Нашей дочери всего два с небольшим года. Моя жена до сих пор много кормит грудью. Наши ночи не особенно хороши.
Наша договоренность заключалась в том, что обычно я сплю в одной комнате, а моя жена и дочь в другой, чтобы я мог встать рано после хорошего ночного сна, чтобы заняться утренними делами и отвести нашу дочь в детскую, пока моя жена отсыпается.
Я тоже дежурю ночью. И когда моя жена здесь, и особенно когда она уезжает на работу. По моему опыту, первые две ночи были трудными: дочь часто просыпалась, иногда у нее был приступ плача в течение примерно 20 минут, когда она просила маму, а после этого она спала всю ночь с 3-й ночи. Как только моя жена возвращается на дежурство, наша дочь просыпается от 2 (редко) до 10 (часто) раз за ночь, чтобы «выпить» (это действительно больше похоже на окурок, свисающий с ее губ сейчас, когда она кормит грудью).
Две ночи назад мы объяснили, что для того, чтобы спать всю ночь, что желательно для всех, ей нужно научиться снова засыпать без груди. Мы разыграли с ней инсценировку, и она поняла, что ее мать будет крепко держать ее и прижимать к себе, если она проснется, но что ночь должна закончиться, прежде чем она снова сможет пить.
Первая ночь прошла нормально, она снова заснула без грудного вскармливания один раз. Когда она проснулась во второй раз, она плакала и кричала, пока моя жена не сдалась.
На вторую ночь она снова заснула без кормления грудью несколько раз, но все до полуночи. После полуночи она проснулась и гневно плакала больше часа, прежде чем моя жена уступила.
Теперь мы не знаем, как продолжить.
Нам нужно закончить это как можно скорее, потому что то, как работают ночи в данный момент, неприемлемо для нас (в основном для моей жены).
На другом форуме (на немецком языке) мы нашли вопрос человека в похожей ситуации, но приступы гневного плача продолжались уже 4 недели. Это было бы еще менее устойчивым для нас. Этот вопрос и этот , а также тот касаются аналогичного вопроса, но касаются детей гораздо младшего возраста.
ОБНОВЛЕНИЕ: С тех пор она спит со мной, и ее режим сна стал намного лучше. Она просыпается максимум два раза за ночь, часто только один раз, а несколько раз вообще не просыпается. Теперь она использует свою собственную кровать, и это помогает. Когда она просыпается, она все еще хочет быть со мной, но пока это нормально. Я думаю, что самый большой прогресс в том, что несколько раз ей удавалось снова заснуть самостоятельно, когда меня не было (мы оба проснулись, я сказал, что мне нужно выпить воды, и спросил, можно ли ей подождать и когда я вернулась, она снова крепко спала).
Наша идея сейчас состоит в том, чтобы постепенно добавлять ночи матери, сначала одну, затем две и т. д.
Прежде всего: кормить грудью всегда трудно.
Однако на ночь и наверняка в возрасте вашей дочери довольно быстро нет необходимости пить ночью даже при грудном вскармливании (для детей младшего возраста, пожалуйста, спросите у специалиста, когда это начинается). Однако более вероятно, что при грудном вскармливании ночной сон занимает больше времени.
Однако ваша проблема, похоже, больше связана с привычками.
Я предполагаю, что ваш ребенок засыпает с мамой. Может быть, даже во время или вскоре после грудного вскармливания. Это установка, которая нужна ей, чтобы снова заснуть ночью. Она просто привыкла к этому.
**Если вы хотите, чтобы ваша дочь засыпала ночью без грудного вскармливания или даже без вашей жены или вас, она должна тренироваться на этом. И вы можете помочь ей в этом. **
Хорошая новость в том, что когда они не могут говорить, им легче, они не могут толком втянуть вас в «дискуссию».
Нам очень помогла эта книга: http://www.goodreads.com/book/show/3399317-5-days-to-a-perfect-night-s-sleep-for-your-child
Самое главное, на мой взгляд, это хороший ночной распорядок: успокойтесь до конца дня, делайте то же самое в том же порядке. Ребенок, естественно, поймет / узнает, что речь идет о времени сна, потому что после всего этого он ляжет спать.
Самостоятельное засыпание поначалу может быть трудным. Однако самое главное снова: постоянство. Ситуация, когда ребенок просыпается ночью, должна быть очень близкой или такой же, как при засыпании, что помогает ему заснуть даже самостоятельно. Поэтому, если вы не собираетесь быть там ночью, вам лучше не быть там, когда ваш ребенок заснет.
Всего наилучшего!
Стефи
йшлке