Я всегда считал, что психосоматические реакции, такие как психогенная боль , хотя и «реальны» для человека, который их испытывает, на каком-то уровне будут сознательной реакцией. То есть, если бы человек сказал себе «это нереально» — он мог бы сказать, что реакция была «у него в голове».
Однако после недавнего исследования синдрома Кувада мне стало любопытно, могут ли у человека быть полностью бессознательные психосоматические реакции, которые он не может подавить «волей». Предположим, в данном случае мы говорим о психически здоровом человеке, который не слышит голоса или что-то в этом роде.
Хороший вопрос, и это очень большая тема, приятель. Короткий ответ: каждое психосоматическое расстройство является бессознательным в том смысле, что оно возникает из-за психологического напряжения, но отражается в некоторых неприятных соматических/телесных реакциях (например, головная боль, боль в пояснице, высокое кровяное давление). В общем, даже если вы осознаете источник психосоматической реакции (например, напряженная работа, вызывающая вечерние головные боли), вы не можете отговорить себя от нее. Но вы все равно можете внести некоторые краткосрочные изменения (принять таблетку) или долгосрочные изменения (уволиться с работы, медитировать), чтобы уменьшить психосоматические эффекты (Grossman et al., 2004).
Гроссман, П., Ниманн, Л., Шмидт, С., Валах, Х. (2004) Снижение стресса и польза для здоровья на основе осознанности - метаанализ. ЖУРНАЛ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ИССЛЕДОВАНИЙ, 57 (1): 35-43
Но это, наверное, не так просто. Хотя мы можем сказать, что психосоматические расстройства по умолчанию бессознательны, нам необходимо учитывать более широкий спектр факторов, которые их вызывают, и задавать больше вопросов.
Один из таких вопросов: почему у людей возникают психосоматические расстройства ? Стресс — лучший, самый популярный, самый изученный, самый цитируемый и самый загадочный, простой и единственный ответ на этот вопрос. Язвы, астма, синдром хронической усталости, ревматоидный артрит - что угодно. В общих чертах, повышение уровня кортизола из-за стресса пробивает дыры в вашем теле, хотя утверждается, что недостаток кортизола также оказывает влияние (Heim et al. 2000).
Heim, C., Ehlert, U., Hellhammer, DH., (2000) Потенциальная роль гипокортицизма в патофизиологии телесных расстройств, связанных со стрессом. ПСИХОНЕЙРОЭНДОКРИНОЛОГИЯ, 25 (1): 1-35.
Но видите ли, чем дольше я об этом думаю, тем сложнее становится. Так что я останавливаюсь здесь.
Persistent lack of cortisol due to stressВ целом, стресс резко увеличивает кортизол. Я думаю, что в этой статье говорилось, что при определенных условиях стресса верно обратное, что может быть столь же вредным. Это скорее исключение, чем правило, похоже.
Бен Брока