Я планирую поход в передовой базовый лагерь или, если возможно, в лагерь II Сасер Кангри. Этот регион настолько пустын от людей и экспедиционистов/альпинистов, что в базовом лагере горы обычно есть только две-три случайные палатки, и это известный факт, что как только вы окажетесь за пределами базового лагеря, ваша команда будет единственной в кемпингах. по пути на вершину.
Погода очень суровая, а гора не позволяет много места прогуляться в день, когда вы не поднимаетесь на гору. Все, что у вас есть, это заброшенный кемпинг и утешение, которым можно наслаждаться. И так продолжается несколько дней, в худшем случае неделю. В таких случаях вы застреваете в более высоких лагерях, и у вас нет абсолютно никакой возможности бродить или подниматься в гору. Все, что вы можете сделать, это надеяться и ждать, когда погода станет подходящей для дальнейшего продвижения.
Я не люблю читать часами или сидеть без дела. Обычно я засыпаю, когда ничего не делаю.
В таком случае, если я сплю более 16 часов в сутки, не создает ли это мне каких-либо проблем?
Какие у вас есть уловки, чтобы не спать?
Как ни странно, только три фактора, которые могут вызвать у вас проблемы:
И это действительно проблема, только если вы застряли в течение длительного периода времени. Ваши решения:
Обновление - чтобы ответить на конкретный вопрос о сне:
Сон сам по себе не является проблемой, однако, если вы находитесь в одиночестве, вам следует принять определенные меры предосторожности — например, если идет сильный снегопад, будильник включается каждый час, чтобы вы могли убедиться, что вас не засыпают, или отключение подачи кислорода является тревожным сигналом. хорошая идея
Погода очень суровая, а гора не позволяет много места прогуляться в день, когда вы не поднимаетесь на гору.
Это звучит как перепутанные два пункта. Плохая погода удерживает вас в лагере или отсутствие маршрутов или идей? Что касается последней части, я бы посоветовал, по крайней мере, подняться и / или спуститься по маршруту, который вы планируете пройти. Вы можете исследовать маршрут, искать другие (лучшие) маршруты, наслаждаться природой, которую вам приятно посещать, или даже участвовать в командных тренировках, таких как возможные сценарии расселины или спасение в горах в целом.
Если оставаться в лагере несколько дней, ничего толком не делая, это может привести к плохой физической форме. Выполнение нескольких часов ходьбы каждые два дня ускорит вашу акклиматизацию и повысит физическую форму. День между ними отлично подходит для восстановления, включая прием пищи, сон, подготовку снаряжения и так далее.
Еще один момент, который я мог себе представить, застряв в лагере на неделю или больше, — это социальные проблемы. Даже если вы останетесь там с людьми, которых знаете много лет и которые являются вашими хорошими друзьями, это может быть непросто. Особенно, если вы находитесь в суровых условиях и в палатке есть только то ограниченное место.
Если погода настолько плохая, что у вас очень ограниченная видимость и/или холод/ветер не позволяют вам выйти на более длительную прогулку, возможно, вам действительно повезло, что вы даже можете нормально выспаться. Большинство испугается. Действительно, это ситуация, когда вы должны быть обеспокоены тем, чтобы не застрять в снегу или не прервать поставки.
Аравона
джеймскф