Я надеюсь, что это хороший способ задать этот вопрос.
Как правило, я не тот парень с лучшей памятью, поэтому я немного изучил ее и пришел к выводу, что моя фаза воспоминаний самая слабая. Кажется, что я могу запомнить многое, но вспоминая это, я бы вышел ниже среднего.
Не то чтобы это мешало мне преуспевать в жизни, но мне любопытно, как можно улучшить эту часть. Порекомендуете ли вы какую-нибудь хорошую литературу из научной литературы?
Спасибо.
Дополнено:
Что ж, я действительно многое помню, потому что могу собрать многое из своей памяти, но затем я часто спотыкаюсь, просто получая первую отправную точку, из которой я мог бы собрать все эти воспоминания, то есть: я могу вспомнить обильно данное кому-то или чему-то. помогает мне вспомнить только часть или начало этого. Таким образом, моя проблема с вспоминанием на самом деле заключается в том, чтобы иметь своего рода каталог или словарь, подобный системе: как только вы получаете слово, вы получаете его определение, моя проблема заключается в том, чтобы получить слово (надеюсь, аналогия ясна). Рабочая память — это кратковременная память? Может быть, какие симптомы для этого?
Практика или забыть, это правило. Если вы хотите вспомнить больше слов для своего словарного запаса, читайте больше и пишите больше текстов с менее распространенными словами. Если вы хотите вспомнить воспоминания, посмотрите старые фотографии из своей жизни и постарайтесь вспомнить все, что связано с теми событиями.
Память улучшается вместе с улучшением здоровья, так что работайте над этим тоже.
Крис Роджерс