Сдача крови на больших высотах и ​​акклиматизация

Чтобы ответить на ваш первый вопрос, "If the situation asks for it, should a mountaineer be donating blood at higher altitude?"я предполагаю, что вы имеете в виду ситуацию жизни и смерти в горах, когда кто-то отчаянно нуждается в экстренном переливании крови, чтобы выжить в аварии, и безопасно ли предлагать свою кровь. Мой ответ был бы да , вы могли бы , но не ожидайте, что вы попытаетесь подняться на вершину сразу после этого. Сдача крови не обязательно подвергает ваше тело риску высотной болезни, но, скорее всего, задержит или отложит оставшуюся часть вашей экспедиции.

Акклиматизация к высоте включает увеличение количества эритроцитов, чтобы вы могли более эффективно переносить кислород из легких в остальную часть тела.

После того, как вы сдадите кровь, ваша плазма пополнится через 24 часа, но обычно ожидается, что вам придется подождать не менее 6 недель, чтобы восстановить количество эритроцитов. Этот процесс может занять больше времени на высоте в зависимости от человека:

Продолжительность полной гематологической адаптации можно приблизительно определить , умножив высоту в километрах на 11,4 дня. Например, для адаптации к высоте 4000 метров (13000 футов) потребуется 45,6 дня. ¹

После того, как вы акклиматизируетесь и сдадите кровь, вам не нужно будет повторять программу акклиматизации, потому что выработка эритроцитов все равно будет выше, чем в предыдущей программе. Однако вам придется подождать, пока ваше тело пополнит количество эритроцитов за счет крови, которую вы потеряли.

Я полагаю, что после полной акклиматизации вы будете чувствовать себя примерно так же, сдавая кровь на высоте, как если бы сдавали кровь дома. Если вы уже знаете, как ведет себя ваше тело после сдачи крови, то вы, вероятно, можете ожидать, что оно будет вести себя так же на высоте, пока вы акклиматизировались и чувствуете себя в форме. Если вы никогда раньше не делали пожертвований, то я бы НЕ рекомендовал делать это в первый раз высоко на горе, если только это не означает спасение жизни друга.

^{1 Зубиета-Каллеха, Гр.; Паулев, ЧП.; Зубиета-Каллеха, Л.; Зубиета-Кастильо, Г. (2007). «Адаптация высоты через изменение гематокрита». Журнал физиологии и фармакологии: официальный журнал Польского физиологического общества}