Как забывание вещей полезно для мозга или человеческого тела с биологической точки зрения? Эта веб-страница
После некоторого момента грубости, эгоизма или слабости либо мы можем оставить это позади, либо человек, пострадавший в результате нашего несовершенства, уходит. Причина этого в нашей способности забывать об этом. Мы забываем не потому, что у нас несовершенный гиппокамп (орган памяти нашего мозга); на самом деле это усовершенствованное решение. Способность терять информацию позволяет поступать новой информации, которая более актуальна, более уместна в текущей реальности. Забвение позволяет нам обновляться.
и эта статья в Huffington post
Согласно исследованию в журнале Nature, наше осознание ограничено только тремя или четырьмя объектами в любой момент времени. Следовательно, чтобы иметь возможность мыслить на высшем уровне, вы должны очень эффективно фильтровать весь фоновый шум: бегущие мысли, звонящий телефон, лай соседской собаки и так далее.
Исследование Nature показало, что, когда участников просили «удерживать в уме» одни объекты, игнорируя при этом другие, существуют значительные различия в том, насколько хорошо каждый из нас может удерживать не относящиеся к делу объекты вне нашего сознания.
Исследователи пришли к выводу, что объем нашей памяти зависит не только от места для хранения, но и от того, «насколько эффективно исключается ненужная информация из использования жизненно важного объема памяти».
предоставить некоторые фоны.
Краткий ответ
Было показано, что потеря долговременных воспоминаний может улучшить восстановление других. Кратковременная рабочая память специально спроектирована так, чтобы быть изменчивой и недолговечной. Тем не менее, есть много других типов воспоминаний, когда потеря памяти может не быть явно полезной или даже прямо изнурительной, например, в случае болезни Альцгеймера или инсульта.
Исходная информация
Прежде всего, существует множество типов воспоминаний , включая сенсорную память, моторную память, кратковременную (рабочую) память, долговременную память, явную и имплицитную память, декларативную и процедурную память и так далее. Следовательно, поскольку вопрос довольно широкий, я сосредоточусь на долговременной памяти, кратковременной памяти и сенсорной памяти, чтобы обсудить, что потеря памяти может быть полезной, нейтральной или вредной.
Ссылки
- Kuhl et al ., Nature Neurosci (2007); 10 : 908-14
- Shea & Right, Res Quarterly Exercise Sport (1991); 62 (3)
– Стронкс и др ., Brain Res (2015); 1624 : 140–52
Память формируется путем построения связей между нервными клетками (т.е. нейронами). Эти связи называются синапсами. Синапсы образуют сеть между несколькими (или десятками, или сотнями) нейронов, что дает нам возможность восстановить то, что мы запомнили раньше.
Изучение чего-то нового требует создания новых связей, но старые связи могут мешать новым и тем самым прерывать нашу память или то, что мы узнали. Так что иногда старые связи необходимо разорвать в пользу новых связей и новых способностей. Например, вы можете помнить, как в детстве ползали на обеих руках и коленях, но постепенно вы практиковались в ходьбе и в какой-то момент встали и больше никогда не ползали. Дети ползают, как будто ничего страшного, а взрослым приходится думать и бороться, и в итоге получается не очень. Это потому, что старые связи, касающиеся ползания, были разорваны в пользу новых связей для ходьбы.
Отъезд: Искьердо, Иван. «Искусство забывать». Издательство Springer International, 2015.
Один известный человек, Соломон Шерешевский , обладал необычной способностью запоминать все, с чем сталкивался: достопримечательности, числа, слова на иностранных языках, события из младенчества и прочее.
К сожалению, дар С. был серьезным недостатком. Он не мог блокировать нежелательные воспоминания. Кроме того, у него была ужасная память на лица, потому что он так точно их запоминал. Лица людей меняются со временем, освещением, настроением и выражением. С. с трудом узнавал лица, потому что они казались ему совершенно отличными от тех, которые он полностью запомнил в прошлом.
Экстраполируя это, можно сделать вывод, что неспособность блокировать нежелательные воспоминания может легко привести к развитию посттравматического стрессового расстройства, особенно если, как в случае с Шерешевским, полное воспоминание сочетается с синестезией.
Кто сказал, что это должно быть хорошо? Мы не можем предполагать, что каждая черта, которая эволюционирует, полезна для вида. Многие люди предполагают, что виды экосистемы будут развиваться оптимально; то есть они предполагают, что каждый вид эволюционирует, чтобы иметь наилучшие возможные гены для своей среды. Насколько я понимаю, это не так. Виды должны адаптироваться или столкнуться с вымиранием, но им нужно адаптироваться только для того, чтобы быть достаточно хорошими. Возможно, дело не в том, что забывать хорошо, а в том, что оно просто не мешает выживанию или размножению. (Ну, за исключением случаев, когда вы забываете о годовщине своего супруга!) Что приводит нас к следующему пункту...
Это побочный эффект работы человеческой памяти. Во-первых, хранение воспоминаний в мозгу не похоже на работу с магнитофоном или камерой. Мозг на самом деле хранит очень мало информации, поступающей в него, ровно столько, чтобы он мог позже заполнить пробелы и сделать достойное воспроизведение. С точки зрения компьютера, данные перед сохранением фильтруются с помощью алгоритма сжатия с очень большими потерями. Достаточно того, что мы обычно этого не замечаем, но иногда что-то идет не так, и мы получаем такие феномены, как конфабуляция .
Теперь о том, как хранятся эти данные. Как известно, данные хранятся в синапсах нейронов. Но вот в чем дело: эти синапсы не предназначены для этой конкретной памяти! Хранение новой памяти влияет на синапсы, которые являются частью других воспоминаний. Один синапс может хранить часть информации для любого количества воспоминаний, потому что у всех этих воспоминаний есть что-то общее. Я хотел бы объяснить это лучше и подробнее, но это стало для меня очевидным, когда я прочитал об искусственных нейронных сетях, которые представляют собой грубые модели мозга.
Иногда нейроны просто умирают. Очевидно, это повлияет на способность мозга вспоминать информацию, содержащуюся в мертвых синапсах. В мозг встроено достаточно избыточности, поэтому это редко становится проблемой, за исключением случаев, подобных болезни Альцгеймера, когда мозг просто слишком сильно поврежден.
Для меня вопрос не в том, почему мы забываем. Вопрос в том, как мы вообще можем что-то запоминать!
Каковы преимущества забывания?
Возможно, следует задать вопрос: в чем недостаток запоминания каждой мелочи?
Ответ - стоимость. Это стоило энергии/нейронов, чтобы помнить все. Нервная ткань дорого обходится в обслуживании и питании. В состоянии покоя человеческий мозг потребляет 20% всех калорий. И это очень много энергии, когда человеческий мозг составляет всего 1% от всех тканей тела .
Это также неэффективно. Если вы помните все, потребуется время, чтобы достичь соответствующей памяти. Когда время — это жизнь, неэффективно иметь большой запас неважных воспоминаний для поиска одного важного воспоминания.
Кроме того, это биология... существует ли избирательный драйв для идеальной памяти? Без давления секции на идеальную память она не будет развиваться. Память, которая достаточно хороша, чтобы выжить, — это то, что мы получим. Мы не получаем гепардов, которые настолько быстры, насколько это биологически возможно. Мы получаем гепарда, который может поймать самую медленную газель.
анонгудняня
анонгудняня
пользователь 237650
пользователь 237650
Осака
Джон
Питер - Восстановить Монику
РБарриЯнг
Корт Аммон
джеймскф
Джон
ризм
АлисаД
WYSIWYG