Есть ли преимущества у круглых гимнастических колец перед плоскими?

И треугольные, и круглые ручки существовали с момента изобретения гимнастических колец в начале 19 века. ¹ Круговой стиль быстро стал единственным вариантом, используемым в гимнастике.

Исходя из опыта, я бы назвал это следующими причинами:

• Круглые кольца дают место для ложного хвата, техника, при которой запястья цепляются за кольца, как первый шаг в подъеме силой. Треугольные ручки, вероятно, должны быть как минимум на 50% больше, чем те, которые вы связали, чтобы сделать это возможным.
• Круглые кольца могут вращаться, позволяя захвату пользователя занять стабильное положение. Это особенно важно при выполнении ложного хвата, так как точка на кольцах, где висит вес спортсмена, смещается с пальцев на запястья, когда спортсмен перекатывает запястья на кольцо. Выполнение этого на треугольной рукоятке приведет к тому, что вес спортсмена больше не будет сосредоточен на рукоятке, а треугольник будет висеть под углом.
• Меньше помех телу: во многих техниках кольца соприкасаются с грудью спортсмена. Треугольные хваты имеют точки, которые могут зацепиться за тело спортсмена или впиться в него. Кругов нет.
• Большая устойчивость при расположении над кольцами: в положениях, когда спортсмен держит свое тело над кольцами, например, в планше, верхняя половина колец может использоваться для прижимания к предплечьям для устойчивости. Вместо этого треугольный хват будет давить на запястье, возможно, за острие, что будет болезненно и менее стабильно.

Что касается того, почему треугольные хваты существуют сегодня, то это, как правило, продукты, используемые для тренировок с подвешиванием, в которых тренирующиеся выполняют такие упражнения, как тяги и отжимания, не отрывая ног от земли. Обучаемым не нужно раскачиваться или перемещаться между положениями в полностью подвешенном состоянии. В этих случаях тренирующемуся не нужна универсальность колец, и плоская планка треугольных хватов, вероятно, является для них более привычным хватом по сравнению с кольцами. Треугольные захваты также можно сделать меньше, что делает их более дешевыми и удобными для транспортировки.