Количество практики и привычки для людей с ограниченным временем

Я не профессиональный музыкант. Три года назад я начал играть на электрогитаре. Я пытался систематически и серьезно практиковать примерно от 1 до 1,5 часов в день, которые были разделены на три области:

1) Sightreading
2) Technical excercises
3) Improvisation and playing for fun

Я упоминаю это как пример ситуации. Я доволен достигнутым прогрессом, учитывая время и усилия, которые я смог вложить.

Очень трудно собраться с силами в конце напряженного дня и серьезно заниматься, но в конце каждого занятия есть чувство достижения и удовлетворения.

Учитывая это, я недавно высказал мнение, что «мизерных» 1-1,5 часа в день будет недостаточно для достижения серьезных результатов.

Я знаю, что эта тема может быть очень широкой и неопределенной, но я надеюсь получить широкий спектр мнений по этой теме от всех, кто готов поделиться своим мнением и опытом.

Чтобы было ясно, речь идет не о том времени, которое мотивированный юноша или честолюбивый профессиональный музыкант (без других противоречивых обязательств) может или должен позволить себе посвятить практике.

Скорее, я ищу опыт непрофессиональных, НО серьезных музыкантов, которые, тем не менее, стремятся улучшить свое исполнение и музыкальность на выбранном ими инструменте и в выбранном ими жанре.

Мое личное мнение состоит в том, что, сталкиваясь с временными ограничениями, следует пригнуться, посмотреть на более долгосрочную перспективу, НО убедиться, что

i) практика происходит регулярно в течение любого периода времени, который человек может себе позволить ... (... с учетом приоритетов ... дети, семья, карьера ... и т. д.)

ii) время практики структурировано таким образом, чтобы наилучшим образом использовать имеющееся время

Таким образом, когда времени не хватает, его можно компенсировать преданными, целенаправленными и эффективными привычками практики.

Мне это нравится и я проголосовал. Но когда я читаю это снова, мне интересно, каков ваш точный вопрос?
Я играю на гитаре около 45 лет и только недавно решил научиться играть на этом инструменте (на пенсии я хочу играть на джазе в качестве подработки). Я нашел хорошего учителя, и мы делаем ИМЕННО то, что вы описали выше. Я добился большого прогресса за 5 лет, практикуя от 1 до 1,5 часов в день, уделяя особое внимание именно тем областям, которые вы упомянули. Я добился серьезных результатов. Главное качество вашей практики, а не количество. Я думаю, что вы на правильном пути и должны игнорировать скептиков.

Ответы (5)

Все это хорошие моменты, и вопрос о целесообразности практики здесь актуален. Я собираюсь поделиться здесь некоторыми взглядами, которые, надеюсь, вы и другие музыканты-любители (то есть не профессиональные , не лишенные навыков) сможете перенять в своем отношении и подходе к своему инструменту.

  • Потерпи. Любой музыкант на вес золота согласится с тем, что часть дзен практики состоит в том, чтобы радоваться маленьким целям, достигнутым за прошедшее время. Никто не станет виртуозом за одну тренировку, а для некоторых отсутствие виртуоза может быть нежелательной целью, что вполне приемлемо. Так что, если вы пропустили тренировку, потому что ваши дети играли в футбол, ходили по магазинам и т. д., не корите себя — всегда есть время вернуться к инструменту.
  • Быть реалистичным. Подумайте о том, чего вы пытаетесь достичь, и адаптируйте свои практические занятия для достижения этой цели. Мой очень хороший друг-пианист сказал мне, что в молодости он занимался по 7+ часов в день, но теперь ему почти не нужно разогреваться, потому что его потребности изменились, а техника усовершенствовалась. Точно так же, если ваша цель игры на гитаре — развлечься и поиграть с друзьями, нет причин заставлять себя заниматься по несколько часов в день. Думайте об этом как о тренировках: у людей, готовящихся к Олимпийским играм, другой график упражнений, чем у людей, которые ходят на прогулку или катаются на велосипеде только для поддержания своего хорошего самочувствия. Олимпийские тренировки подходят не всем, равно как и тренировки по миллиону часов в день.
  • Прервите свою сессию. Если у вас мало времени и у вас много обязательств, не имеет смысла пытаться выделить на это полтора часа. Вместо этого рекомендуется практиковать самые сложные когнитивные упражнения утром, пока вы свежи и можете сосредоточиться, таким образом, вы можете оставить забавные вещи на день / вечер. Три пятнадцатиминутных сеанса в течение дня будут более полезными, чем один длинный сеанс.
  • Ставьте перед собой четкие цели. Имейте четко определенные слабости, которые вы хотите устранять каждый день, и четкий план того, как их устранять. Зная заранее, чего вы хотите от тренировки, и как этого добиться, вы сэкономите время и не будете тратить столько времени на практику.
  • Веселиться. Прежде всего, помните, почему вы играете. В некотором смысле я на самом деле больше уважаю и восхищаюсь музыкантами-любителями, потому что они находят время в течение дня, чтобы заниматься любимым делом, а не профессиональными музыкантами, ищущими концерты. Ваше время для музыки настолько ограничено, что было бы стыдно тратить все это время на беспокойство о технических упражнениях и о том, «достаточно ли вы хороши».

В дополнение к человеку, который упомянул о вашей «мизерной» практике, времени будет недостаточно — все зависит от того, что вы пытаетесь сделать. Если вы пытаетесь попасть в лучший оркестр, то я склонен согласиться. Если ваша цель — выучить песню, чтобы вы могли сыграть ее для друзей, семьи или для себя, то они ведут себя глупо. У меня есть друзья, которые занимаются по 5+ часов в день и жаловались на это - я тренировался по часу в день и достиг того же уровня мастерства. Нет никакой замены эффективному тайм-менеджменту, четко поставленным целям и страстному, восторженному настрою на тяжелую работу.

Надеюсь, это поможет.

Эй, большое спасибо, jjmusicnotes, отличный ответ. В частности, та часть, которая посвящена «разрыву» сеансов и выполнению когнитивно-требовательных частей в начале дня. Эта точка зрения, по-видимому, подтверждает эвристику о том, что качество лучше, чем количество, т. е. эффективная и целенаправленная практика может стоить больше поминутно, чем марафоны грубой силы.
@darbehdar: Действительно, это отличный ответ. Ваше предположение о том, что качество лучше количества, подтверждается исследованиями мозга. Многие люди лучше всего осваивают навыки, меняя фокус каждые пятнадцать минут, чтобы дать мозгу время закодировать результаты практики в долгосрочную память. В юности, когда я репетировал трудные пьесы больше часа, я обнаруживал, что мой мозг учится делать ошибки . Если вы обнаружите, что совершаете одну и ту же ошибку снова и снова, сократите свои потери, займитесь чем-нибудь другим и вернитесь к ней позже, когда освежитесь.
«Незначительных» 1–1,5 часа в день будет недостаточно для достижения серьезных результатов», — предполагает фиксированный график. У тебя есть целая жизнь. Кроме того, этот человек — скептик-сноб. Избегать.

Учитывая это, я недавно высказал мнение, что «мизерных» 1-1,5 часа в день будет недостаточно для достижения серьезных результатов.

Парень, который сказал вам это, либо заблуждается, либо думает, что вы хотите стать каким-то профессионалом.

Для кого-то в вашем сценарии это, по сути, просто игра для удовольствия (но все же воспринимающая это всерьез). Я бы сказал, что продолжительности практики было более чем достаточно, и если вы заставите себя намного дольше, чем это, вы рискуете заскучать. и разочаровался в инструменте, что никогда не бывает хорошо. Чтобы дать вам представление, я играю на фортепиано и скрипке и достиг разумного уровня (8 баллов по обоим), занимаясь и тем, и другим, вообще говоря, не более получаса в день. Многие мои друзья, живущие на том же стадионе, что и я, тренировались примерно одинаковое время, поэтому я не думаю, что вам нужно беспокоиться, если вы действительно не планируете очень быстро достичь очень высокого уровня.

Привет, большое спасибо за ваш отзыв и поддержку. У меня было ощущение, что эффективность может играть роль, а также уровень мастерства и сроки, в течение которых его можно достичь.

Я бы добавил четвертую область внимания, которая, я думаю, очень поможет вам в трех других: теория.. И лучшая часть изучения теории музыки заключается в том, что вам не нужно делать это в то же время, что и остальная часть вашей практики; под этим я подразумеваю, что ограничением для практики является не только время, но и то, что вы должны быть со своим инструментом (или иметь свой инструмент с собой) - если вы уезжаете на выходные и не можете взять с собой гитара с собой, или если вы проводите слишком много времени на работе и т. д., то иногда вы действительно не можете заниматься, потому что даже если у вас есть свободный час, у вас нет с собой гитары. НО вы можете изучать теорию, потому что это означает только чтение (и, очевидно, понимание), и вы можете делать это где угодно: по дороге на работу / с работы (если вы не за рулем), в обеденный перерыв, поздно вечером и т. д.

Я также очень ограничен в своем времени для практики (я играю на басу и стике), и на самом деле, когда я не могу играть, я часто повторяю известную теорию, узнаю больше и выясняю, как я могу применить это. знания в мою игру; если вы уже знакомы со своим инструментом, вы можете визуализировать, например, как играть мажорную гамму в разных тональностях, сколько способов вы можете сыграть мажорный/минорный/септаккорд/любой аккорд в разных позициях, открытые струны/запрещенные аккорды и т. д. и т. д. Тогда у вас будет что-то, чего можно ожидать, когда вы действительно сможете провести некоторое время за инструментом.

Я бы согласился, но только тогда, когда игроку есть на что все это повесить. После 3 лет игры в ОП, ОК. Но для новичка теория, вероятно, не будет иметь большого значения, так как практическая часть все еще не взлетела. .Лучше подождать, а потом прочитать об этом. Затем случаются моменты озарения и происходит прогресс, потому что физическая и теоретическая части объединяются.
Привет, Чочос, в дополнение к практике я тренирую слух по 10 минут в день с помощью бесплатного функционального тренажера для ушей. Также я взял за привычку записывать ноты диатонической гаммы в трех случайно выбранных тональностях на нотоносной бумаге и вычислять тональность. Я также ежедневно тренируюсь записывать по памяти три гитарных гаммы. Я вписываю эти занятия в свой день так, чтобы они никогда не занимали более 5-10 минут.

Мой подход к этому таков: компенсируйте виртуозность творчеством.

Я пианист, и, как и у вас, у меня много других обязательств, и мне трудно выделить хотя бы один час в день. Я знаю, что никогда не смогу играть, как парень, который тренируется по восемь часов.

Но когда этот парень, запертый в своей комнате с пианино, пашет, развивая скорость и технику, я отправляюсь в мир, собирая уникальный опыт; Я сталкиваюсь с проблемами на работе, встречаю людей со своими причудами, пробую разные кухни, учу новые слова...

Это дает мне возможность рассказывать истории, которые мой восьмичасовой коллега никогда не сможет выучить в своей пещере. И если я смогу рассказать эти истории на своем инструменте, это придаст моей игре изюминку, виртуоз не может просто соответствовать.

По моему опыту, фиксированное занятие каждое утро (15-20 минут) плюс еженедельный урок учителя работает достаточно хорошо. Как бы коротко это ни выглядело, это составляет более двух часов в неделю самого продуктивного времени, когда никто не отвлекает.

Помимо еженедельных уроков игры на фортепиано с учителем, кажется, этого достаточно, чтобы добиться удовлетворительного для меня прогресса. Начал с нуля год назад, не могу сыграть много наверное простых, но довольно приятных песенок из моего учебника.

Может потребоваться около 200-300 лет, чтобы достичь уровня Рубинштейна таким образом, но, надеюсь, это не цель.

Количество практики и привычки для людей с ограниченным временем
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 0v