Я только что открыл для себя некоторые преимущества аюрведы, но почти ничего об этом не знаю; и для того, чтобы жить лучше, я хотел бы устроить свой распорядок (еда, время, привычки и т.д.) так, как это предписано моей основной доше.
Для этого я был бы признателен, если бы вы порекомендовали мне любую обширную хорошую книгу, чтобы купить на Amazon по этой прекрасной теме.
BhAvaprakAsh (автор: BhAva Mishra) — хорошая (вероятно, лучшая) книга на эту тему.
Его можно купить здесь (оригинал санскрит+перевод на хинди). Или отсюда (оригинал санскрит+английский перевод). Много вариантов на выбор здесь.
О книге:
Бхава Пракаш (14 век) Это наиболее важный текст, написанный Бхава-Мишрой с информацией о растениях и травах, которые широко используются в аюрведических рецептах.
Источник - Эта страница .
У меня самого нет этой книги, но у меня есть другие книги, которые часто цитируют эту книгу. и вот как я узнал о его существовании.
Пандья
Уничтожитель
Свами Вишвананда