Как чистить зубы без использования зубной щетки или зубной нити

Я обычно чищу зубы обычной (не электронной) зубной щеткой и использую обычную зубную нить , но иногда у меня нет доступа к зубной щетке или зубной нити. Из-за этого мне либо приходится обходиться без чистки зубов и использования зубной нити. Я не хочу использовать следующие подходы:

  • Используйте мочалку или другую одежду: это отличный метод, но сложно эффективно очистить язык и пространство между зубами.
  • Полоскание рта жидкостью для полоскания рта или водой: это вредно для здоровья, так как жидкость для полоскания рта не может удалить налет и очистить пространство между зубами или языком. Все, что он делает, это очищает рот от некоторых бактерий и частиц пищи.
  • Соскребание налета с зубов: это не работает, так как на моих зубах обычно нет видимого зубного камня, если только я не чистил зубы в течение нескольких дней. Кроме того, это может привести к повреждению зубов.

Но в отсутствие как зубных щеток, так и зубной нити (для которых у меня нет решения), эти методы ничего не делают для того, чтобы мой рот был по-настоящему свежим и чистым, а между зубами было чисто. Из-за проблем со здоровьем, связанных с отсутствием чистки зубов щеткой и зубной нитью (кариес зубов, сердечно-сосудистые заболевания и т. д.), мне действительно нужно решение. Что я могу использовать? Возможно, мне придется обходиться без нескольких дней чистки, и мне нужно что-то здоровое и доступное. Мне нужно что-то, что есть:

  • Дешево: в идеале это стоит 0 долларов. Я не могу сбежать, чтобы что-то купить, и предложение какого-то другого продукта мне не поможет.
  • Все, что не содержит алкоголя, свинины или других продуктов животного происхождения или химикатов.
  • Очищает и зубы, и межзубные промежутки.
  • Что-то, что я могу использовать повторно. Это не обязательно, но настоятельно рекомендуется.
  • Что-то естественное. Я очень придирчив к этому, поскольку рак полости рта может возникнуть в результате химического воздействия.
  • Что-нибудь острое, что я не хочу иметь во рту (английские булавки и т. д.). А предлагать кисти, если нет реальной альтернативы, не приветствуется.

Примеры предложений, которые мне не нужны.

  • Зубная нить/выборки для нити
  • Чистящие салфетки
  • Винные салфетки
  • Промыть водой
  • Одноразовые зубные щетки
  • Используя мой палец или царапая ногтем
  • Засовываю щетку в рот

Ответы (3)

Одним из вариантов использования зубной нити является использование ваших волос. Если вы можете вырвать прядь волос (это не должно быть слишком сложно), вы можете использовать ее для чистки зубов. Это лучше всего работает с более густыми длинными волосами.

Для чистки зубов вы можете использовать кисть (большинство типов должны работать). Вы можете просто нанести зубную пасту и использовать ее как обычную зубную щетку.

введите описание изображения здесь

Детальная кисть

Плюсы: если у него жесткие щетинки, можно использовать мелкие щеточки для чистки определенных частей зубов, а также их можно использовать в качестве зубной нити, если у вас немного шире промежутки между зубами.

Минусы: труднее нанести зубную пасту, это может занять больше времени, если вы чистите все зубы.

Плоский/Угловой Плоский

Плюсы: Легко наносить зубную пасту, жесткие щетинки хорошо чистят, угловатые плоские поверхности легко достают и чистят моляры.

Минусы: Мягкие щетинки очень хлипкие и плохо чистят.

Веерная кисть

Не используйте их, они слишком хрупкие и плохо моются.

Яркие кисти

Плюсы: ИМО лучший вид в использовании, хорошо очищает. В живописи они предназначены для коротких мазков, и это работает и при чистке зубов. Легко наносить зубную пасту.

Минусы: Мягкая щетина чистит хуже, чем жесткая, а также немного сложнее добраться до коренных зубов.


Изображение предоставлено: изображение из статьи «Типы кистей » с http://www.art-is-fun.com/

Решения этой проблемы, которые я нашел:

Заявление об отказе от ответственности: следующие методы мало помогают очистить межзубные промежутки.

Из eHow :

  • Ветки: можно использовать только один раз, но их можно использовать после очистки в течение недели или нескольких дней.

Солодка, ним, сенна, арак, береза, хурма, эвкалипт и вяз — это древесные растения, которые человек может использовать в качестве зубной щетки.

Чтобы использовать ветку в качестве зубной щетки, пожуйте ее конец некоторое время, пока он не станет щетинистым с волокнами. Это жевание помогает очистить пространство между зубами. Вы также можете использовать волокна для очистки линии десен и поверхностей зубов мягкими круговыми движениями, как обычной зубной щеткой. Ветки следует использовать только один раз, а затем компостировать.

Но есть вещь, называемая мисвак :

Вы должны использовать овощечистку (или нож, если у вас есть такая возможность), чтобы соскоблить около 1/2 дюйма коры. Затем вы жуете его, пока волокна не отделятся, и вы можете приступить к работе. Сначала некоторые внешние волокна порвутся у вас во рту, но потом все будет готово.

В этой статье используется кусок дерева от чего-то, что называется деревом пилу, но можно использовать и другие ветки. Знайте, что вредно, прежде чем положить это в рот. Но большинство фруктовых деревьев безопасны и имеют благоприятный вкус. Если вы будете осторожны, осколки не появятся, и вы почувствуете себя свежим.

  • Древесный уголь: возможно многоразовый, но зависит от размера древесного угля и того, насколько он грязный.

Древесный уголь, средство для чистки зубов, используемое в Малайзии, можно взять из ямы для костра после того, как огонь погаснет, растереть в ступке пестиком с шалфеем, мятой, корицей или эвкалиптом и втереть в зубы. Зубы не окрашиваются; он легко смывается.

Это хороший метод, но вам не нужно его заземлять, так как тогда это больше похоже на зубную пасту. Рекомендуется полоскать рот после использования.

  • Листья шалфея: нельзя использовать повторно

В ибикенской традиции шалфей тщательно втирают в поверхность зубов, чтобы очистить их и освежить. Шалфей — хороший скруббер; это также вкусно и является мягким антисептиком. Это может помочь вылечить язвы во рту.

Другие листья, такие как листья ягод, также работают. Некоторые листья трав работают, но большинство листьев мяты слишком маленькие и хрупкие. Измельчение этих листьев мяты и втирание раствора в зубы немного помогает. Вы можете использовать более мелкие листья, но будьте осторожны.

  • Волокнистые продукты: нельзя использовать повторно, если только вы не охладите кусочки волокнистых продуктов.

Используйте волокнистые продукты, которые требуют большого количества жевания, такие как яблоки, сельдерей или морковь, для массажа линий десен и поверхностей зубов. Чтобы быть эффективными, их нужно использовать после каждого приема пищи, даже если это всего лишь полдник.

Многие люди используют волокнистое собачье печенье для чистки зубов собак вместо печенья. После этого следует использовать жидкость для полоскания рта, чтобы удалить следы сахара и других деструктивных факторов. Их нужно использовать часто, иначе зубной камень накапливается и не может быть удален с помощью этого метода. Волокнистая пища очень полезна для вас, так как она помогает перистальтике и необходима для похудения.

Найдите чистое бумажное полотенце и оберните его вокруг указательного пальца. Постарайтесь найти самый толстый тип бумажного полотенца, в идеале такой, который выдержит небольшое трение.

Смочите полотенце чистой водой и нанесите на него небольшое количество зубной пасты. Начните с небольшого мазка, чтобы ваши зубы не были полностью покрыты зубной пастой, и вы могли видеть, что делаете. Вы можете добавить больше зубной пасты во время работы.

Бумажные полотенца — не лучший метод, они похожи на мочалки, но если вы используете альтернативы зубной нити, указанные ниже, все будет в порядке.

Жуйте жевательную резинку без сахара через двадцать минут после еды, чтобы сохранить свежесть во рту — это также помогает предотвратить кариес! Ищите жевательную резинку, рекомендованную Американской стоматологической ассоциацией (ADA); на упаковке жевательной резинки будет этикетка ADA.

Жевательная резинка без сахара может в определенной степени очищать между жевательными резинками. И это устойчивый метод.

Чистка между зубами:

  • Кактус или Сосновая игла (из статьи eHow)

Иголки кактуса или сосны хороши для удаления налета из межзубных промежутков. Подобно зубочистке, они не заменяют зубную нить, но эти скребки являются хорошим дополнением к альтернативной зубной щетке. Другие зубочистки, используемые на протяжении всей истории, включают иглы дикобраза и осколки костей.

  • Использование общей резьбы хорошо для использования в качестве альтернативы cloos. Он помещается между зубами, и у вас есть целая катушка. Это может быть прочнее, чем обычная мулине, я использую нить для квилтинга. Сухожилия растений работают, но многие из них могут быть слишком большими и короткими, чтобы поместиться между зубами.

  • Примите жидкость для полоскания рта и прополощите ее во рту, чтобы очистить межзубные промежутки.

Одним из вариантов будет использование поваренной соли кончиками пальцев. Я сделал это, и это работает. Но это не следует делать очень часто. Время от времени, если нужно. Вы можете потереть зубы ломтиком лимона для свежести.

В Индии в старые времена люди использовали тонкую палочку дерева Ним... они жевали ее, давали соку растечься по рту, а затем выплевывали. Однако я должен отметить, что на вкус это очень горький. https://en.wikipedia.org/wiki/Azadirachta_indica