Какие предметы первой необходимости должны быть в небольшой аптечке?

Другой вопрос касался того, какое оборудование для выживания должно быть в аварийном комплекте. Но очень мало было о медицинских средствах или средствах первой помощи (лейкопластыри, марля, тайленол, молескин и т. д.).

Какие предметы вы считаете необходимым взять с собой в небольшую аптечку на случай травм или проблем со здоровьем, которые могут возникнуть во время активного отдыха?

Вам действительно нужно что-то большее, чем просто клейкая лента? :D
Мы говорим о личной аптечке или о той, которую несет руководитель группы, обученный оказанию первой помощи?
@HorusKol: Я подумываю о небольшом личном наборе, который вы могли бы принести для себя (или небольшой группы людей). Большой, всеобъемлющий комплект, вероятно, был бы отдельным вопросом.
ладно - просто спрашиваю, потому что я вижу ответы, включая обезболивающие, что недопустимо для неличных комплектов...
@HorusKol: Из любопытства, почему так?
В Великобритании, по крайней мере, обучение оказанию первой помощи не включает медикаментозное лечение — это считается повышением квалификации парамедиков. Основная проблема заключается в том, что есть осложнения, связанные с болеутоляющими, такие как снижение артериального давления (на самом деле не очень хорошо для пациента, находящегося в состоянии шока) и так далее, с которыми обычный человек не знаком и может в конечном итоге подвергнуть опасности пострадавшую сторону.
@HorusKol: Текущая ситуация в Великобритании в некотором смысле немного «сошла с ума от H&S». Аспирин от сердечных приступов является наиболее очевидным критическим применением. Вы можете «предложить» своему пациенту взять один из своего личного набора или попросить другого члена группы.
@ Родди, это не «актуально» и не только для Великобритании - и это имеет смысл - см. побочные реакции / осложнения. Кроме того, «подсказать» пострадавшему (или оставить для него пару обезболивающих на столе) еще хуже, потому что, когда придут профессионалы, вы не сможете категорически сказать им, какое лекарство они принимали. OTOH, человек, восприимчивый к состоянию (например, анафилаксии, проблемам с сердцем, астме и т. д.), уже должен иметь необходимое лекарство и предупредить других членов группы о своей потребности и местонахождении указанного лекарства.
Вещи, которые я пока не вижу в ответах: клейкая лента для обертывания пальцев ног; английская булавка для удаления шипов и заноз; пластыри для мелких порезов. Я также беру с собой диамокс, когда собираюсь на высокогорье, а также могу взять с собой противодиарейное средство. Настойка бензоина должна быть полезна для приклеивания повязок к ранам, но я не нашел доступного источника.
Я очень согласна с @HorusKol - на мой взгляд, главное носить с собой знания, полученные, например, на семинарах по оказанию первой помощи. Имея это, может быть намного проще создать комплект, который вы сможете использовать.

Ответы (6)

Хорошо, только что сломал мой комплект. Вот что возим. Это может показаться длинным списком, но он небольшой . Он помещается в сумку на молнии (почти). Кроме того, обратите внимание, что вы должны собрать вещи для своего набора навыков и обучения оказанию первой помощи. Если вы не знаете, как пользоваться шиной, она будет потрачена впустую и будет искушать вас делать то, чего делать не следует. То же самое касается швов. Узнайте, как работают бенедрил и эпипен, прежде чем давать кому-либо дозу. Вы поняли идею.

  • Тайленол – боль там, где ибупрофен противопоказан (например, у пациента кровотечение)
  • Ибупрофен – боль, сопровождающаяся отеком, но не кровотечением.
  • Небольшие бинты — предмет комфорта и помогают предотвратить инфекцию во время длительных походов.
  • Тройной антибиотик - снижает риск заражения
  • Йод - уход за ранами, снижает риск инфекции
  • Медицинская лента - закрыть раны
  • Марля – для использования при покрытии ран и остановки кровотечения.
  • Латексные перчатки — они ничего не весят, иногда у вас нет времени их постирать (возьмите нитриловые, если у вас или ваших приятелей в походе аллергия на латекс)
  • SAM Splint — переломы и растяжения, лучше, чем импровизация
  • Бенедрил - легкие реакции
  • ЭпиПен - серьезные реакции. Одна из немногих вещей, с которыми вы НЕ выберетесь из леса, — это реакция анафилактического шока без эпипена или чего-то столь же сильного.
  • Основные шовные материалы - только в крайних случаях.
  • Пластырь Quick Clot (антибактериальный) — замедляет/останавливает сильные кровотечения.
  • Галочка - ненавижу этих ошибок
  • Повязки бабочки - средние порезы
  • Sudafed -- ладно, это просто для обработки моих носовых пазух
  • Гидрокортизон — успокаивает некоторые укусы, укусы и т. д.
  • Пинцет
  • Бальзам для губ — подходит для любой потрескавшейся кожи, а не только для губ. Если ваше лицо сильно обветрилось, это может быть находкой.
  • Молескин и 2-я кожа — Молескин подходит, но 2-я кожа с молескин поверх него непревзойденна для лечения волдырей.
  • Что-то для промывания более глубоких ран (на собственном горьком опыте обнаружил, что это важно)

За исключением EpiPen и Splint, все это помещается в пакет для заморозки на литр и помещается в самом верху моего рюкзака в отдельном отделении. Мы всем говорим, где он.

Все также упаковано в меньшие (дешевые) застежки-молнии размером с закуску. Вы не хотите, чтобы ваша марля была влажной или загрязненной, потому что вам нужен тайленол. Я также упаковал вещи вместе логически (для меня). Бинты, тройной антибиотик и йод в одном пакете. Таблетки в маленьких контейнерах (упакованы ватой, чтобы не ломались).

Один совет для маркировки ваших таблеток. Используйте маркер, а затем очистите ленту поверх письма. Sharpie со временем сотрет большинство пластиковых контейнеров. Мы никогда не теряли запись таким образом.

Вы заметите, что с EpiPen я взял резинку и прикрепил к ней информационный лист со всеми инструкциями, предупреждениями, предостережениями и т. д.

Как это выглядит в упаковке
упакованная аптечка

и распаковал
распакованная аптечка

ек! Латексные перчатки?? Нитрил, пожалуйста - а то опять эпипен вытаскивать будешь... ru.wikipedia.org/wiki/Latex_allergy
@Roddy - Хорошо, что я обновил его для других. Хотя, если у них аллергия на латекс, можно предположить, что они знают, что латексные перчатки брать нельзя;)
это не только для вас, это для тех, кого вы лечите, и это могут быть не вы или ваши приятели
Также ознакомьтесь с правилами, касающимися EpiPens в вашем регионе. Там, где я живу, вы не можете вводить чужой EpiPen, если у вас нет на это сертификата. Тем не менее, вы можете помочь кому-то управлять им самостоятельно без сертификации.
@manoftheson - я из тех парней, которые, если кто-то умирает, меня обычно не волнует, что говорится в правилах. У вас есть веская точка зрения, только одна, о которой я не беспокоюсь.
@RussellSteen - я с тобой согласен. Я не позволю кому-то умереть от анафилактического шока из-за глупых правил. Просто подумал, что это стоит упомянуть. Сертификация очень проста и очень дешева в любом случае. Я имею в виду, что 5-летний ребенок, вероятно, мог бы успешно управлять им, если он умеет читать.
Да и срок оказания помощи довольно расплывчатый. Инструктор сказал мне, что, по сути, вы можете держать руки пациента в руках у Epi-pen, в то время как на самом деле все это работает только у вас. И это было бы законно, если бы у вас не было сертификата. Но действительно, кто вам что-то скажет, если вы спасете чью-то жизнь?
Я также ношу с собой несколько депрессоров для языка (кроме очевидных, они могут помочь обездвижить палец) и жевательные таблетки Пепто-Бисмол.
Другая проблема с Epi Pens заключается в том, что они отпускаются только по рецепту, по крайней мере, в моем регионе. Я знаю людей, которые работают в сфере отдыха на природе, которые смогли получить постоянные распоряжения от дежурного врача своей организации или что у вас есть, чтобы по существу разрешить им использовать Epi без рецепта, но для отдельных лиц это еще одно ограничение, о котором следует знать. из. Не то, чтобы вы не должны использовать его, если вам нужно, конечно!
Я бы также крайне не решался рекомендовать шовный набор. Неподготовленный человек не должен ничего зашивать где бы то ни было, не говоря уже о дикой природе, подверженной инфекциям. Скорее всего, вы принесете больше вреда, чем пользы, если введете в рану кучу загрязнения, а затем как бы запечатаете все это загрязнение.
@nhinkle - я склонен согласиться, но я бы пошел дальше. Не упаковывайте ничего, чем не умеете пользоваться. Я обновлю ответ с отказом от ответственности.
Спасибо @RussellSteen. Я удостоверюсь, что знаю, как использовать оборудование, прежде чем «сделать кого-либо»;)
Без супер клея? отлично подходит для ран и порезов в крайнем случае, гораздо проще в использовании, чем набор для наложения швов. и любой может использовать его. благодаря этому я избежал нескольких швов. В конце концов, это было его первоначальное предназначение, военное использование в полевых условиях.

Это зависит от того, насколько большой комплект. Пара других ответов касалась больших пакетов, поэтому я упомяну, что может быть в гораздо более тонком пакете.

Если он должен быть плоским и относительно небольшим:

  • Бинты.
  • Спиртовые салфетки.
  • Марлевые прокладки.
  • Плоская подушечка из спортивной ленты*.
  • Одна или пара небольших упаковок Бенадрила
  • Мазь с антибиотиком (маленькие плоские упаковки типа неоспорина).
  • Одна или пара небольших упаковок аспирина или ибупрофена и/или тайленола**.
  • Перчатки.
  • Ротовой барьер для сердечно-легочной реанимации (постарайтесь найти плоский).
  • Какая-то леска
  • Пара подушечек молескин

*: Чтобы сделать его плоским, возьмите немного, растяните его на пару дюймов, сложите и оберните вокруг себя, пока он не станет такой толщины, как вы хотите. Мой друг и я используем их и мини-роллы, сделанные практически одинаково для лазания.

**: аспирин и ибупрофен уменьшают лихорадку и воспаление; Тайленол снижает температуру, но не воспаление. Как отметил комментатор, может быть полезно иметь и то, и другое. Аспирин и ибупрофен также являются мягкими антикоагулянтами (предотвращают свертывание крови), поэтому, если вы уже принимаете антикоагулянты или у вас небольшие порезы, вам следует вместо них принимать тайленол.

Лично я рекомендую и аспирин, и тайленол. Оба имеют свои недостатки. Тайленол, как правило, лучше давать тем, у кого уже кровотечение, чем аспирин, в то время как аспирин лучше помогает при растяжении связок.
@RussellSteen Хорошо, я обновил, чтобы отразить это.
Для чего нужна леска?

Возьмите с собой руководство по оказанию первой помощи в пустыне! Даже если у вас есть подготовка, это может спасти вам жизнь, если вы получили травму, а кто-то другой пытается позаботиться о вас с помощью вашего собственного снаряжения.

Вот список вещей, которые должны быть в любой походной аптечке. Есть и другие предметы, которые стоит рассмотреть для комплектов, но я считаю их минимальным.

Уход за раной

  • Ассортимент бинтов
  • Рулон марли
  • Рулон клейкой ленты
  • Скотч!
  • Маленькие ножницы
  • Пинцет
  • Булавки
  • Молескин
  • Супер клей
  • Многоразовая эластичная или резиновая повязка (бинт ace)
  • Какой-то коагулянт. (Celox, QuikClot и др.)
  • Резиновые перчатки

Лекарственный

  • Йод (также полезен для очистки воды)
  • Мазь с антибиотиком
  • Аспирин и/или ибупрофен (лихорадка и отек)
  • Крем с гидрокортизоном (укусы насекомых и сыпь)
  • Антигистаминное (аллергия)

А еще я бы включила аварийное одеяло в аптечку.

Если у вас есть больше места или вы не возражаете против веса, стоит рассмотреть несколько других вещей:

  • Шприц с грушей
  • лицевой щиток для СЛР
  • Израильский аварийный бинт
что вы делаете с английскими булавками?
Их можно использовать для удаления шипов и вещей, которые вам не нужны под кожей. И другие вещи я уверен также!
+1 за список суперклея, я избегал швов, используя его несколько раз. но следует соблюдать осторожность, чтобы не запечатать грязь в ране.

Я склонен рассматривать неотложную первую помощь и повседневное «техническое обслуживание» как отдельные требования, и я думаю, что это помогает сохранять рационализацию и логику.

Набор на каждый день предназначен для решения обычных проблем, которые могут возникнуть в течение нескольких дней: он помещается в маленьком кошельке для коротких поездок. Многие из этих вещей являются личными предпочтениями, и то, что вы найдете, работает для вас, плюс, конечно, любые обычные или экстренные лекарства, которые могут вам понадобиться при известных заболеваниях.

В некоторых случаях может быть целесообразно разбить это на предметы быстрого доступа для разрезов и т. д., например, в небольшом кошельке и более повседневных предметах, упакованных в другом месте.

  • обезболивающие: аспирин и ибупрофен
  • лейкопластырь: для неприятных порезов
  • местный обезболивающий крем
  • таблетки от несварения
  • таблетки от диареи
  • индивидуальные пакетики электролитов для регидратации
  • небольшие неприлипающие повязки: для умеренных порезов
  • маленькие пакетики геля от ожогов
  • 1 или 2 пластиковые ампулы с физиологическим раствором: для промывания ран или для промывания глаз.
  • маленькая банка вазелина для потрескавшейся или воспаленной кожи
  • масло чайного дерева в маленькой пластиковой бутылке: общий мягкий антисептик
  • хирургическая лента
  • обвязочная лента
  • клеевые швы
  • молескин
  • солнцезащитный крем с высоким фактором
  • пинцет
  • лезвия скальпеля
  • блистерный комплект (если не охвачен вышеперечисленными пунктами)

Аварийный комплект: хранится в сумке для травм военного типа, предназначен для серьезных травм, которые, я думаю, у меня есть шанс вылечить. Очевидно, что это больше для длительных поездок в более отдаленные районы. Если вы находитесь в пределах разумного диапазона обычного покрытия неотложной медицинской помощи, это может быть сильно сокращено.

  • 2 или 3 больших гелевых повязки на ожог
  • 1 кровоостанавливающая повязка военного типа + 1 в другом кармане
  • 3 ампулы физиологического раствора (для промывания ран)
  • 1 флакон спирта
  • хирургическая лента
  • фельдшерские ножницы
  • разные марлевые повязки
  • большие и средние нелипкие перевязочные прокладки
  • рулон хирургической ленты на шнуре
  • пакет виниловых перчаток
  • микро фонарик на молнии
  • светящиеся палочки для освещения и сигнализации, вы можете оставить одну зажженной с неподвижным пострадавшим, если вам нужно оставить их, чтобы пойти за помощью.
  • одеяло из фольги
Что такое микрофонарь?
Небольшой кнопочный фонарик, например, Inova Microlight niteize.com/product/INOVA-Microlight-STS.asp

Мой комплект в основном основан на этой статье Кэт Уиллс из Llanberis MRT.

КАК: сделать горную аптечку

Израильский компрессионный бинт для травм — отличный комплект, но его не рекомендуется носить с собой на определенных территориях....

Ливийский заключенный Гарет Монтгомери-Джонсон «почти неузнаваем» во время разговора

Члены бригады также предъявили полевую одежду, которая, по их словам, была найдена у журналистов. По их словам, это был тип, используемый израильскими военными.

Может пропустил, но добавлю следующее:

Некоторые (например, 4+) большие толстые бинты, чтобы остановить сильное кровотечение. Например, 4 X 4 или 4 X 6. Вы можете получить опасные для жизни порезы. Я патрулировал лыжи, и у нас был парень, порезавший внутреннюю часть бедра, и четверо из нас опустошили наши комплекты, чтобы остановить кровотечение. У вас также есть их для более длительного случая, чтобы сменить повязки.подушечки

1-2 рулона спортивной ленты. Перевяжите вывихнутую лодыжку или колено. Лента больших бинтов.

Например, 1/2 односпальной простыни, которую можно использовать для повязки или других видов перевязок.

Бритва - побрейте голову, если голову порежут. Кожа головы может легко инфицироваться.

Достаточно парашюта или похожего шнура, чтобы изготовить носилки. Также можно сделать носилки из альпинистской веревки.

Я проголосовал за удаление этого, в лучшем случае это комментарий к другому ответу.
@JamesJenkins Это общий список предметов, которые мне не хватает. Он основан на личном опыте и тренировках.
С какой стати вы хотите удалить это. Это намного больше, чем просто комментарий. На этом сайте у нас есть тонны ответов, за которые проголосовали даже больше, но они короче и менее точны. Я согласен с тем, что этот ответ менее полезен, чем многие из ранее существовавших ответов, тем не менее, это совершенно правильный ответ. Очевидно, что у него есть опыт катания на лыжах, и, таким образом, ответ искажен, чтобы быть наиболее применимым для этой области и, возможно, в меньшей степени для другой. Это причина не голосовать за, может быть, даже против, но уж точно не удалять. Я имею в виду, посмотрите на почти ссылку Родди, только ответьте на оба...
@imsodin Ко мне есть некоторое пренебрежение. Я не жалуюсь - ничего хорошего из этого не выходит. Я также лазил по скалам и снегу, сплавлялся по реке и не сильно менял свое снаряжение. Я посещал занятия по оказанию первой помощи и спасению в дикой природе.
Какие предметы первой необходимости должны быть в небольшой аптечке?
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 0v