Я готовился к докторской диссертации и, к сожалению, страдал от депрессии в течение первого года и принимал лекарства, так что особого прогресса я не добился. Мой руководитель, казалось, понял меня, сказав, что я был «одним из самых сильных учеников», которых он обучал, и не беспокоился, поскольку иногда жизнь мешает, и я должен взять перерыв в учебе, если это необходимо.
Поэтому я взял официальный перерыв в учебе на один год и отказался от лекарств. Незадолго до того, как я подумал о возвращении, я отправил электронное письмо руководителю, просто спрашивая, что нам делать дальше. В ответ он сказал, насколько ужасной была моя работа до сих пор, и что он настоятельно советует мне уйти. Я чувствовал себя опустошенным, если не сказать больше. Прав ли он в конце концов, и действительно ли я должен уйти? Я думал, что он был так благосклонен с самого начала, и фактически предложил перерыв. Или грубая правда верна? Защитить докторскую диссертацию было моей мечтой, и теперь она разрушена.
Редактировать: мне посоветовали добавить, что я не сказал супервайзеру заранее, что у меня будет перерыв на год, просто я взял перерыв, как он посоветовал. Я не знал заранее, сколько продлится перерыв. Я тоже не был в общении в это время. Когда я был в депрессии, все остальное не имело значения.
Редактировать 2: Уточнение, что перерыв был официально санкционирован университетом. Пожалуйста, обратите внимание, что технически я все еще «на перерыве», так как супервайзер не разрешил мне вернуться.
Обновление: супервайзер проигнорировал мое последнее электронное письмо, поэтому, думаю, я уволюсь или буду двигаться дальше. Спасибо всем, кто ответил и прокомментировал.
Если ваш консультант предлагает вам бросить курить, вполне вероятно, что вам будет трудно продолжать общение с тем же консультантом.
Возможно, вам нужно обсудить с ними, почему вы плохо выступили и почему вам нужен перерыв. В нынешнем виде это звучит так, как будто вы провели один год в программе без какого-либо прогресса, а затем еще один год, когда вы сделали перерыв и также не добились прогресса, так что прошло два года с тех пор, как вас приняли в программу, и вы, по сути, новый студент. С точки зрения вашего консультанта, предложение вам бросить это хороший совет, поскольку они считают маловероятным, что вы получите степень. Если вы хотите с ними работать, вам нужно убедить их, что это не так.
Если вы хотите продолжить работу над докторской диссертацией и не можете достичь точки в обсуждении, когда ваш консультант с пониманием относится к вашей ситуации и с энтузиазмом относится к работе с вами (а не просто с неохотой соглашается работать с вами), вам, вероятно, следует : 1 : сменить консультанта в том же университете, 2: покинуть текущую программу и подать заявку на другие программы.
Я хотел бы добавить свою точку зрения как научного руководителя, у которого есть аспирант, страдающий депрессией. Она отсутствовала около двух лет и до сих пор не вернулась. Ни я, ни она сама не предполагали, что это займет так много времени. Этот год мог стать сюрпризом и для вашего руководителя. Я поддерживал ее все это время и буду продолжать в том же духе, если это возможно, когда она вернется. Она четыре года работает над докторской диссертацией, поэтому ей нужно сделать всего несколько небольших шагов. Тем не менее, ее успехи могут когда-нибудь стать современными и без ее диссертации, и тогда ей может быть трудно присвоить степень. Это то, что вы также должны принять во внимание: через некоторое время без прогресса становится все более и более вероятным, что ваша тема устареет.
У меня тоже непростая ситуация. Конечно, мне интересно, насколько велика доля докторской работы и моего руководства в этой ситуации. И я компетентен давать советы в исследованиях, но не знаю, как вести себя с человеком, страдающим депрессией. Ваш руководитель, вероятно, находится в похожей ситуации, поэтому его/ее действия также нуждаются в некотором понимании. Я стараюсь изо всех сил, но это может быть не лучшим.
Как руководитель вы обязаны давать аспирантам отзывы об их успехах, и часть этого состоит в том, чтобы сказать им, справятся ли они или нет. Я видел, как многие аспиранты, не страдающие депрессией, испытывали трудности во время работы. Аспиранту обычно нужна вся сила, чтобы добиться успеха. В примере, описанном выше, я мог бы посоветовать ей тоже подумать об уходе, если бы она только начинала свою диссертацию. Это может быть хорошим советом, и вы должны принять его во внимание, если так говорит ваш руководитель. Обсудите это открыто со всеми заинтересованными лицами.
Трудно понять, что конкретно вам посоветовать, потому что многие аспекты ситуации не освещены в вашем посте. Тем не менее, вот несколько идей, которые могут оказаться полезными.
Вы не должны делать это по электронной почте. Электронная почта не является хорошим средством для важных дискуссий, подобных этому. Вам следует запросить личную встречу с вашим консультантом. Перед тем, как пойти на эту встречу, у вас должна быть повестка дня того, чего вы хотите достичь. Например, вы можете принести старые электронные письма и спросить своего консультанта, как это возможно, что вам сказали, что вы были одним из «самых сильных учеников» консультанта, а теперь есть совсем другая оценка вашей работы за первый год.
Вы не даете понять, находитесь ли вы в депрессии или нет. Возможно, вы неправильно читаете электронные письма вашего консультанта. Итак, еще раз, я рекомендую распечатать репрезентативные электронные письма до и после и показать их нейтральной третьей стороне.
Возможно, ваш начальник тоже в депрессии или переживает собственные жизненные проблемы. Поэтому вы можете показать электронные письма декану или офису омбудсмена в вашей школе, если он у вас есть.
Оставив докторскую степень. программа сейчас не означает, что вы откажетесь от своей мечты получить докторскую степень. Вы можете найти другую программу через несколько лет. Вы можете переключать поля. Есть много людей, которые начали с одной докторской степени. программу и закончил другую через некоторое время. Критический вопрос заключается в том, что вы делаете, когда не участвуете в программе: если вы ведете академическую деятельность, если вы пишете, если вы участвуете в исследовательской деятельности, тогда вы сможете получить место в другой программе.
Зачем тебе докторская степень? Если вы любите исследования, вы можете обнаружить, что существует корпоративная исследовательская лаборатория, к которой вы можете присоединиться на несколько лет. Вы можете найти другую лабораторию, либо в той же школе, либо в другой, которая будет рада видеть вас в качестве неоплачиваемого члена лаборатории на неполный рабочий день.
Есть много возможностей. Это большой мир. Есть много людей, получивших докторскую степень. пока в депрессии. Есть много консультантов, которые имеют токсичные отношения с некоторыми из своих консультантов и в конечном итоге вгоняют своих консультантов в депрессию. Есть некоторые советники, которые токсичны для своих советников. Отношения кандидата наук и консультанта очень напряженные. Возможно, это не лучшая пара для вас или вашего консультанта. Но может случиться так, что либо вы, либо ваш консультант необъективно оцениваете ситуацию. Вот почему полезно записывать вещи, распечатывать их и привлекать других людей.
На мой взгляд, ваше замешательство понятно, ваш руководитель должен вам хотя бы внятно объясниться, хотя бы для того, чтобы вы приняли взвешенное решение о том, что делать дальше. Если по какой-то причине ваш руководитель не дает вам этого объяснения, я предлагаю вам попытаться обсудить это с кем-то еще, кто может дать вам достаточно объективную оценку: возможно, в вашем отделе есть еще один исследователь, с которым вы могли бы уверенно поговорить. к? Даже если у вас есть обсуждение с вашим руководителем, возможно, стоит узнать второе мнение.
В любом случае вам, вероятно, также следует встретиться с директором по исследованиям (или кем-либо, кто отвечает за программу PhD), чтобы обсудить ситуацию и ваши варианты. Не стесняйтесь обращаться к ним как можно скорее, даже если что-то для вас еще не ясно: это часть их роли - давать вам советы, и чем раньше они окажутся в курсе, тем более полезными они могут быть.
Это большая область, которую нужно охватить в «ответе», который будет больше похож на 5 вопросов для начала разговора :), но вы поступили правильно, спросив мнения.
Во-первых, я бы сказал, что не согласен с большинством ответов.
Если ваш консультант предлагает вам бросить курить, вполне вероятно, что вам будет трудно продолжать общение с тем же консультантом.
Возможно, но вы не показали, что ситуация настолько однозначна. Похоже, вы отправили им одно электронное письмо и получили один ответ.
Были ли какие-либо другие сообщения взад и вперед? Сколько времени потребовалось руководителю, чтобы ответить (было ли это в течение нескольких минут, т. е. опрометчиво, возможно, они застали их в неподходящее время и непродуманно)? Было ли их электронное письмо вежливым, но твердым? На каком соглашении вы оставили; они ожидали, что ты уедешь на год?
В чем твой предмет? На какой срок у вас есть финансирование? Это ваши руководители финансируют, или вы предложили это? Если это их финансирование, и вы не согласились на годовой отпуск, я могу понять, что они могут быть очень раздражены... но если так, то почему они не связались с вами раньше?
Немного предыстории от меня: я работал над докторской диссертацией в области биотехнологий/хименг. Я бросил его через 2 года, так как чувствовал, что это пустая трата времени. Я знал и помог нескольким людям пройти через депрессивные эпизоды. Молодец, что нашел обратный путь.
Затем к тому, с чего я хотел бы начать этот ответ: почему вы хотите получить докторскую степень. Если это личный вызов, личная слава/эго, коммерция, веселье, любопытство? Знаете ли вы и принимаете ли вы, что докторская степень может быть очень изолирующей (по своей природе).
** Изменить **
Я "кратко" поговорил с другом минут 20 о вашем вопросе и других "ответах". Мы придумали от 10 до 20 потенциальных основных и дополнительных сценариев того, как интерпретировать информацию, которую вы здесь дали, и возможные советы, которые можно дать. Для полного изучения потребуется несколько часовых разговоров. Имея это в виду, я бы посоветовал вам найти хорошего консультанта/друга, который будет слушать и задавать «правильные» вопросы.В других вопросах есть несколько полезных указателей и советов. Но я удивлен тем, как им, кажется, не хватает множества нюансов и поспешных выводов, учитывая такую сложную личную и межличностную динамику, а также дополнительную v важную информацию, которую вы обнаружили позже, относительно других электронных писем, взаимодействия отдела, графика времени, финансовой ситуации. , ваши мотивы, ваши желания, групповая ситуация вашего руководителя, включая «другого ранее подавленного» ученика и т. д. и т. д.
С наилучшими пожеланиями.
Вы должны серьезно задуматься об этом и, вероятно, поговорить об этом со своим врачом или другим специалистом. Если доктор философии, хотя это и ваша мечта, причиняет вам страдания, возможно, вам лучше не возвращаться к ней.
Теперь, если вы действительно хотите продолжать, вы можете попытаться убедить своего консультанта, если это не сработает, это не значит, что вы должны выйти из программы, вы все равно сможете найти другого консультанта и осознанно объяснить ситуация. Или же, если нет никого в той же области исследований, которую вы хотите, идите в другой университет.
Если предположить, что то, что вы сказали, является полной правдой. Вот некоторые ключевые моменты, о которых следует подумать:
1) Вы страдали депрессией до поступления в аспирантуру? Если да, вы должны рассматривать это как неправильное суждение о пригодности программы PhD для вас в начале. Учитесь на этом.
2) Вам выплачивали стипендию во время перерыва? Если да, я бы сказал, что ваш руководитель или тот, кто стоит за вашим финансированием, уже очень щедры, если они не являются теми, кто вызвал вашу депрессию.
3) Ваш руководитель предлагал вам взять годовой перерыв? Или вы решили взять перерыв, каким бы долгим он ни был, без особого общения с вашим руководителем? <- вам нужно уточнить это.
4) Кажется, вы были шокированы тем, что у начальника произошла «внезапная» и резкая перемена отношения. Однако это было с разницей в год. От вашего шока мне намекает, что вы очень редко общались со своим руководителем в перерыве, вам нужно уточнить по этому поводу. Если вы действительно не приложили много усилий, чтобы общаться со своим руководителем (что-либо, например, об обновлениях вашего процесса восстановления, будущих планах проведения исследований), действительно немного безответственно думать, что вы можете вскакивать и выходить из своей жизни. желание.
Наконец, представьте, насколько плохим должно быть впечатление вашего начальника о вас, чтобы он/она сказал вам такое. Если вы думаете, что не заслуживаете этого, стоит ли работать на него/нее? Вы можете подумать о том, чтобы поговорить с кем-нибудь из университета, у которого есть полномочия для независимого расследования этой ситуации.
Учитесь на этом и удачи.
Мой руководитель, казалось, понял меня, сказав, что я был «одним из самых сильных учеников», которых он обучал, и не беспокоился, поскольку иногда жизнь мешает, и я должен взять перерыв в учебе, если это необходимо.
Сделать перерыв кажется отличной идеей, я думаю, что ваш начальник сказал хорошие вещи здесь.
Поэтому я взял год перерыва и отказался от лекарств.
Очень приятно знать, что вы поправились и прекратили лечение! Поздравляем!
Я не сказал супервайзеру заранее, что у меня будет годичный перерыв, просто взял перерыв, как он и посоветовал. Я не знал заранее, сколько продлится перерыв.
Никто не мог знать, как долго продлится перерыв. Знать это просто невозможно. Так что не беспокойтесь об этом.
Я тоже не был в общении в это время. Когда я был в депрессии, все остальное не имело значения.
Согласованный. Опять же, не беспокойтесь об этом. Тот факт, что другие вещи сейчас имеют значение, является еще одним свидетельством того, что вы лучше :)
Незадолго до того, как я подумал о возвращении, я отправил электронное письмо руководителю, просто спрашивая, что нам делать дальше.
Хороший! Однако просто имейте в виду, что в письменном общении трудно выразить эмоции, тон и тому подобное. Таким образом, эта форма общения имеет несколько недостатков и может привести к недопониманию. Но в целом все в порядке.
В ответ он сказал, насколько ужасным было мое выступление [...]
Он, конечно, мог бы подобрать слова получше. Но давайте постараемся на время отложить эмоции в сторону. Это правда, что вы не добились существенного прогресса за последние два года. Но вы, как никто другой, уже знали это. И что еще более важно, это совершенно нормально, что вы не добились существенного прогресса. В конце концов, ты был ужасно болен! Кто может добиться какого-либо прогресса, будучи очень больным?
[...] и что он настоятельно советует мне уйти.
Хммм... Я не знаю, как правильно поступить (никто не делает), но я знаю, что если ваш советник больше не хочет вам советовать, то он должен перестать быть вашим советником, это выигрыш для обоих ты. Но учтите, что уход от советника — это просто уход от советника. Можно найти нового советника, почему бы и нет? Люди меняют советников. Это будет не первый раз, когда кто-то меняет советников.
Я чувствовал себя опустошенным, если не сказать больше.
Хорошо... Чувство опустошения из-за разрушительных вещей - вот что должно произойти. Если бы ты не чувствовал себя опустошенным, я бы волновался. Это значит, что ты человек.
Прав ли он в конце концов [...]
Никто никогда не узнает, прав он или нет. Хорошая новость в том, что это не имеет значения. Важно только то, что вы решите сделать.
и действительно ли мне бросить?
Хммм... Как я уже говорил ранее, я думаю, что вам, вероятно, будет полезно поискать другого советника, так как ваша история с этим советником запуталась. Люди меняют советников. Это нормально. Не нужно поднимать шумиху по этому поводу, просто все сложилось так, что, казалось, у вас двоих больше не получится.
Я думал, что он был так благосклонен с самого начала, и фактически предложил перерыв.
Судя по тому, что вы сказали, он действительно был! И здорово, что вы приняли предложение и поправились! Вы поправляетесь, это самое главное в этой истории.
Прошел год, а ваш руководитель сказал другое... Ну, советники ведь тоже люди, да? Год назад он думал, что вам нужно сделать перерыв, теперь он думает что-то другое! Люди меняют свое мнение. И это может быть по миллиону разных причин. К счастью, причина не имеет значения.
Или грубая правда верна?
Я не уверен, что вы имеете в виду под «чистой правдой»… Кажется, вы что-то подразумеваете… И хотя это письменное сообщение, я предполагаю, что вы говорите это в пессимистическом тоне. Возможно, намекая на то, что вы недостойны докторской степени? Возможно, намекая на то, что вы недостаточно хороши? Или что-то вроде того?
Остановите это прямо здесь. Это астрономически абсурдные выводы. Во-первых, здесь нет «того» . Использование «the» создает впечатление, что все сводится к одному маленькому факту. Жизнь намного сложнее, чем это. Во-вторых, возможно, слова вашего советника и были резкими, но никакой "правды" и тем более "прямой правды" здесь нет нигде.
Всякий раз, когда вы видите, что делаете радикальные выводы о чем-то, сделайте шаг назад!
Защитить докторскую диссертацию было моей мечтой, и теперь она разрушена.
?????????
Нет, не разбит.
Вы только что снова сделали внезапный радикальный вывод.
Мне кажется, что ваша мечта — получить докторскую степень . Откуда взялось это прошедшее время? Если бы это не было вашей мечтой, вы бы задавали здесь этот вопрос? Тот факт, что вы были опустошены после прочтения этого письма, является еще одним доказательством. Мы, люди, опустошены только тем, что действительно важно для нас.
Советник, говорящий (хотя и с неправильным подбором слов), что он больше не должен вам давать советы, потому что вы практически не добились прогресса за два года (что очевидно, потому что вы человек и вы были очень больны, как я сказал). ):
С тобой все будет в порядке!!
Ваш начальник вел себя лицемерно, у него нет навыков межличностного общения, и он должен немедленно сдаться, чтобы руководить вами. Это может быть просто стратегией супервайзера, чтобы избежать проблем с целями публикации и попыткой газлайтинга вас и руководителей отделов. Возьмите свою работу с собой (если есть), оцените, следует ли вам просить о смене руководителя на основе электронной почты руководителя или дождитесь его увольнения, а затем подайте жалобу или сообщение руководителям отдела или декану, чтобы сообщить о вашем случае. .
Большинство депрессий во время докторантуры происходит из-за неразумного руководителя, который ставит людей в неудобные, если не угрожающие ситуации давления. В академических кругах почти нет сдержек и противовесов, и степень доктора философии в конечном итоге зависит исключительно от мнения вашего научного руководителя. Учитывая ответ вашего руководителя, вам следует дважды подумать, хотите ли вы снова работать с ним/ней. Если вы даже придете к выводу, что ваша депрессия каким-то образом связана с вашей работой, вы должны сообщить об этом своему факультету, двигаться дальше и, возможно, найти другого руководителя.
Спасибо за очень интересный вопрос. Вот мои два цента. 1) Полностью согласен с Эрваном в том, что "ваш руководитель должен вам хотя бы внятное объяснение, хотя бы для того, чтобы вы приняли взвешенное решение о том, что делать дальше". 2) Получение докторской степени должно быть трудным, и это правильно. Консультирование аспирантов — тяжелая работа. Одна из задач супервайзера — помочь вам, но его ресурсы (время, внимание, приверженность и т. д.) ограничены, поскольку он человек, как и все мы. Помимо помощи вам, консультант также несет большую ответственность за установление и соблюдение стандартов для вашей работы. Если он потерял уверенность в вашей способности выполнять сложную работу на требуемом уровне, вы можете попытаться убедить его в обратном, но в конце концов решение остается за ним. 3) Поскольку вы еще даже не начали свою работу, трудно понять, почему вы должны настаивать на продолжении после неблагоприятного не запуска. Если ваше обязательство серьезно, как и должно быть, я предлагаю вам попробовать начать все заново с кем-то другим. 4) Никто априори не имеет права на докторскую степень. Доктор философии — это то, чего вы достигаете, преодолевая серьезные проблемы. Найти хорошего консультанта и поддерживать с ним продуктивные отношения — одна из них. В любом случае, после того, как вы приступите к работе, обычно становится намного хуже, прежде чем в конце концов станет лучше. Найти хорошего консультанта и поддерживать с ним продуктивные отношения — одна из них. В любом случае, после того, как вы приступите к работе, обычно становится намного хуже, прежде чем в конце концов станет лучше. Найти хорошего консультанта и поддерживать с ним продуктивные отношения — одна из них. В любом случае, после того, как вы приступите к работе, обычно становится намного хуже, прежде чем в конце концов станет лучше.
cag51
Дэйв
Грег Мартин
Йемон Чой
пользователь50229