Является ли обычным и ожидаемым, что шифусы проводят теоретические занятия по таким вещам, как ТКМ, меридианы и суставы?

Я занимаюсь тайцзи некоторое время. Я также некоторое время практиковал шаолиньские стили. Тем не менее, когда я занимаюсь такими вещами, как спарринг, я чувствую , что мог бы сделать это лучше, если бы я понимал такие вещи, как традиционные китайские концепции анатомии об энергии, меридианах и суставах (когда я изучаю концепцию в этой теме, независимо от того, насколько она крошечная, большинство связанных приложений иметь смысл для меня и никогда не забывать их).

Должен - значение: делает ли это, хорошо видно в практике, с прецедентом от продвинутых практиков или шифу на этом сайте - я спрашиваю своего шифу о моем интересе к изучению (под руководством) этих тем? Обычно предполагается, что ученик задает эти вопросы шифу или должен ждать, пока шифу скажет это ученику?

Почему вы объединяете меридианы и суставы? Вы думаете о суставах в энергетическом или механическом смысле?
Механический. По меридианам я почти не помню таких вещей, как какие-то упражнения туйна для восстановления после ударов. Поэтому я привел их в качестве примера. Из того, что я написал, следует подразумевать тот факт, что я почти ничего не знаю.
Не принимайте эти две вещи строго буквально. Это даже не суть вопроса
PS Можно задавать вопросы шифу, но не обязательно ожидать ответа, если это не то, чему они хотят научить в данный момент. На 99% моих вопросов были даны ответы «исследования» (т.е. «практика»), но тот 1%, который дал ответы, тоже был весьма полезен. На мой взгляд, все это медицинский спектакль — западные боксеры этого не делают, и они столь же грозны, как и китайские боксеры, так что я чувствую, что это скорее уловка, чем что-либо еще. Это отличается от утвержденных требований, таких как «опорожнение сундука» в тай-чи, которое, например, имеет несколько функций.
«Утопить локти» имеет большую практическую ценность, чем весь материал, когда-либо написанный о таких вещах, как меридианы, потому что вы можете научиться делать это, не зная теории, даже без слов. Напротив, вы можете быть лучшим в мире экспертом в области теории, но не наберете повторений, вы не сможете этого сделать.

Ответы (4)

Суставы

Это легко. Да, ваше обучение боевым искусствам должно широко охватывать суставы. Это включает в себя такие вещи, как использование суставов, тренировка суставов, удары суставами, удары по суставам, защита суставов и поддержание здоровья суставов. Но это не то, что я бы назвал теорией; когда речь идет о суставах, очень мало абстракции.

Меридианы

Общая теория меридианов не очень полезна для обучения борьбе и тренировкам; он не скажет вам, что ваши плечи недостаточно гибки, чтобы бить сильно, что вы не развили достаточную чувствительность к давлению, чтобы избежать чрезмерной нагрузки, или что вашим ногам нужно больше координации.

Ваша система должна иметь дорожную карту для развития тела и навыков, и важно, чтобы вы понимали эту дорожную карту. Ваш СИФУ должен быть проводником в этом отношении, помогая вам понять, где обратная связь вашего тела ставит вас на дорожной карте, и какие элементы обучения необходимы для продолжения вашего путешествия. Понимание своего тела не может исходить исключительно из книжных знаний; Вы должны вложить часы обучения. Если дорожная карта вашей системы написана на языке ци, вы должны развить ясное телесное ощущение/понимание того, что означает этот язык для вашей системы для конкретных упражнений.

Продолжая аналогию с дорожной картой, хорошая система боевых искусств будет:

  1. Привести вас к полезному месту назначения. Это может включать в себя такие вещи, как способность бороться и понимание того, как улучшить / сохранить здоровье.
  2. Имейте на пути достаточно четко обозначенных указателей, чтобы вы могли определить, в каком направлении вы движетесь. Понимание теории меридианов может представлять дополнительный интерес, когда вы чувствуете, что, когда ваша нога нагревается, она также чувствует себя наполненной, но это не повлияет на ваше понимание того, достигла ли ваша нога достаточной координации и расслабления.
  3. Попросите учителей и других учеников помочь вам в навигации.

Если вы тренируетесь годами и не понимаете, что вам нужно практиковать, чтобы прогрессировать, есть проблема.

традиционная китайская медицина

Это не то, что поможет вам сражаться напрямую. Теория ТКМ поможет вам определить диету, лечить травмы и решать физические проблемы, но она не поможет напрямую с ударами, бросками и другими боевыми навыками.

На самом деле я ожидаю, что навыки будут более применимыми в обратном направлении; многие физические практики, связанные с боевыми практиками, помогут практикующему врачу понять физическое состояние пациента и то, как его можно лечить. Упражнения (умственные и физические) являются основным механизмом сохранения и улучшения здоровья в ТКМ.

спрашивать

Хорошие отношения между учителем и учеником включают открытое задавание вопросов. Учитель может быть не в состоянии ответить на все вопросы или может сказать вам, что вы не готовы к предмету (внутренняя проблема), но не должно быть проблем с вопросом. Не ожидайте, что ваш учитель будет читать мысли; если вы не проявляете интереса, то ваш учитель не может узнать о вашем интересе.

Для Шифуса характерно знание теории традиционной китайской медицины. Они также часто объясняют студентам теорию традиционной китайской медицины.

Однако Шифус также часто утаивает такую ​​информацию. Такая информация может считаться прерогативой закрытых учеников, а не для раскрытия обычным ученикам. К добру или к худу, в CMA существует традиция, согласно которой большинство студентов приходят сюда только для того, чтобы оплачивать счета. Только некоторые унаследуют все боевое искусство.

Новая школа КМА хранит такие «секреты» как бесполезные реликвии прошлого. Действительно, некоторые стили умерли из-за такого сокрытия информации. Однако некоторые традиции умирают тяжелее, чем другие.

Скрывает ли ваш шифу эту информацию, можно только гадать на основании предоставленной вами информации. Если он/она не говорит об этом регулярно в классе, скорее всего, ваш шифу либо не знает информации, либо скрывает ее. Крайне маловероятно, что шифу, преподающий тайцзи, ничего не знает (или, по крайней мере, думает, что знает что-то) о теории традиционной китайской медицины.

Если вам от этого станет лучше, я знаю кое-что о теории ТКМ, и я не чувствую, что это особенно улучшило мою способность практиковать тайцзи.

Очень верно. ТКМ — отвлекающий маневр. Многие люди (включая меня) гонялись за ним только для того, чтобы обнаружить, что это ерунда. Многие сотни часов потрачены впустую. Лучше потратить время на обучение. Люди думают, что они изучат ТКМ и обретут всевозможные сверхспособности. Спросите себя: появился ли еще кто-нибудь, кроме вымышленного персонажа из фильма о кунг-фу, обладающий этими сверхспособностями и способный продемонстрировать их действие в реальном бою? И я уже не говорю о слухах, мифах, легендах и т.д. Сплошная фантастика. Позор нам, как сообществу, за то, что мы еще не поняли этого. Люди до сих пор настаивают, что это реально.
На самом деле я не ожидаю никакой сверхспособности, но каждый раз, когда я глубоко изучал распространенную технику захвата, я лучше понимал ее благодаря прецедентам и истории ТКМ.
Ты злой человек. Сегодня, благодаря вашему комментарию, я подумал о Wu Wei в саге KF Panda, и теперь я хотел бы спросить моих маленьких черепашек на эту тему.
@LuisMasuelli Хе-хе. Что ж, я думаю, что лучшие грэпплеры и стили, которые производят лучших грэпплеров, не используют ТКМ в качестве основы для своих действий. И я точно знаю, что если бы они знали об этом, они бы абсолютно не улучшились. Они не будут. Так вот, это сказано. Понимание того, почему странно выглядящая техника кунг-фу/тайцзи такова, как она есть, требует понимания боевого применения. Мой опыт показывает, что люди обычно (в 99% случаев) узнают какое-то фиктивное объяснение чего-то и должны использовать ТКМ / теорию ци / дим-мак, чтобы понять какой-либо «смысл» его цели в форме...
...Например, у курицы/журавля клюв "атакует" в голову. Это часто объясняется в кунг-фу и тайцзи как удар кончиком пальца по точке давления на макушке вашего противника. Предполагается, что смерть является результатом. Бред какой то. Давай, попробуй это со своим спарринг-партнером. Это не сработает. Он скажет: «Перестань! Ты меня раздражаешь». Нет, эта техника применима в супружеской жизни, но она не включает в себя чи или дим-мак. Чтобы понять это, вы должны посмотреть, как это настроено в форме. Что предшествует этому? Это может быть захват за ухо, например. Это может быть подтягивание запястья, за которым следует...
... протягивая руку оппоненту. В тайцзи большинство форм тайцзи совершают эту «атаку» куриным клювом. Но установка в стиле Тайцзи в стиле Чен (происхождение всех других форм) показывает, что сначала выполняется круговое движение близко к вашему телу, прежде чем вытягивать куриный клюв в сторону. Ага! На запястье парня есть подбородок. Вытягивание — это захват его запястья с одновременным скручиванием и блокировкой руки. Следующим движением является удар ладонью в другую сторону. Это может быть удар в подбородок, вывих плеча или перелом руки. Все совершенно справедливо и не связано с мистической ерундой.

Это не редкость, особенно для внутренних стилей. Моим учителем был чемпион Китая по очным и сказал, что это не обязательно. «Чувство» имеет важное значение, и я могу рассказать больше, если интересно, но на самом деле все сводится к упорным и последовательным тренировкам в течение длительного периода времени. (Годы для базовой компетентности, десятилетия даже для базового мастерства, если неполный рабочий день.) По сути, вы должны отработать свои 30 000 часов, поэтому немного теории — это хорошо, но занятия, где больше стояния и разговоров, чем обучения, — нет.

«Тай-чи занимает всю жизнь».

Я никогда не тратил много времени на теорию, потому что у меня был признанный мастер, которому я мог следовать — я учился почти исключительно на практике, снова и снова, снова и снова — и постоянно стремясь совершенствоваться. Но знаменитый учитель не нужен — для начала достаточно учителя, который может правильно преподавать основы. (Если вы обнаружите, что хотите пойти глубже и переросли свою первую школу, вы можете найти более опытного инструктора.)

Но, если быть честным, многие учителя в китайской системе используют теорию, чтобы скрыть недостаток тщательной подготовки, и это часть того, почему китайские боевые искусства в настоящее время имеют такую ​​сниженную репутацию. Всегда присутствовал элемент медицинского шоу для привлечения новых студентов, но это не главное в искусстве.

Я знаю очень опытного шифу, у которого также есть докторская степень в области физиотерапии, и он делится своими знаниями по ходу дела, но у него нет специальных семинаров или занятий для этого. (Времени на необходимое обучение и так не хватает, когда у большинства из нас есть дневная работа!)

То, на что вы хотите обратить внимание учителя, это: «Насколько хороши его стойки, насколько стабилен его баланс, насколько четки его движения, насколько хорошо они двигаются, выглядят ли они так, будто они делали это движение миллион раз, буквально? ?"

Время мыльницы. Традиционная китайская медицина (ТКМ) — опасное шарлатанство. Это прямо там с гомеопатией и целебной силой кристаллов. В то время как некоторые из «волшебных зелий», которыми торгуют практикующие ТКМ, безвредны, многие представляют собой опасные смеси нерегулируемых растительных материалов и дешевых фармацевтических препаратов. Правильно, многие средства традиционной китайской медицины имеют скрытые дозы рецептурных препаратов, которые не указаны ни на одной этикетке (если этикетка даже присутствует). Даже в лучшем случае, когда лекарство ТКМ полностью инертно (см. также любое гомеопатическое лечение), практикующий врач все равно платит альтернативные издержки. Люди умирают каждый день, потому что вместо того, чтобы лечиться с помощью научно обоснованной медицины, они тратят свои ресурсы и ограниченное окно для лечения (т.е. деньги и время) на «зелья». которые либо ничего не делают для лечения своей болезни/травмы, либо фактически причиняют вред пациенту. Мы не можем принять или даже закрыть глаза на такие вещи, как ТКМ. Бессмысленное невежество вредит всем нам.

ТКМ включает в себя вещи, которые становятся научно обоснованными, включая медитацию и глубокое дыхание. Вот почему вы должны изучить его, чтобы решить, что полезно, а что шарлатанство (я, конечно, не отрицаю, что есть шарлатанство). Вот недавний репортаж NPR о том, что лечение ву-ву более эффективно, чем обезболивающие, при болях в спине .
Этот ответ бессмыслен в отношении вещей, о которых я просил, то есть в боевых применениях. В битве нет места поддельным лекарствам (если они есть) или даже настоящим лекарствам, но мой вопрос касался того, были ли теоретические концепции, такие как меридианы, полезными в битве, чтобы помочь лучше понять движения. Возможно (и я это держу точно), я плохо знаю многие понятия, но этот ответ явно выходит за рамки (это, опять же, баттлы).
ТКМ уходит своими корнями в магические традиции и мошеннические практики. Будь то шиллинг тигриных пенисов как лекарство от эректильной дисфункции, прописывание дит да джоу при тренировочных травмах (несмотря на то, что они не имеют подлинной медицинской ценности) или содействие развитию ци для общего здоровья (хотя ци и меридианы — необоснованная чепуха). ТКМ никоим образом не поддерживается с научной точки зрения. Любые растения, используемые в ТКМ, которые могут иметь лечебное значение, являются предметом научных исследований фармацевтических компаний, а активные вещества выделяются и очищаются. TCM работает не так. ТКМ не регулируется и непоследовательна.
Вот несколько ссылок, подтверждающих опасность и мошеннический характер ТКМ: ссылка Освещение NPR, на которое вы ссылаетесь, было плохой журналистикой: ссылка Вот еще одна статья об акупунктуре традиционной китайской медицины и ее смехотворном характере как аргумента к антиквариату: ссылка
Луис Масуэлли: В своем первоначальном вопросе вы упомянули практику ТКМ, и мой ответ касался природы ТКМ. Ци и меридианы являются частью обмана традиционной китайской медицины. Наши тела не наполнены магическими линиями силы. Наше дыхание не может наделить особыми целительными, устойчивыми или комбинационными свойствами. Традиционная китайская медицина использует модель тела, которая полностью отделена от реальной анатомии человека. Делать вид, что какой-либо из магических элементов реален, в лучшем случае — это полет фантазии, а в худшем — вас могут убить.
Это уклонение от темы! Если хотите пообщаться, используйте чат "
@mattm: связанное исследование представляет собой A+B против B . Подобные испытания типичны для землетрясений, поскольку они не могут дать отрицательных результатов, тем самым доказывая то, что хотят доказать землетрясения . То же самое о снижении стресса на основе осознанности .
@Sardathrion Если у вас есть проблемы с методологией исследования, я предлагаю вам обсудить это с авторами исследования, чтобы они отозвали его.
Является ли обычным и ожидаемым, что шифусы проводят теоретические занятия по таким вещам, как ТКМ, меридианы и суставы?
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 0v