Можно ли получить теннисный локоть, повторяя ноты на фортепиано? [закрыто]

Вчера я заметил острую боль в кончике левого локтя (я правша) вместе с некоторой опухолью, и я пытаюсь сузить причину. Вчера я провел несколько часов, работая за своим компьютером, но ничего необычного не делал и обычно не чувствую боли. Я также репетировал арпеджио, гаммы и повторял ноты на фортепиано, но это было утром, а после обеда я начал замечать боль.

Возможно ли*, что боль могла быть вызвана повторяющейся нотной практикой? Я делал это по 10-15 минут в день в течение нескольких дней.

Если это так, как лучше с этим бороться? Нужно ли мне просто дать ему зажить, а затем более постепенно наращивать скорость, я практикую повторяющиеся ноты, чтобы не напрягать свои сухожилия?

*Примечание: это не столько вопрос диагностики, сколько вопрос физиологии: связана ли эта часть тела с этим действием или они не связаны?

Может быть. Это может быть не так. Мы не медицинские работники. Пожалуйста, обратитесь к одному, чтобы получить правильный диагноз и прогноз.
Я голосую за то, чтобы закрыть этот вопрос, потому что это не входит в компетенцию музыкантов.
@Tetsujin Я добавил некоторые пояснения, что я не ищу диагноза, а скорее, если это тип травмы, которая может быть связана с тем действием, которое находится в компетенции музыкантов.
Проблема в том, что 10-15 минут такой практики не должны быть проблемой, если только ваша техника не плоха, или если вы вдруг перешли от нулевой практики к большому количеству. Дайте вашим рукам немного отдохнуть, тщательно проверьте свою технику, не переусердствуйте, и, как вам порекомендуют здесь, посоветуйтесь с учителями игры на фортепиано и врачами.
1) Извините, но знание того, «может ли действие Х повредить часть тела Y», все же является более медицинским, чем мы можем сказать. 2) Да, музыкальная практика может привести к травмам, особенно когда вы что-то повторяете. 3) Вы сообразительны, если подсчитываете всю свою деятельность, включая часы, проведенные за компьютером. Они складываются и взаимосвязаны. 4) Почему ты "повторяешь ноты" по 10-15 минут? Я не уверен, что это выгодная стратегия практики.

Ответы (1)

Не говоря конкретно о теннисном локте, игра на фортепиано может абсолютно способствовать или привести к повторяющимся травмам от перенапряжения. Каждый раз, когда человек испытывает болезненные ощущения во время игры на фортепиано, первый шаг — немедленно остановиться. Постоянная болезненность требует похода к врачу, прежде чем возобновить игру. И как только источник проблемы понятен, следует работать с опытным преподавателем игры на фортепиано, который может помочь определить любые связанные с фортепиано вклады и дать рекомендации по их смягчению.

Да, теннисный локоть вызывается не только теннисом, это просто самый известный источник этой конкретной травмы от повторяющихся движений.
Да, это случилось со мной, когда я разучивал (в короткие сроки) пьесу с большим количеством чеканных октав. К сожалению, мне пришлось играть ее на концерте, поэтому я не мог позволить себе роскошь остановиться - до окончания концерта.
Можно ли получить теннисный локоть, повторяя ноты на фортепиано? [закрыто]
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 2v