Влияние микрогравитации на организм человека в дневное время

Органический мрамор, как обычно, прав в своем ответе, насколько это возможно.

Как ни странно, я могу добавить в список несколько первичных эффектов и один вторичный эффект:

Перенос жидкости в голову (первичный эффект) обычно отмечается в течение нескольких минут после начала условий микрогравитации. Такое ощущение, будто вы висите вниз головой в земном гравитационном колодце, и проявляется в виде довольно сильной заложенности головы и заложенности носовых пазух. Мы неофициально назвали это явление «лицом запуска». Внешне видимые эффекты, по-видимому, сохранялись в течение как минимум двух недель, но ощущение дискомфорта, как правило, в основном исчезало после первых 48-72 часов в указанной среде. Я не уверен, исчезнут ли когда-нибудь внешние визуальные эффекты — я заметил, что мои друзья, выполняющие длительные миссии на МКС, кажется, никогда не возвращаются к тому, чтобы выглядеть точно так же, как на Земле, пока они остаются в космосе. Пространство.

Частое мочеиспускание (еще один первичный, но острый эффект) обычно отмечается в течение двух часов или около того после наступления условий микрогравитации. Из-за этого некоторые члены экипажа намеренно запускают в обезвоженном состоянии. Однако я понял (в 2002 году), что летные врачи НАСА не одобряли эту практику. Примерно через два дня в космосе тело достигло нового баланса жидкости, и частота мочеиспускания стабилизировалась до «новой нормы».

Несколько слов об удлинении позвоночника (основной эффект, упомянутый Organic Marble в его ответе): у меня некоторая боль в пояснице стала очевидной примерно через четыре дня после начала моей миссии. Я бы сказал, что более половины всех членов экипажа космических челноков жаловались на боли в пояснице во время миссии. Раньше я спал, пристегнув колени к груди — это, казалось, сдерживало дискомфорт. Примерно в 2002 году было общепризнано, что указанная боль напрямую связана с удлинением позвоночника.

Несколько слов о космической адаптационной болезни (SAS) (основной эффект, упомянутый Organic Marble в его ответе): как ни странно, было признано (время 2002 г.), что большинство членов экипажа в значительной степени преодолели последствия SAS примерно на третий день или около того. в космосе. Я был довольно «зеленым» в течение второго дня, но чувствовал себя намного лучше в последующие дни. Однако не всем так повезло, особенно сенатору Джейку Гарну . Как указано в указанной ссылке, подразделение SAS в шутку называют Гарном. Также было сказано, что второй по величине уровень поражения SAS, когда-либо достигнутый в истории пилотируемых космических полетов, едва зарегистрирован как один нано-Гарн!

Раздражение глаз (как мне кажется, в основном вторичный эффект) отмечается большинством членов экипажа в течение нескольких часов после наступления условий микрогравитации. Мы считали (по состоянию на 2002 г.), что этот эффект был вызван в первую очередь пылью и пухом в воздухе. Хотя каюты экипажа орбитального корабля были довольно чистыми перед запуском, любые присутствующие твердые частицы, а также пух, смещенный с одежды экипажа, оставались в воздухе до тех пор, пока не были удалены воздушными фильтрами. Я нашел это раздражение глаз умеренно неприятным. Некоторые члены экипажа использовали глазные капли, чтобы уменьшить дискомфорт. Хотя этот эффект никогда не исчезал для меня во время моей 10-дневной миссии., это не слишком беспокоило меня после двух дней или около того. Тем не менее, я помню, что дискомфорт в глазах накапливался в течение всего рабочего дня экипажа, и к тому времени, когда пришло время ложиться спать, я был готов к некоторому облегчению в виде некоторого «закрой глаза!»

Одно любопытство, которое хотелось бы добавить: моим первоначальным ощущением после начала состояния микрогравитации было не ощущение невесомости, это было подавляющее ощущение отрицательной перегрузки (т.е. я чувствовал, как будто меня тянет к потолку кабины экипажа). . Хотя у нескольких других астронавтов НАСА, с которыми я разговаривал, был подобный опыт, я не могу комментировать общую распространенность этого явления.

Удлинение позвоночника происходит сразу, и синдром космической адаптации (для несчастливых 50%) также может быть немедленным. Я думаю, что тогда же начинается перенос жидкости в голову, но источник не найден.