Я собираюсь на лыжную прогулку с двумя днями в снегу. Учитывая, что я вряд ли снова буду кататься на лыжах в течение длительного времени, я хотел бы минимизировать количество приобретаемой экипировки. Минимальная температура составляет около -2 или -3 градусов по Цельсию. Насколько важно иметь термобелье? Это что-то жизненно важное, или я могу надеть вместо него что-то другое?
Нет, термобелье не обязательно. Многослойность — ваш друг.
В зимние месяцы я регулярно катаюсь по склонам в течение последних 8 лет или около того. Хотя у меня есть собственное термобелье, мне редко приходилось им пользоваться. Что я обычно делаю, так это просто складываю одежду, а затем добавляю/снимаю ее по мере необходимости, чтобы чувствовать себя комфортно. Недостатком такого подхода является то, что, когда очень холодно, вся одежда может стать довольно громоздкой.
Зимой ваш злейший враг потеет. Это действительно трудно справиться с этим, когда вы потеете.
Соответствующее термобелье поможет вывести пот, а не удержать его. Как уже было сказано, подходящая зимняя куртка также важна, чтобы держать вас в тепле, а также отводить пот из внутренних слоев.
Чтобы иметь хорошее термобелье, не обязательно много платить.
Вы не сказали, собираетесь ли вы кататься на горных лыжах или по пересеченной местности . Разница существенная:
Когда вы катаетесь на горных лыжах , каждый раз между забегами вас несет в гору, поэтому вы не выделяете много собственного тепла и поэтому не собираетесь сильно потеть. Вы также никогда не бываете далеко от теплого убежища, где, если вам холодно, вы обычно можете (а) съесть горячую еду и питье и (б) дунуть горячим воздухом в свои (временно пустые) перчатки и ботинки. Таким образом, пока у вас достаточно одежды, чтобы согреться, она не обязательно должна быть «тепловой». На самом деле даже безопасно носить (ужасный) хлопок рядом с кожей. Я делаю.
Во время катания на беговых лыжах , ходьбы на снегоступах или зимних походов вы должны подниматься на каждый холм, а это может привести к сильному нагреву, потению или выделению влажного воздуха. Поскольку вы будете находиться относительно далеко от убежища, крайне важно, чтобы у вас было «термобелье» и дышащая внешняя оболочка, которая поможет вам оставаться в тепле и сухости. Подойдет синтетика или мериносовая шерсть.
Если у вас нет надлежащего базового слоя, вы можете сожалеть о 15-20 подъемах в медленном темпе, пока вы сидите в собственном поту. Вам не нужно покупать базовые слои, сделанные производителем лыж/сноубордов, чтобы получить преимущество. Кроме того, от этого слоя вы получаете не тепло, а место для отвода пота. Летом я использую свои снежные базовые слои как самые крутые футболки, которые у меня есть.
Удачи и приятного времяпровождения!
Хорошее нижнее белье очень важно в зимних условиях. Когда вы активны, вы потеете. Влага значительно снижает термическую изоляцию, что увеличивает вероятность гипотермии.
Хлопок очень плохо подходит для нижнего белья, так как впитывает влагу. Когда он влажный, он действует как прохладный компресс, выводя тепло из вашего тела.
Некоторым людям хлопок подходит, но это люди, которые очень мало потеют (я заметил, что они выпивают немного, первая бутылка воды у них наполовину полна, когда я допиваю вторую и т. д.). Но для большинства людей, как и для меня, хлопок в качестве нижнего белья очень плох как летом, так и зимой.
Вам не нужно нижнее белье с пометкой «тепло». Вам просто необходимо синтетическое белье, потому что синтетические волокна мало впитывают влагу и быстро сохнут. Говорят, что шерсть тоже хороша, но я никогда не пробовала сама. Сказано много чесать ;)
Рассел Стин
Большой генерал
Кейсбаш
Амин
Кейсбаш
Амин