каньон, похоже, есть некоторые разногласия: экспонат A и экспонат B

Такие факторы, как сложность местности, наличие источника воды там, где вы идете, начинаете ли вы поход с достаточным количеством жидкости, в какое время дня вы идете и т. д., все это играет роль. Как и рассмотрение того, что больше воды = больше веса = больше затрачивается энергии = больше воды требуется. Для некоторых людей добавление 2 галлонов (7,6 литров) к их рюкзаку затруднило бы им дорогу куда-либо...

Короче говоря, если вы думаете, что вам нужно больше, берите больше. Кэшировать воду (если возможно). Быть умным. Знайте свои пределы.

Поход в пустыню? Сколько сможешь унести! Я предпочитаю брать с собой больше воды, чем меньше, особенно в пустынной местности, где, если что-то пойдет не так, ваш доступ к пополнению запасов будет очень ограничен.

Вы можете потерять до двух литров (почти 2 литров) воды в час, путешествуя по пустыне в середине дня, но вы можете поглощать только около одной четверти (почти одного литра) в час, так что это минимум, который вы должны стремиться. если вы планируете поход.

Я бываю в Аризоне каждое лето и иногда совершаю походы в пустыню, когда бываю там.

Во-первых, не просто пить воду. Это может привести к потере электролита, что и произошло со мной в первый год, когда я этим занимался. Теперь я растворяю немного порошка gatorade в воде, и с тех пор у меня не было этой проблемы. Я обычно смешиваю от 1/2 до 2/3 относительно того, что написано в инструкции. Первое, что я делаю, когда приезжаю в Аризону, — покупаю одну из этих больших банок порошка Gatorade. Я прохожу большую часть этого за 10 дней или около того, пока я там.

Мне не нравится носить с собой больше 1 галлона воды, поэтому я планирую свои походы соответственно. В зависимости от того, где именно и от погоды в этот день, этого может быть достаточно для похода на целый день продолжительностью 8 и более часов, а в некоторых случаях — только 4 часа. В тех случаях, когда я знаю, что условия тяжелые, я либо планирую отсутствовать не более 4 часов, либо еду туда и обратно по одному и тому же маршруту и ​​оборачиваюсь, когда контейнер наполняется наполовину.

Хорошим примером тяжелого случая является поход в южные горы Уайт Танк к западу от Феникса. (Я рекомендую избегать Белых танков, слишком много придурков с оружием, грязных мотоциклов и мусора повсюду, но я не знал этого в то время.) Это был жаркий день, даже для этого места в августе. Перед отъездом я выпил все, что мог, и выпил галлон разбавленного гаторада. Когда это уменьшилось до 1/2 галлона, я развернулся и вернулся к машине. Я прошел всего несколько миль, и я думаю, что весь поход длился всего около 3 часов. Когда я вернулся в машину, у меня осталось немного жидкости, которую я выпил и почувствовал, что это правильно.

В других случаях, на несколько более высоких высотах и ​​при более низких температурах, я тратил целый день на один галлон. Одним из примеров был однодневный поход вокруг Juniper Mesa в Prescott NF.

Так что, в конце концов, очень важно, куда вы направляетесь и каковы условия в этом месте в этот день. Для настоящей серьезной пустыни в летнюю жару я бы сказал галлон в 3-4 часа, а затем снижать скорость в зависимости от погоды оттуда.

Я ношу 6 литров в дюнах Мохаве, но обнаруживаю, что выпиваю только от 3 до 4 литров. Я могу носить до 8 литров. Береженого Бог бережет.

Вода очень тяжелая, но всегда можно бросить снаряжение. Я упаковываю свой рюкзак как легкий турист, поэтому я могу нести всю эту воду, и мой рюкзак не становится слишком тяжелым, чтобы доставлять удовольствие. Мой рюкзак весит около 40-45 фунтов (18-20 кг) с водой, но меньше 16 (7 кг) без воды.

Недавно я путешествовал по пустыне в апреле и выпивал 8 унций (~ ¼ литра) за полчаса, что составляло пинту (~ 570 мл) в час. Этого было недостаточно. Пару дней после этого я чувствовал себя высохшей губкой, а это был всего лишь шестичасовой поход. Я буду планировать кварту в час в будущем, если это вообще возможно, так что это означает галлон (3,8 литра) на каждые четыре часа вне дома.

Это немного зависит, но я бы порекомендовал вдвое больше воды, чем вам нужно в более прохладное время года для аналогичного похода. Возможно, в 3 раза больше, если особенно жарко.

Насколько это возможно, не путешествуйте в разгар дня.

Помимо того, что было сказано, ваша потребность в воде также зависит от того, что вы едите. Если вы едите соленую или сладкую пищу или мясо, вам потребуется больше воды, чем, например, при употреблении каш.

Я живу в Аризоне и работал на скаутском ранчо Philmont в Нью-Мексико. Я тоже орлиный разведчик. В походах рекомендуется брать с собой литр воды на каждые два часа похода, который вы планируете совершить. Если вы отправляетесь в поход, есть определенный источник воды, я рекомендую взять с собой систему фильтрации или очистки воды, чтобы быть уверенным, что вы сможете наполнить ее чистой питьевой водой. Никогда не жертвуйте водой ради веса рюкзака, это глупо и смертельно опасно, особенно если вы идете в сухое или жаркое место. Если у вас есть проблемы с экономией воды или нормированием, жуйте жевательную резинку или ешьте что-то вроде семечек подсолнуха, это заставит ваш рот быть занятым и влажным и не позволит вам постоянно использовать воду для увлажнения рта. Просто не забывайте пить достаточно воды, чтобы оставаться здоровым, и удачных походов!

Это зависит от того, насколько хорошо вы пьете воду в начале дня, есть ли источник воды в конце дня, насколько крута местность, сколько пищи вы едите, как вы дышите (ртом или носом), как в какой форме вы находитесь, какой вес вы несете, насколько жарко и какой тип рюкзака вы используете. Если вы полностью выпили воду перед выходом на улицу, едите небольшими порциями, находитесь в отличной физической форме, вес вашего рюкзака не превышает 35 фунтов, используйте рюкзак с хорошо вентилируемой задней частью (например, внешней рамой), чтобы не перегреваться, дышите. через нос, а днём затаиться... можно было бы легко обходиться 2 литрами в день, я делаю это постоянно. С другой стороны, кто-то в плохой физической форме с 50-фунтовым рюкзаком, который хронически умеренно обезвожен, использует обнимающий спину рюкзак, который изолирует и перегревает их,