Итак, что я могу сделать, чтобы не быть «тем самым» пассажиром с плохой гигиеной?

Много вариантов! Начнем с тех, которые не требуют перспективного планирования:

• Просто запритесь в туалете на 10 минут и вымойте... пахнущие части тела руками, водой из раковины, мылом из дозатора мыла и предоставленными бумажными полотенцами. Да, это не совсем достойно, но никто не смотрит ( наверное ), и это более достойно, чем заставлять соседа капать себе под нос бальзам средневекового чумного доктора . Немного воды и мыла на руках, отодвиньте или снимите одежду достаточно далеко, чтобы добраться до различных щелей, быстро потрите, вытрите бумажными полотенцами, выбросьте бумажные полотенца в мусорное ведро. Если родители могут менять и чистить детей в этих вещах, вы можете быстро почистить себя.

• Спросите у обслуживающего персонала, есть ли у них одноразовые влажные салфетки или «дезинфицирующие салфетки для рук». Многие, если не большинство авиакомпаний, делают это, а некоторые даже дают их всем, чтобы вымыть руки до или после еды (похоже, это особенно распространено в Азии). Даже те, кто этого не делает, часто имеют небольшой запас по запросу: они полезны для родителей, гермофобов и людей, которые больны или путешествуют (а также сознательно потеют). Затем запритесь в туалете и используйте их, чтобы освежиться. Это любимый пункт для статей типа «10 вещей, о которых вы не знали, которые вы могли бы попросить в самолете» :

  Если вы забыли упаковать собственные дезинфицирующие салфетки, попросите об этом бортпроводников, так как они обычно имеют их под рукой.

Еще несколько вариантов, когда можно спланировать заранее перед долгим, сложным или жарким и утомительным путешествием, в порядке убывания легкости:

• Возьмите с собой запасную футболку или ее эквивалент , а затем выберите подходящий момент во время путешествия, чтобы переодеться (например, между стыковочными рейсами, после смены климата или, возможно, после сна). В любом случае всегда полезно иметь одежду в ручной клади на случай, если ваш зарегистрированный багаж пропадет или задержится .
• Возьмите с собой запасные чистые носки , если вы предпочитаете снимать обувь во время длительных перелетов и вам предстоит много ходить перед одним из ваших рейсов (например, это вечерний рейс, и вы не можете переодеться или принять душ перед поездкой в ​​аэропорт).
• Возьмите с собой пластиковый пакет или сухой мешок , чтобы после переодевания вы могли завернуть свою изношенную одежду, оставаясь запертой в туалете, и никого не вонять, пряча ее в сумке.

• Возьмите с собой жевательную резинку и/или один из дорожных наборов зубной щетки/маленькой зубной пасты , которые часто продаются в аэропортах и ​​иногда не являются неоправданно дорогими. Например :

  

• Принесите свою собственную пачку влажных салфеток , чтобы упростить процесс самоочистки и избавиться от смущения, связанного с необходимостью просить об этом обслуживающего персонала (хотя, поверьте мне, они и глазом не моргнут, они видят намного хуже. ..)

• Вы даже можете взять с собой фланель/губку/мочалку и небольшое дорожное/спортивное полотенце, а также герметичный пакет, такой как застежка-молния или сухой пакет, чтобы запечатать их, когда они намокнут. Для настоящего «роскошного» душа коммандос , эта ветка Flyer Talk, связанная с ней, включает в себя идею нанести немного вашего любимого геля для душа на мочалку, прежде чем положить бутылку с гелем для душа в зарегистрированный багаж, а затем запечатать намыленную мочалку в сумке с застежкой-молнией. и принеся его в самолет, готовый для намокания и использования.
• В некоторых магазинах продается одежда с «анти-запахом» или «антимикробной» одеждой , которая может быть вариантом для часто вонючих путешественников, но это может быть просто дорогое шарлатанство.

Как ты сказал, лучший способ не быть таким парнем - попытаться помыться между рейсами. Когда душ недоступен, вы можете использовать детские салфетки (ароматизированные или неароматизированные), чтобы очистить подмышки и другие открытые вонючие части тела. Вы можете вымыть лицо и шею в любой раковине туалета. И не забывайте чистить зубы. Смена рубашки/футболки также очень полезна.

Принятие регулярного душа на самом деле является основной причиной этой проблемы. Биологически принимать душ, мыть кожу с мылом, мыть голову и т.д. и т.п. совершенно неестественно и ведет к заболеваниям. Он разрушает вашу естественную кожную флору , но не становится полностью стерильным, он заставляет вашу кожу заселяться микробами, которые обычно не присутствуют или не являются доминирующими микробами. Именно эти неестественные микробы сделают вас вонючими, если вы не примете душ в течение дня.

Как указано здесь:

Когда я был ребенком, купаться приходилось раз в неделю. Мы не были антисанитарной семьей — так жило большинство из нас в 1960-х годах, и я не помню, чтобы из-за этого исходил какой-то ужасный запах тела. К тому времени, когда я стал взрослым, я принимал душ каждый день. Оглядываясь назад, я должен был придерживаться старых способов.

Привычка регулярно принимать душ не только делает вас склонным к вонючему запаху, но и вызывает серьезные заболевания. Как указано здесь:

Результаты были невероятными. Как и у большинства из нас в западном мире, в семьях жило гораздо меньше видов бактерий, чем у людей из традиционных племен в некоторых частях развивающегося мира. Было обнаружено, что в одном сообществе охотников-собирателей не только более высокое разнообразие бактерий, но и только один из 1500 человек страдал аллергией — по сравнению с каждым третьим в Великобритании.

Пагубное влияние чрезмерной гигиены на флору кожи может повлиять на микробиом вашего кишечника, проблемы с которым связаны не только с кишечными заболеваниями, но и с сердечными заболеваниями и даже с болезнью Альцгеймера .

Мы должны очень серьезно отнестись к тому факту, что мы не создавали человеческое тело, тот факт, что мы регулярно принимаем душ, не основан на каком-либо глубоком понимании того, как на самом деле работает человеческое тело, а скорее на идеях, которые теперь известны быть совершенно неправильным. Если вы просто избавитесь от привычки регулярно принимать душ, вы позволите своему телу самому определять, какие микробы оно хочет иметь на своей коже. Но для проявления этого эффекта потребуется некоторое время. Чем больше вы тренируетесь, чем больше пота производит ваше тело, тем быстрее срабатывает этот механизм обратной связи.

Если вы можете перейти на режим без душа, все, что вам нужно сделать, это использовать только умеренное количество дезодоранта, вероятно, меньше, чем то, что вы используете сейчас после принятия душа утром по дороге на работу. Лучше всего то, что пот больше не сделает вас более вонючим, эффект минимален по сравнению с людьми, которые принимают душ регулярно.

Вот что я обычно делаю во время дальних перелетов. Я ношу с собой жидкость для полоскания рта и зубную щетку и использую их, когда нахожусь в пути. Затем я обычно иду в магазины беспошлинной торговли и пробую духи :) Также помогает, если вы носите с собой лишнюю футболку. В качестве альтернативы, если у вас есть некоторые из этих маленьких рулонов дезодоранта, они также помогут.