Как бинауральные ритмы могут изменить психическое состояние?

Считается, что бинауральные ритмы захватывают мозг частотой бинауральных ритмов. Эти частоты биений проявляются на ЭЭГ .

ЭЭГ, в свою очередь, отражает синхронную активность коры головного мозга (рис. 1).

^{Рис. 1. Диапазоны частот ЭЭГ и связанные с ними психические состояния. источник: Конор Руссоманно}

Теперь, если вы посмотрите, где появляются волны ЭЭГ с частотой 10 Гц, они находятся в альфа-диапазоне частот, связанном с расслабленным психическим состоянием. С другой стороны, полоса 40 Гц связана с бета-активностью, связанной с состоянием тревоги.

Действительно, демонстрация бинауральных ритмов бета-частоты показала улучшение выполнения психофизических задач, и результаты были лучше, чем когда бинауральные ритмы предъявлялись в диапазоне тета-дельта (Lane et al ., 1998) .

<sub>Ссылка
- Lane et al ., Physiol Behav (1998); 63 (2): 249–52</sub>

Я поставлю здесь ссылку, которая, я думаю, более полно объяснила это явление, просмотрев огромное количество различных научных исследований, проведенных по этому вопросу... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4428073 /#!po=11.3861

Если статья кажется вам слишком длинной, прочитайте последние абзацы, чтобы найти их выводы. 😉