Как лучше всего измерить, сколько спагетти/лингвини составляет 1 порция. Я знаю, что есть инструменты, которые в основном измеряют диаметр пачки сухих спагетти. Но есть ли более простые трюки, не требующие никаких инструментов?
Что ж, один очевидный ответ — посмотреть на количество порций в коробке. (Это указано в информации о питании.) Затем разделите количество в коробке на количество порций.
Я только что снял коробку лингвини с полки. Один фунт дает восемь 2 унций. порции. Это означает, что все, что вам нужно сделать, это разделить пополам три раза. Это не будет точно, но вы будете довольно близки.
(Чтобы быть точным, вы всегда можете сосчитать количество лапши, а затем разделить на восемь. Но это ОЧЕНЬ много работы.)
Итальянцы все взвешивают, и это действительно единственный безотказный способ. Использование кухонных весов с большой миской наверху подойдет практически для любой формы макарон. 40 г на маленькую порцию, 100 г на большую полную тарелку. Приготовленный объем будет зависеть от типа макарон, но, например, для спагетти около 55 г сухих дают около 1 чашки приготовленных спагетти.
Это согласуется с @Martha: 2 унции = около 57 г, а 1 приготовленная чашка звучит как разумный размер порции. Даже если бы я съел больше :-)
У меня есть измеритель спагетти Joseph Joseph . Он выглядит как апертура фотоаппарата и вмещает до 4 порций.
Для спагетти или других макаронных изделий с небольшой площадью поперечного сечения:
... хотя, как сказал Тодд Чаффи, я бы съел больше :)
Посчитай их! 100 спагетти - хорошая порция (около 100 г) на 1 человека. Что касается лингвини, так как они немного толще, я бы взял 75 штук.
Мне было интересно то же самое, а потом я подумал об этом, и вот как я это делаю...
Одна чашка приготовленной лапши спагетти — это одна порция. Одна тарелка или половина миски на 2 чашки — это примерно 1 чашка или 125 г лапши для спагетти. Если вы действительно не голодны, вы, вероятно, не сможете съесть больше двух целых порций.
к вашему сведению... 1 порция лапши составляет около 200 калорий.
Один из быстрых и простых способов — использовать крышку от контейнера для специй, который вы покупаете в супермаркете и, вероятно, полдюжины или около того есть в вашем шкафу.
drxzcl
ападерно
Тодд Чаффи
Тодд Чаффи
ападерно
ападерно
Тодд Чаффи
Тодд Чаффи
ападерно
ападерно
:-)
Te la desmeted de ciapam en giro?drxzcl
неправда
Тодд Чаффи
неправда