Что должна сделать моя коллега, чтобы ее 20-летний сын перестал курить?

Чем младше ребенок, тем большее влияние вы сможете оказать. 10-летний может быть более подвержен влиянию родителей, а 20-летний уже может считать себя взрослым, способным принимать самостоятельные решения.

Важно, чтобы он понимал опасность своего поведения — это обсуждение должно состояться, и оно может иметь наибольшее влияние, если его дедушка (предполагаемый источник его желания) сыграет большую роль в этом обсуждении.

На второй странице этой статьи приведены некоторые полезные советы по профилактике, такие как:

• Обсудите это так, чтобы дети не боялись наказания или осуждения.
• Спросите, что дети находят привлекательным или непривлекательным в курении. Будьте терпеливым слушателем.
• Поощряйте детей участвовать в мероприятиях, запрещающих курение, например, в спорте.
• Объясните, насколько курение влияет на повседневную жизнь детей, которые начинают это делать. Как они могут позволить себе сигареты? Откуда у них деньги, чтобы заплатить за другие вещи, которые они хотят? Как это влияет на их дружбу?
• Установите твердые правила, исключающие курение и жевание табака в вашем доме, и объясните, почему : Курильщики плохо пахнут, плохо выглядят и плохо себя чувствуют, и это вредно для здоровья каждого.

Я особо выделил последний пункт, так как он применим к любому возрасту и, по крайней мере, обеспечивает отсутствие табачного дыма в доме родителей, даже если он решит продолжать курить.

В 20 будет сложно. У него есть независимость и права взрослого, хотя немногие 20-летние имеют мудрость, чтобы использовать это ответственно (я знаю, что не умел!).

На самом деле, вы не можете убедить 20-летнего парня перестать делать то, что он решил сделать. Я думаю, лучшее, над чем вы можете работать, это убедиться, что он знает обо всех недостатках.

Вы уже упомянули аспект здоровья, и это, безусловно, важно, но, по моему опыту, большинство 20-летних действуют, исходя из предположения, что они фактически бессмертны.

Некоторые другие последствия курения, которые он, возможно, не полностью учел, и которые могут быть немного ближе к тому, что он считает близким и дорогим, - это финансовые и социальные проблемы.

Укажите, сколько денег он потратит на сигареты в течение года. Многие курильщики обнаруживают, что выкуривают пачку сигарет в день или больше, и со временем это приводит к ошеломляющим суммам инвестиций. Если отец вашего коллеги много курит, вы можете узнать, сколько он тратит в год, и умножить это на количество лет, в течение которых он курит.

Другой аспект, на который следует обратить внимание, — социальный. Это палка о двух концах, потому что давление со стороны сверстников — главная причина, по которой большинство людей начинают курить, так что, возможно, курят все, с кем он общается. Однако я никогда не встречал курильщика, который возражал бы против того, чтобы я не курил, даже когда я пытался бросить. Однако, что еще более важно, курение отталкивает многих людей, и если он узнает, что потенциальные романтические интересы могут немедленно сбить его с толку, потому что они не хотят «целовать пепельницу», это может помочь взглянуть на вещи в перспективе. . Жидкость для полоскания рта только помогает; есть довольно много некурящих, которые просто не заинтересованы в долгосрочных отношениях с кем-то, кто должен полоскать горло перед сеансами поцелуев, чтобы не чувствовать неприятный запах/вкус.

Когда человеку 20 лет, в большинстве мест он считается взрослым и может принимать собственные решения. Воспитание взрослых – это вызов.

1. Проверьте местные ресурсы общественного здравоохранения. В США есть ресурсы, финансируемые государством, такие как http://www.tobaccofreeca.org/ и http://www.nobutts.org/ или позвоните по телефону 1-800-NO-BUTTS.

2. Поощряйте человека поговорить с врачом. У врачей есть всевозможные ресурсы, и пациенты, которым врачи рекомендовали бросить курить, с большей вероятностью бросят курить.

3. Установите границы. У вашего коллеги могут быть правила, такие как запрет на курение или пассивное курение в их доме, автомобилях.

4. Будьте осведомлены и готовы помочь, когда ее сын проходит через стадии изменения : предварительное созерцание, созерцание, подготовка, действие и поддержание.

Действительно, ваш коллега ничего не может сделать. Если ее сын хочет курить, он будет курить.

она может многое сделать. 20 лет могут быть жесткими, но они не взрослые и не подростки, согласно новым рекомендациям ВОЗ.

1. поговорите с ними наедине, обсудите опасность курения и попытайтесь убедить их не курить.
2. попытаться выяснить проблему, которая приводит к курению, попытаться исправить ее или понять ее.
3. не относитесь к ним, как к детям, не запрещайте им пользоваться телефонами, ноутбуками и т. д. ПОПРОБУЙТЕ ГОВОРИТЬ С НИМИ КАК ВЗРОСЛЫМИ, попробуйте сказать им, что курение вредно и для взрослого человека. конечно, если вы иногда курите как родитель, вы не можете повлиять на своего ребенка, чтобы он не делал этого.