Каковы наилучшие методы использования йогурта в качестве маринада?

Я готовлю на 30, в меню есть бараньи отбивные, и я хочу приготовить их в йогуртовом маринаде. Я делал йогуртовые маринады со смешанными результатами, и мне интересно, есть ли какие-то передовые методы?
конкретно:

  • Как долго я должен мариновать? С маринадами на основе уксуса вы не хотите мариновать дольше 2 часов. Это относится и к йогуртовым маринадам? Если нет, то каково время маринования.
  • Я где-то слышал, что не следует добавлять соль при мариновании с йогуртом до тех пор, пока мясо не будет мариновано. Так ли это и если да, то почему?
  • лимон - важный аромат к этому виду блюда. Могу ли я добавить лимон в йогурт, или это заставит его свернуться или сделать что-то еще негативное для блюда?
  • Что еще важно учитывать при использовании йогурта в качестве маринада?

Если бы еще вы могли разбить его на химические процессы, это было бы мило. Я немного помешан на пищевой науке. большое тебе спасибо

Просто предположение, возможно, вы могли бы использовать лимонную цедру, если лимонная кислота из лимонного сока сворачивает йогурт?

Ответы (4)

Чтобы ответить на часть 1. Недавно я посмотрел эпизод Цыпленка Тикка Масала из Blumethals «Дальнейшие приключения в поисках совершенства». Рецепт предполагает длительное маринование курицы. В расшифрованном рецепте указано 10 часов: http://www.dominicsayers.com/documents/ChickenTikkaMasala.pdf .

Они также продолжают сравнивать результаты маринада с йогуртом и маринада без йогурта на курице под сканером МРТ. Не знаю, правда ли это, но йогурт, видимо, подействовал.

Я все время делаю карри и мариную курицу со специями тикка. Я использовал йогуртовые маринады в течение 2-3 дней в холодильнике и более длительные периоды времени в замороженном виде. Имейте в виду, что йогурт смягчает мясо, поэтому, если вы хотите перекусить, не ешьте дольше, чем на ночь.

Я думаю, это потому, что соль вытягивает воду из мяса, что может привести к тому, что маринад из йогурта испортит мясо / будет менее эффективным. Я предполагаю, что это причина, по которой я решил не добавлять соль так рано.

Можно добавить свежий лимон. Свежий лимон в бутылках, в котором много лимонной кислоты, — это большой запрет, так как он часто приводит к свертыванию йогурта.

Основные советы: полножирный йогурт хорош тем, что его труднее свернуть и он лучше впитывает эфирные масла специй, цитируя кого-то в Интернете:

Ароматизаторы, которые делают вкус специй восхитительным, представляют собой ароматические соединения. Ароматические соединения состоят из молекул, которые содержат структуру, известную как бензольное кольцо, что означает, что они лучше всего растворяются в спиртах или жирах. При приготовлении напитков вы могли заметить, что добавление дольки лимона в мартини добавляет значительно больше вкуса за более короткий промежуток времени, чем добавление дольки вкуса в стакан воды. Точно так же, если вы сделаете этот чай с обезжиренным молоком, вы не извлечете столько ароматов из специй, как если бы вы сделали его с молоком с небольшим количеством жира. Так что сделайте ваши специи ароматными, и не делайте это с обезжиренным молоком. Занудная научная заметка готова.

Приносим извинения за отсутствие точной науки или ссылок, подтверждающих это. Остальная часть поста - это просто мой опыт игры с маринадами, не совсем научный.

Боюсь, у меня нет ответа на вопрос о соли. Предложение может быть просто потому, что может быть трудно определить, сколько соли использовать в маринаде.

Йогурт не свернется, так что не беспокойтесь.

Другие соображения, конечно, такие же, как и со всеми маринадами: охлаждайте во время процессов маринования и не подавайте маринад в качестве соуса, если вы не приготовили его сначала, чтобы убить микробы сырого мяса.

Просто для ясности: йогурт свернется, но для этого нужно тепло.

Возможно, вы захотите приготовить свой собственный йогурт для использования. Я думаю, что в коммерческих есть химические вещества, чтобы предотвратить слишком сильное брожение. Может быть, домашнее приготовление могло бы сделать этот маленький шаг дальше, чтобы позволить йогурту «вгрызаться» в мясо.. Просто моя мысль..

Коммерческий йогурт должен работать нормально, хотя я полагаю, что вам, вероятно, следует избегать сильно обработанных йогуртовых продуктов (по крайней мере, они дороги и, вероятно, не принесут ничего хорошего для вкуса). Цель здесь не в том, чтобы ферментировать мясо — йогурт уже ферментирован и, таким образом, содержит кислоты и ферменты, которые вам нужны.
Да, согласен.. Вам не нужно ферментировать мясо, но в нем должно быть достаточно ферментов, чтобы смягчить мясо.. Но да, старайтесь избегать обработанного йогурта..