Время от времени я решаю поиграть в Phase Shift (очень похоже на Guitar Hero). У меня могут быть недели или месяцы между играми, но когда я возвращаюсь, я часто побиваю рекорды за первые несколько песен, которые я играю, даже за песни, которые я играл десятки раз раньше. Примерно через полчаса игры мои навыки, кажется, падают, и я получаю средние или низкие баллы.
Мне кажется, что практика в далеком прошлом (> 1 недели) повышает навык, в то время как практика в ближайшем прошлом (< 1 часа) снижает навык.
Есть ли какое-либо предлагаемое объяснение этого эффекта? Существуют ли исследования, которые измеряют его, и если да, то какие мероприятия использовались?
Я не играю ни на каких музыкальных инструментах, поэтому мне также любопытно, происходит ли это и с настоящей музыкой.
Краткий ответ
Формирование долговременной памяти (консолидация) занимает недели, а то и годы.
Предыстория
К сожалению, мои наблюдения еще не опубликованы, но интересная вещь, которую я вижу в тестах прослушивания в шуме, заключается в том, что люди систематически показывают лучшие результаты, когда они приходят через неделю для повторного тестирования.
Теперь я добавлю некоторую справочную информацию о типах памяти в качестве общего ответа (рис. 1).
Наиболее актуальным типом здесь является долговременная память . Существует несколько подтипов, но один из них наиболее актуален для вашего вопроса:
определяется как система памяти, отвечающая за кодирование, хранение и поиск процедур (а не эпизодов), лежащих в основе двигательных, зрительно-пространственных или когнитивных навыков.
Сюда входят такие произвольные вопросы понимания теста (прослушивание и повторение предложений/игра в игру) и другие, когда испытуемые выполняют определенное задание в первый раз.
Теперь важной частью долговременной памяти является консолидация (Miller, 2008) , т.е.
Консолидация памяти определяется как зависящий от времени процесс, в ходе которого недавний заученный опыт трансформируется в долговременную память, предположительно за счет структурных и химических изменений в нервной системе ( например , усиление синаптических связей между нейронами).
Консолидация стабилизирует воспоминания после первоначального приобретения. Синаптическая консолидация аналогична долговременной потенциации и происходит в течение первых нескольких часов после обучения. Консолидация систем — это процесс, при котором воспоминания, зависящие от гиппокампа, становятся независимыми в течение периода от нескольких недель до нескольких лет .
Через некоторое время игры и прохождения пика вы можете просто устать, заскучать или потерять концентрацию по другим причинам, что снижает производительность.
Ссылки
- Миллер, Обучение и память: Всеобъемлющий справочник (2008 г.); 1 : 53–3
— Pitel et al ., Handbook of Clinical Neurology (2014); 125 : 211-25
Рис. 1. Типы памяти. источник: Память человека
Джош де Леу
Рид Роулингс