Вчера в дикой местности у меня закончилась вода, и я не думал, что смогу безопасно выйти на прогулку при моем уровне гидратации. Не имея метода лечения, я выпил 1,5 литра воды прямо из небольшого заболоченного ручья.
Я понимаю, что риск заболеть на самом деле сводится к случаю, и что могут пройти недели, прежде чем болезнь проявит себя. Вернувшись в цивилизацию, могу ли я что-нибудь сделать, чтобы предотвратить потенциальную симптоматическую инфекцию?
Это не о чем беспокоиться. Посещение врача ничего не даст, если у вас нет симптомов болезни.
В случае с лямблией, организмом, вызывающим наибольшее беспокойство в общественном мнении, существует примерно 25%-ная вероятность того, что она уже была у вас в кишечнике и была просто бессимптомной. Люди часто приобретают его при смене подгузников. Случаи, связанные с дикой природой, чрезвычайно редки, и существует мало точных документов, подтверждающих, что они вообще происходят. У него длительный инкубационный период, и даже если бы у вас был случай заражения дикой природой, его, вероятно, было бы недостаточно, чтобы обнаружить его в образце стула на столь раннем этапе. Он проходит сам по себе и не требует лечения, за исключением, возможно, симптомов (иммодиум).
Есть и другие болезнетворные организмы, помимо лямблий, которые вы могли бы подцепить, но строить предположения обо всех гипотетических случаях бессмысленно, если у вас нет никаких симптомов.
Лучшее, что вы можете сделать, чтобы предотвратить болезнь и заразиться любой болезнью, чтобы ее можно было вылечить на ранней стадии, — это записаться на прием к врачу как можно скорее. Когда вы просите о встрече, убедитесь, что вы упомянули употребление неочищенной воды из ручья в качестве причины встречи. Это даст вашему врачу время для поиска ссылок на соответствующую информацию, которая ему понадобится, чтобы посоветовать вам. Следуйте их советам.
Перед визитом к врачу позаботьтесь о себе. Спите положенные 8 часов в сутки, избегайте обезвоживания, придерживайтесь разумно сбалансированной диеты, выполняйте небольшие физические упражнения каждый день и оставайтесь трезвыми. По сути, делайте то, что вы бы сделали, чтобы остаться здоровым, если бы вы думали, что можете простудиться прямо перед большим отпуском, и вы действительно не хотите заболеть и должны отменить.
Кроме того, соблюдайте правила гигиены при мытье рук, особенно при использовании туалета и приготовлении пищи для других. Некоторые болезни, передающиеся через воду, такие как холера, вызваны попаданием в воду отходов (человеческих или животных) и могут распространяться при приготовлении пищи плохо вымытыми руками. Опять же, в этом нет ничего особенного, просто нужно усердно заниматься полезными привычками, которые, как мы все знаем, должны делать, но иногда ленимся.
Как бы то ни было, через несколько дней после инцидента у меня была назначена встреча с лечащим врачом. Одним из его интересов/специальностей является удаленная и дикая медицина.
Его совет заключался в том, что при отсутствии симптомов ничего не остается, как ждать. Нет никакого способа упредить симптоматическую инфекцию после контакта, но если симптомы развиваются, о них следует как можно скорее сообщить для лечения.
Как бы то ни было, я не заразился никаким симптоматическим заболеванием (или известным бессимптомным заболеванием) в результате этого эпизода.
В то время да.
Ничего не ешьте, когда пьете воду.
Это снизит вероятность и тяжесть пищевого отравления.
В проглоченной воде будет быстро снижаться рН, что убьет некоторые патогены. если у вас также есть пища в желудке, это будет происходить медленнее. Кроме того, пищевой болюс с большей вероятностью защищает и переносит патогены. Особенно не ешьте жирную/жирную пищу.
Я потратил время, просматривая свои книги по микробиологии, но не могу найти точную ссылку. Меня учили этому на одном из моих четырех предметов микробиологии.
Много лет назад я был в похожей ситуации. Когда я вернулся в цивилизацию, я пошел к врачу.
Если я правильно помню, врач назначил один или два теста, в которых я должен был собрать небольшое количество своего стула и поместить его в чашку для анализа. Мои воспоминания об этом опыте стерлись, но я думаю, что чаша была наполнена какой-то жидкостью, чтобы сохранить образец стула. Возможно, также был тест, в ходе которого я размазывал крошечное количество стула по карточке для лабораторного анализа.
Врач также провел в лаборатории несколько анализов крови (сыворотки), чтобы установить базовый уровень моего здоровья. Через несколько недель врач провел те же тесты, чтобы посмотреть, не изменилось ли что-нибудь.
Из вежливости по отношению к другим я ни с кем не делился едой/напитком/поцелуями, пока мы не убедились, что употребление непитьевой воды не повлияло на мое здоровье.
После этого опыта я всегда брал с собой дополнительную воду и, при необходимости, фильтр для воды.
Я профессор университета на пенсии в области общественного здравоохранения, особенно в области простых средств. Моя корейская жена и я побывали в 30 странах, проводя семинары. Единственный друг путешественников — уголь, порошок или таблетки. Это одно из лучших средств для защиты желудка от воды или пищи в чужих ситуациях. Пара карт активированного угля, которые можно носить в кармане или рюкзаке, очень полезны в любой ситуации с подозрительной едой или водой. Пара столовых ложек порошка древесного угля в теплой воде или 8 таблеток со стаканом теплой воды являются хорошим средством или профилактикой. Если вы инфицированы, вам, возможно, придется повторить это 2-3 раза в день.
Конечно, иногда вы контактируете с чем-то действительно плохим, и вам нужно попасть в больницу или к доктору медицины. Йодные капли тоже могут быть полезны, но у вас может развиться чувствительность к йоду, если вы переусердствуете с каплями. Древесный уголь никогда не делает ничего, кроме помощи, за исключением одного: он может адсорбировать некоторые из ваших витаминов и, если в вашем рационе недостаточно клетчатки = запор. Как скала!
Сейчас вы мало что можете сделать с необработанной водой, которую вы уже пили. В этот момент я бы не стал беспокоиться, если бы у меня не появились симптомы.
Хотя разумно иметь при себе достаточное количество питьевой воды или иметь метод очистки воды в сельской местности, это был хороший повод рискнуть пить необработанную воду, когда альтернативой был опасный уровень сильной гидратации. Скорее всего, в этот раз у вас все будет хорошо.
В США ежегодно регистрируется около 1 миллиона случаев лямблии (1 из 300 человек). Это неправда, что «около 25% людей уже имеют ее в кишечнике». (1 из 4)
Несмотря на заявления об обратном, существует множество свидетельств того, что значительное число людей заболевают лямблиями и другими возбудителями в результате питья из озер, ручьев и родников. Большинство случаев лямблии происходят из воды.
Я пил из родников, рек и озер без лечения, и, оглядываясь назад, это было неразумно, и я не знал об опасностях; Я оказался в порядке, врач сказал, что мозговая амеба, вероятно, умерла от голода.
Чтобы ответить на вопрос прямо
Запишите время и дату, когда вы его проглотили . Курс лечения, ifкогда что-то происходит, будет реагировать на эту временную метку, и вы можете в основном определить, что вызывает болезнь, зная, когда начались симптомы.
Существует риск заражения болезнетворными микробами или паразитами, причем паразиты обычно намного опаснее.
Вы должны начать ощущать симптомы, если что-то не так, через 1 час-3 дня при заболевании от болезнетворных микробов.
Вот что CDC говорит о рисках, связанных с питьевой водой:
Влияние на здоровье употребления воды с болезнетворными микробами. Большинство опасных для жизни заболеваний, передающихся через воду, вызываемых микробами (таких как брюшной тиф или холера), в настоящее время в Соединенных Штатах встречаются редко. Более распространенные заболевания, вызванные вирусами, бактериями и паразитами, могут вызывать боль в животе, рвоту, диарею, головную боль, лихорадку и почечную недостаточность. Также могут возникать инфекционные заболевания, такие как гепатит. Гепатит может протекать в тяжелой форме у людей с ослабленной иммунной системой (например, у младенцев и пожилых людей) и иногда со смертельным исходом у людей с серьезно ослабленной иммунной системой (например, у больных раком и СПИДом). Информация CDC по безопасности воды
Если вы начинаете чувствовать какой-либо из этих симптомов, вам следует обратиться к врачу, рассказать о своей проблеме из воды, отметить время и дату и принять антибиотик.
Не волнуйтесь, ваше тело способно бороться со многими вещами, сейчас не лучшее время, чтобы узнавать о крысиных легочных червях. Обязательно документируйте свое самочувствие, измерьте собственную температуру и съешьте листовую зелень и фильтрованную воду.
Крэш Гордон
Робби Гудвин
Крис Х
Джастин
Питер Шиллинг