Способен ли любой бессознательный человек на полный шпагат?

В следующей популярной статье о растяжке утверждается, что недостаток гибкости является чисто неврологическим (или даже психологическим) и что [почти] любой человек без сознания будет очень растягиваться, например, может быть полностью растянут по горизонтали:

В бессознательном состоянии мы все способны на полный шпагат, но когда бодрствуем, наше тело чувствует надвигающуюся опасность для мышц, удлиняющихся за пределы этой предвзятой точки, и начинает напрягаться, чтобы предотвратить травму. Эта скованность, которую вы чувствуете, когда растягиваетесь, находится в вашей голове и полностью создана вами.

-- Эндрю Рид, Вы уже можете сесть на шпагат: как расслабиться во время растяжки (выделено мной)

Подобные утверждения я уже слышал. Это звучит очень неправдоподобно, но должно быть легко проверить. Это правда или ложь?

Возможно, это будет лучше соответствовать физической подготовке ?
Само утверждение мне кажется двусмысленным: в нем говорится, что «наше тело чувствует надвигающуюся опасность для мышц» — так действительно ли опасно это делать? В таком случае какие претензии? Наши бессознательные тела, по-видимому, могут быть поставлены во всевозможные опасные и вредные положения. Это не означает, что нежелание быть помещенным в них — иллюзия.
Я предполагаю, что пьяный человек ближе всего к «бессознательному». И таких найти легче, чем обмороков.
Я узнал (бакалавриат по биологии и спорту, ок. 1993 г.), что эта «предвзятая точка», в которой мышцы напрягаются, срабатывает физиологически . То есть, есть элементы (название которых ускользает от меня в данный момент), встроенные в мышцу, которые обнаруживают перерастяжение и вызывают сокращение. Это не "все в твоей голове".
Нашел. (Английский) термин — мышечное веретено , связанный с рефлексом растяжения , который — по определению «рефлекс» — не «связан» с мозгом (поскольку это заняло бы слишком много времени, делая рефлекс неэффективным). - эти педерасты выбирают кратчайший путь, который не идет дальше вашего спинного мозга ;-)).
@DevSolar Верно, часть приведенной выше цитаты «все в твоей голове» явно ерунда. Тем не менее, верно ли утверждение «В бессознательном состоянии мы все способны к полному расщеплению», зависит от того, как состояние бессознательного состояния влияет на спинальные рефлексы. См. biology.stackexchange.com/questions/38807 , который я задал (и позже ответил) примерно в то же время в 2015 году.
Из тех же исследований я также помню, что максимальную гибкость можно тренировать до определенного возраста (около 20?), и после этого все, чего вы можете добиться, это удерживать ее (несколько) от ухудшения. Я также видел, как студентка (вышедшая из вольтижной школы) выполняла упражнения на «растяжку», которые выходили далеко за рамки всего, что я когда-либо видел, чтобы кто-либо делал за пределами циркового шатра; и это я, бывший мастер боевых искусств, который легко превзошел большинство моих сверстников в растяжке, но никогда даже близко не подходил к полному шпагату. (Она также порвала сухожилия дважды за один год...) Вот почему я сомневаюсь в утверждении без достоверных источников.
(продолжение) Имея в виду, что если вы никогда не тренировались на гибкость, я считаю маловероятным, что ваши мышцы, сухожилия и суставы будут иметь физический диапазон для полного шпагата. Никогда не пробовал два раза, когда кто-то лежал передо мной без сознания, я был занят другими делами в то время, например, созданием восстановительного положения... -- Кроме того, анестезия - это немного больше, чем "просто" бессознательное состояние.

Ответы (2)

Нет . Утверждение, что «в бессознательном состоянии мы все способны на полный шпагат», не подтверждается доказательствами.

Литературы на эту тему не так много. В одной статье на аналогичную тему «Нейрофизиологическое влияние на гибкость подколенного сухожилия: пилотное исследование» сделан вывод:

  • В среднем по всем 11 субъектам не было измерено никаких изменений гибкости подколенного сухожилия в результате анестезии.
  • У 3 пациентов, перенесших спинальную анестезию, наблюдалось небольшое увеличение (всего на 8,1 градуса) гибкости во время анестезии.
  • Средние подколенные углы при положении тазобедренного сустава под углом 90 градусов составляли около 130 градусов, что означает, что испытуемые не были особенно гибкими ни до, ни во время анестезии.

Таким образом, несмотря на то, что исследование предполагает некоторый вклад нейронов в гибкость мышц, оно, вероятно, не единственное. Кроме того, тот факт, что можно увеличить свою гибкость, казалось бы, мгновенно, например. используя сухожильный рефлекс Гольджи , предполагает, что существует нервный компонент.

Но: гипотеза, лежащая в основе утверждения о том, что единственное , что мешает нам иметь идеальную гибкость, пока мы не доберемся до физических ограничений самих суставов, — это наш нейронный контроль, неточна и не подтверждается доказательствами, основанными на клиническом опыте анестезии.

Более подробное обсуждение темы смотрите здесь .

Большое спасибо за ответ на этот старый вопрос. Рад принять это. Тем не менее, см. этот вопрос, который я опубликовал, а затем ответил сам себе на biology.SE еще в 2015 году: biology.stackexchange.com/questions/38807 . Заглавный вопрос: «Продолжают ли рефлексы спинного мозга (например, коленный рефлекс) функционировать под общей анестезией?» и короткий ответ "Да". Таким образом, теоретически возможно, что единственным ограничением являются нейроны, даже если гибкость существенно не увеличивается под общей анестезией. Я думаю, что спинальная анестезия дает дополнительную информацию.
Спасибо, ответы на вопрос по биологии SE действительно интересны!
Я хотел бы проверить, известно ли, что спинальный анестетик, используемый Крабаком и др. (документ, на который вы ссылаетесь), блокирует моносинаптические рефлексы, но я не могу получить доступ к Крабаку и др. в данный момент. Попробую позже с работы. Если у вас есть доступ, можете ли вы проверить, какой наркотик был использован?
Нашел . Они использовали «спинномозговую анестезию 0,75% бупивакаином». Мне не удалось быстро найти прямое подтверждение того, что спинальный бупивакаин блокирует моносинаптические рефлексы, но я бы предположил, что так и должно быть. Определенно интересно, что в группе позвоночника увеличение составило 8 градусов, а во всех остальных группах - практически 0 градусов.
Мгновенное временное увеличение на 8 градусов также может быть достигнуто для людей в сознании с помощью протокола, использующего обратный миотатический рефлекс. Интересно, что исследование, кажется, предполагает, что это максимально достижимо в краткосрочной перспективе. Было бы неплохо увидеть больше исследований на эту тему.

В упомянутом выше исследовании (« Нейрофизиологическое влияние на гибкость подколенного сухожилия: пилотное исследование ») ясно сказано:

«В целом интраоперационный угол был значительно больше, чем послеоперационный угол»

Этот результат означает, что анестезия действительно вызвала большую гибкость подколенного сухожилия во время операции.

«значительный» имеет другое значение в науке. Оно означает «измеримый». Таким образом, в то время как в просторечии мы бы назвали значительное увеличение гибкости, такое как выполнение шпагата, «очень значительным», использование этого слова в научной статье не подразумевает большого эффекта. Следовательно, статистически значимое увеличение гибкости не означает положительного ответа на утверждение этого вопроса.
Способен ли любой бессознательный человек на полный шпагат?
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 0v