Нужна ли новорожденному люлька?
Мы ожидаем нашу первую через чуть меньше полугода. Нас спросили, хотим ли мы использовать семейную люльку, и мы действительно не можем решить, что делать, и отсутствие опыта не помогает. Проблема в том, что моя невестка ожидает своего второго ребенка всего за три месяца до нас и будет пользоваться люлькой по крайней мере первые три месяца, в зависимости от того, хотим мы этого или нет. Такое ощущение, что вырвали его у нее, хотя она любезно предложила его нам.
Изначально мы думали о том, чтобы сразу перейти на полноразмерную детскую кроватку, отчасти потому, что у нас не так много места, и мы хотели бы сократить все, что не является необходимым; однако моя свекровь сказала мне, что для новорожденного больше подойдет люлька, так как она плотно прилегает к ребенку.
Так ли это, действительно ли новорожденный лучше спит в люльке?
Еще одна вещь, которая нас интересует, это то, где будет спать ребенок, и это также может повлиять на вопрос, нужна ли нам люлька, поскольку наша спальня настолько мала, что детская кроватка не поместится, а люлька подойдет. Наша спальня находится на один этаж выше остальной части квартиры, в т.ч. детская комната, а винтовая лестница довольно узкая. Это заставляет меня беспокоиться о необходимости спускаться вниз 3 раза или более каждую ночь для кормления. Если бы детская комната была рядом с нашей, я бы, вероятно, довольно быстро позволила ребенку спать в детской комнате, но, как и в случае с лестницей, я серьезно рассматриваю возможность оставить ее в нашей комнате, по крайней мере, в течение первых нескольких месяцев. С другой стороны, я знаю, что многие эксперты по детскому сну не рекомендуют этого, и я очень надеюсь, что мы сможем научить нашего ребенка хорошо спать, когда ему исполнится несколько месяцев.
Каков ваш опыт? Повлияет ли пребывание ребенка в нашей спальне в течение первых нескольких месяцев на режим его сна в течение нескольких дней/недель? В сценарии, подобном нашему, будет ли большая разница, если мы оставим ребенка в нашей спальне или спустимся вниз?
Судя по описанию вашей жилплощади, я бы рекомендовал держать ребенка в люльке в вашей комнате хотя бы первые пару месяцев. Новорожденные, особенно на грудном вскармливании, просыпаются каждые 2-3 часа, чтобы поесть. Наличие ребенка рядом удобно (без лестницы) и позволяет вам отреагировать до того, как начнется настоящий голодный-сердитый плач. Спокойного ребенка кормить гораздо проще!
Как только вы заметите, что ваш ребенок спит дольше по ночам, вы сможете начать переход ко сну в другой комнате, если хотите. Имейте в виду, что существует множество факторов, помимо расположения кроватки или люльки, которые влияют на режим сна младенца: темперамент, скачки роста, кормление, прорезывание зубов, фаза луны. Некоторые младенцы/родители хорошо спят в тесных помещениях; другим нужно больше места, и они со временем должны меняться. Вы поймете, что лучше всего подходит для вашей семьи на каждом этапе.
В США Американская академия педиатрии разработала ряд рекомендаций по снижению СВДС. Для их сайта healtychildren.org на странице, посвященной сну новорожденных и СВДС, есть ряд рекомендаций , в том числе:
Уложите ребенка спать в той же комнате, где спите вы, но не в той же кровати . Держите кроватку или люльку на расстоянии вытянутой руки от кровати. Вы можете легко наблюдать за своим ребенком или кормить его грудью, если ваш ребенок находится рядом. Младенцы, которые спят в одной кровати со своими родителями, подвергаются риску СВДС, удушья или удушения. Родители могут кататься на младенцах во время сна, а дети могут запутаться в простынях или одеялах.
(Обратите внимание, что в других странах совместный сон практикуется и не рекомендуется, как и использование одеяла для вашего ребенка. В Дании, где я жил до рождения ребенка, принято спать с ребенком первые несколько месяцев. , и обычно используются детские одеяла.)
По моему личному опыту, вы не хотите быть далеко от своего ребенка ночью.
С моим первым ребенком мне было очень тяжело заснуть, мне приходилось слушать его дыхание, чтобы успокоиться.
Новорожденные обычно едят каждые 3 часа, поэтому вам не нужно так часто бегать по дому, независимо от грудного вскармливания или кормления из бутылочки. Вам нужно легко снова заснуть.
Мы использовали не люльку, а детский гамак (есть несколько брендов, если вы решите пойти таким путем, обязательно найдите подходящий для сна, а не только для сна), и у нас также был пеленальный столик в нашей комнате. первые несколько месяцев.
Тем не менее, я не вижу причин, по которым в вашей комнате не может быть подходящей кровати для ребенка. Люлька, совместное спальное место, гамак или детская кроватка подойдут. Сначала ребенок будет выглядеть крошечным в кроватке, но я не думаю, что есть что-то плохое в ее использовании, и я не думаю, что люлька будет «удобнее» для ребенка (как гамак).
По моему опыту, новорожденные лучше всего спят, когда крепко привязаны к родителю. :)Второй вариант — какое-нибудь спальное место, достаточно маленькое, чтобы они чувствовали ограничения со всех сторон, особенно вокруг головы. Тем не менее, это также может быть между их родителями или в их собственной кровати большего размера, которая уменьшена на несколько подушек.
Еще один опыт, который у меня есть, заключается в том, что большинство новорожденных требуют регулярного внимания в ночное время. Они могут быть голодными, нуждаться в смене подгузника (обычно после того, как их накормили) или заболеть без видимой причины. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был как можно более счастливым, и все же время от времени ему хотелось бы поспать несколько часов, сделайте так, чтобы ему было как можно проще добираться до него, когда он просыпается, и заставлять его ты. То есть вы либо хотите, чтобы ребенок лежал в вашей кровати, либо хотите, чтобы кровать ребенка была как можно ближе к вашей. (Если последнее приводит к тому, что двое из вас не могут спать, а не один из вас, подумайте о том, чтобы посменно спать с одним из вас в детской комнате.)
Это из другого моего ответа :
Одна вещь, которую мы сделали, — это пристроили небольшую пристройку к нашей кровати, где ребенка можно было бы легко уложить спать одного, но так же легко было бы поднять его, когда он плачет. Он был примерно на дюйм ниже нашего матраса, чтобы дети не могли сами перевернуться в нашу кровать. (Некоторые дети много «путешествуют» во сне.) Положив его на мою сторону кровати, я несколько уменьшил соблазн желания поесть посреди ночи. Я лежала на спине с ребенком на животе до тех пор, пока ребенок не успокаивался и не чувствовал себя комфортно. Затем я медленно перекатывался на бок и позволял ребенку соскользнуть на его «балкон». Если ребенок начнет плакать, я возьму его снова. Через несколько ночей это может стать рутиной для вас двоих, и ребенок может быть более спокойным, лежа в одиночестве.
Это было настолько практичное решение, что, оглядываясь назад, я жалею, что не сделал этого уже для первых детей.
Тем не менее, каждый ребенок отличается от всех остальных, и поэтому ваш ребенок может быть полной противоположностью моему опыту. Никогда не узнаешь, пока не попробуешь.
Моя дочь с самого начала спала в своей кровати (120/60 см) и без проблем перебралась в другую комнату из нашей спальни. Сначала она почти всегда оставалась в том положении, в котором мы ее укладывали, но позже она, казалось, с пользой использовала все дополнительное пространство, перекатываясь.
Если вы примете решение, из-за которого ребенок будет спать далеко от вас, вы измените свое решение через несколько дней. Вы будете просыпаться несколько раз за ночь в течение первых дюжины недель, и, в частности, о подъеме и спуске по лестнице не может быть и речи. С типичным недосыпанием и небольшим количеством невезения вы довольно быстро упадете с этой лестницы.
Если бы у вас было место для кровати, я бы предложил кровать. Некоторые дети плохо реагируют на перемены, и в какой-то момент вы захотите убрать ребенка из своей спальни. Сменить тазик на кровать и комнату может быть сложнее, чем просто сменить комнату.
Если вам совсем не поместится кровать в спальне — используйте тазик. Я не знаю, насколько он велик на самом деле, но если ваш малыш быстро из него вырастет, у вас могут возникнуть проблемы. Но в решающие, трудные и напряженные первые недели вам действительно нужно, чтобы ребенок был рядом ночью.
Вы также можете рассмотреть две другие вещи: совместный сон (вот один и два хороших вопроса и ответа об этом) и... перемещение одного из родителей в комнату ребенка. Таким образом, один из вас сможет хорошо выспаться.
Определенно согласна с тем, что вы не должны рожать ребенка далеко от своей комнаты, если только вы не кормите грудью и не возражаете поставить вторую взрослую кровать или кушетку в детской на первые несколько месяцев. Однако существует множество вариантов того, в чем спать младенцу:
Не используйте обычную детскую кроватку, так как матрас будет недостаточно жестким .
Как уже говорилось в нескольких других ответах, вам обязательно нужно приобрести что-то, что позволит вашему ребенку спать в той же комнате, в которой вы спите в течение первых нескольких месяцев его жизни.
Однако, если вы хотите экономить на покупке, вы можете подумать о переносной игровой площадке / детской кроватке, такой как Pack 'N Play.
Многие из них поставляются с надстройками для люльки, которые подходят для новорожденных. Они превращаются в зону для сна размером с детскую кроватку, когда становятся старше, и их легко упаковать и переместить, если вы хотите путешествовать с ребенком или вынести его за пределы своей спальни, чтобы он мог вздремнуть днем.
Фанни Х.
Ида