Изменение техники игры на фортепиано и гитаре при артрите

Мне почти 40, а я играю на фортепиано уже 35 лет. Я до сих пор играю почти каждый день. Я играю на гитаре время от времени около 30 лет, хотя и на более низком уровне, чем на фортепиано.

Около 8 лет назад у меня начался артрит кистей рук, что привело к вращению большого пальца внутрь и отклонению локтевой кости в запястье, так что вместо среднего пальца, выравнивающегося с предплечьем, это происходит с большим пальцем. Я несколько компенсировал это, играя на фортепиано, но потерял подвижность большого пальца и часто испытываю судороги и боли в предплечьях из-за смещения; влияние на мою игру на гитаре было намного хуже, до такой степени, что я почти совсем не могу играть.

Кто-нибудь еще сталкивался с этим, добился успеха с модификациями техники или чем-то еще, чтобы смягчить проблему?

Какой тип артрита? Остеоартрит, ревматоидный артрит, ...? [Я могу только дать совет ОА.]
@Theodore Насколько я знаю, просто OA.
Poss dupe - "какие ограничения для гитариста с артритом в руках?"
Мой артрит начинает ограничивать то, как долго я могу играть на гитаре без перерыва. Я надеюсь найти какое-то терапевтическое решение, чтобы смягчить боль и воспаление.

Ответы (1)

Рука действительно должна быть выровнена за каждым пальцем, что требует постоянной регулировки во время игры. Вы играете «тихо» сгибателями или плечом и локтем? Неправильная техника может усугубить другие расстройства, и яЯ твердо верю, что правильная техника может способствовать заживлению. Я бы предложил найти учителя Таубмана и никогда больше не играть свой старый репертуар, поскольку его неправильное движение уже запрограммировано в вашем мозгу. На самом деле, никто из нас не должен играть наш ранний репертуар, если только мы не потратим немного времени на то, чтобы заново выучить эти произведения с помощью нашего нового движения. Это то, что разрушает нашу технику или дает нам «плохие дни», потому что старая техника пытается всплыть на поверхность, и старые напряжения, к которым мы когда-то привыкли, больше не поддерживаются мышцами, которые нам больше не нужны или которые мы больше не используем. В вашем случае мне интересно, не является ли неправильная техника в сочетании с артритом причиной артритической деформации? Я бы связался с Эдной Голандски в Нью-Йорке и узнал, есть ли у нее ученик/учитель в вашем районе. Я знаю троих из них, и, как и все остальное, некоторые из них являются лучшими учителями, детективы и решатели проблем, чем другие. Все хотят твоих денег. У одного из моих учителей, Стэнли Хаммела, был артрит пальцев, и все они были деформированы в фалангах, но он чрезмерно компенсировал это локтем и плечом, и вы никогда не узнаете, слушая его, что все его пальцы искривлены. Удачи.