Меня интересует, каков механизм, объясняющий повторение или зацикливание мыслей в уме человека. Если очень сильно не отвлечься, такие мысли могут подкрадываться обратно или слегка видоизменяться при сохранении той же общей темы — требуется действие.
Насколько я понимаю, как положительные, так и отрицательные мысли могут зацикливаться, хотя мысли на темы страха, беспокойства, принуждения или желания могут быть более тревожными при зацикливании.
Каков механизм зацикливания или повторяющихся мыслей? В частности, меня интересует, вызываются ли такие мысли химическим путем высвобождения какого-либо нейромодулятора (например, реакция «бей или беги» основана на адреналине).
Несколько примеров, когда рациональное мышление используется для противодействия иррациональному страху или тревоге:
Что меня интересует, так это то, что происходит, когда человек либо не может пойти и проверить, либо понесет за это значительные расходы (например, опоздает на работу), либо попытается сопротивляться желанию проверить. В этом случае повторяющиеся мысли могут в конечном итоге снова возникнуть и начать вторгаться в сознание:
Я думаю, что вы говорите о беспокойстве и/или размышлениях , оба из которых описывают настойчивый и повторяющийся стиль мышления (например, Watkins, 2008 ). Беспокойство ориентировано на будущее, тогда как размышления ориентированы на прошлое. Мы не очень хорошо понимаем механизмы на интересующем вас уровне анализа, но я представлю некоторые теории/данные об этих процессах на уровне мозга.
Руминация связана с функциональной гиперсвязностью между сетью режима по умолчанию (DMN) и субгенуальной префронтальной корой (sgPFC), которая может быть опосредована связями с медиальным дорсальным таламусом ( Hamilton, Farmer, Fogelman, & Gotlib, 2015 ). DMN связан с аффективным самореферентным мышлением, а sgPFC поддерживает аффективно-поведенческий уход. Вместе DMN и sgPFC могут вызывать руминативное состояние, которое является «самофокусированным, валентным и замкнутым» ( Hamilton et al., 2015, стр. 227 ). Другие анализы также выявляют структурные аномалии и аномалии в состоянии покоя, связанные с размышлениями, включая области, связанные с когнитивным контролем ( Kuhn, Vanderhasselt, de Raedt, & Gallinat, 2012).). Дефицит размышлений и когнитивного контроля (например, в рабочей памяти; Joormann, Levens, & Gotlib, 2011 ) тесно связаны между собой, что объясняет, почему руминаторы испытывают трудности с отключением от повторяющихся, навязчивых мыслей.
Беспокойство, по-видимому, связано с повышенной активацией передней поясной извилины и дорсальной медиальной префронтальной коры, связанных с ментализацией и саморефлексией. А патологическое беспокойство (при ГТР) может быть связано с длительной активацией этих областей, что, возможно, представляет трудности с подавлением тревожных мыслей ( Paulesu et al., 2010 ). Гипертревожные люди также склонны проявлять большую активность миндалевидного тела и островковой доли в ответ на эмоциональные стимулы ( Etkin & Wager, 2007 ). Это может указывать на то, что патологическое беспокойство возникает из-за дисфункциональной обработки значимости («Является ли этот стимул биологически релевантным для меня?») и эмоциональной обработки/реактивности.