С точки зрения генетического наследия, эльфы эволюционировали в Андерхилле, который представляет собой идеальную садовую среду, свободную как от суровых зим, так и от вызывающих голод засушливых месяцев.

В результате их тела так и не развили способность запасать калории на время, когда пищи не хватало. Еды всегда было в достатке, поэтому у толстых эльфов не было преимущества в выживании перед худыми.

и, в конце концов, Шекспир был прав...

Let me have men about me that are fat, Sleek-headed men and such as sleep a-nights. Yon Cassius has a lean and hungry look, He thinks too much; such men are dangerous.

Метаболизм длинноухих людей такой же, как и у людей. Обычно они не страдают ожирением не из-за более быстрого обмена веществ, а из-за сочетания факторов:

• У них меньше жировой ткани . Это означает, что они не хранят жир так эффективно, как мы.
• Их кишечник естественным образом вырабатывает тетрагидролипстатин . Поверьте мне,. Вы не хотите видеть ночной горшок, которым пользовался эльф .
• Кроме того, они охотно и ритуально поедают пищу, зараженную солитерами. Они настаивают на том, что как часть природы эти ленточные черви являются симбиотами, а не паразитами.

И именно так они остаются стройными, не делая никаких упражнений.

Гипертиреоз

Это патологическое состояние, вызванное повышенной активностью щитовидной железы. Симптомы включают потерю веса, иногда значительную, несмотря на хороший аппетит .

Существует ряд известных причин этого состояния у людей, некоторые из которых являются генетическими. Тем не менее, простое воспаление, возможно, из-за среды обитания, также является возможной причиной, предполагая, что эльфы могут набрать вес, если они покинут свои леса, богатые спорами, раздражающими щитовидную железу.

Я не думаю, что это вопрос биологии, а скорее просто образ жизни и недосмотр со стороны создателей. В конце концов, сколько толстых людей вы найдете в фэнтезийных историях с эльфами помимо коррумпированных деспотов? Этого просто не бывает.

Эльфы также склонны вести очень здоровый образ жизни. Быть физически активными и есть много органических здоровых продуктов (потому что это то, что им легко доступно). Многие писатели делают своих эльфов вегетарианцами, хотя на такой диете все еще можно потолстеть.

Человеческое тело хранит жир, потому что сначала сжигает углеводы. Если в их рационе мало углеводов, то их тела сначала сжигают жир, а не накапливают его. Так что это просто их мясная и овощная диета.

Или, может быть, в телах эльфов есть внутренний механизм, при котором они сначала сжигают жир, а не углеводы.

Высокий метаболизм тоже помогает.

Я не уверен, почему эльф не мог стать тучным. Это полностью зависит от того, какие эльфы и в какой вселенной вы его устанавливаете - некоторые миры могут давать более подробные ответы или причины, но я предполагаю, что, поскольку он находится в Worldbuilding StackExchange, у вас есть некоторый контроль над тем, как все работает.

В таком случае, сделайте эльфов толстыми, если хотите. С другой стороны, дух планеты изменяет аппетит человека, когда он начинает потреблять больше калорий, чем необходимо, до такой степени, что человек не хочет есть. Не зная правил в вашей конкретной истории, трудно дать какой-либо удовлетворительный ответ (тем более, что вам нужно задаться вопросом, сколько читателей действительно дважды подумают об этом).

У эльфов умная пищеварительная система, которая поглощает калории только тогда, когда они необходимы. Если они едят больше, чем им нужно, избыток просто проходит, не переваривается.

Обратите внимание, что это действительно не так надуманно. Многие животные поступают примерно так же, пропуская через себя значительную часть потребляемой ими пищи, потому что им не хватает средств для ее переваривания. Но этот материал по-прежнему содержит много калорий, и другие существа — типичный пример — навозные жуки — хорошо зарабатывают на нем.

Я бы вернулся к магии в качестве решения. Кажется, что люди думают о жире как о чем-то плохом, но на самом деле это не так. Это просто способ сохранить избыточную энергию, чтобы потом не голодать, что очень важно. Второстепенная функция заключается в работе в качестве теплоизолятора. Это также помогает поглощать урон без серьезных травм, но, кроме гладиаторов, это, вероятно, случайно и может быть проигнорировано.

Поэтому вам нужно предоставить эльфам какую-то другую форму хранения энергии и самоизоляции. Он также должен быть значительно более эффективным, чем жир, чтобы полностью заменить жир, несмотря на то, что эльфы довольно похожи на людей. Можно сказать, что вам нужно что-то волшебно хорошее. Лучший способ найти волшебное решение — использовать буквальное волшебство .

Эльфы могут хранить избыточную энергию в виде маны в своем личном магическом поле. Когда не хватает еды или когда быстро нужна энергия для боя или магии, они черпают из этого поля. Вероятно, у них также есть способность взаимодействовать с окружающей маной. Они могут съесть смехотворные количества, и это просто сделает местную ману богаче. Они могут долгое время обходиться без еды, но это может привести к истощению местной маны. Это более удобно и гибко, чем жир, поэтому он, вероятно, довольно быстро заменит хранилище на основе жира, если таковое имеется. Однако в фэнтези это, вероятно, был бы дар богов, создавших эльфов.

Такое врожденное магическое поле вполне могло защитить эльфов от холода и жары. Так что жир для утепления им тоже не понадобился бы. Вероятно, это также давало бы защиту от враждебной магии и, возможно, даже физического урона. Эльфы также обладали превосходной способностью ощущать окружающую магию. Это также может усилить кинестетическое чувство.

Все это довольно хорошо подходит для обычных фэнтезийных эльфов.

Простой ответ заключается в том, что в мифологии Толкина (о которой, похоже, вы действительно говорите, по крайней мере, в том смысле, что JRRT обновлял Старые Сказания для современной эпохи и дал им своего рода список канонических идей, типа "есть эльфы, и они, как правило, худые") есть несколько рас "маленьких людей". Эльфы, гномы, хоббиты и орки. Они интерфертильны и интерфертильны с людьми. На самом деле, орки, как говорили, были получены путем смешения рас, т.е. скрещивания с другими расами. В собственных произведениях Толкина есть три расы хоббитов, которые имеют общие черты людей, эльфов и гномов. Они появились в Диких Землях, на территории между двумя большими поселениями орков, где-то между предысторией и далеким прошлым.

Очевидный вывод для меня состоит в том, что хоббиты - это орки. Чтобы быть точным, они не чистые орки (двойной поворот), а орки-рабы, выведенные из захваченных представителей других рас, и в какой-то момент большая группа из них сбежала. Такова логическая ситуация в парадигме Толкина. В традиционной (сказочной) парадигме более логичным выводом является то, что все маленькие люди (включая кобольдов, домовых, гоблинов, лепреконов и т. д.) являются вариациями одной и той же расы. Толкин представил свои собственные идеи о высших и низших расах, и он вообразил, что будет испорченная раса орков, выведенная из чистой расы эльфов. Таким образом, он сделал их высокими и худыми. Питеру Джексону пришлось отобрать их из числа новозеландцев, которые могли бы стать хорошими моделями одежды. Эта идея удобна для создания героев и злодеев в приключенческой истории. Но в реальной жизни,

Хотя сам Толкин старался отделить эльфов от магии, особенно в историях LOTR. Только волшебники (Истари) занимались настоящей магией. Саурон был той же расы, что и волшебники, и он сделал магические кольца, которые позже использовали немагические существа. Я думаю, он пытался провести полезное различие, потому что в нашем мире только духовные существа занимаются магией или заявляют, что занимаются магией. Если у эльфа есть способности, это не эльф.