Сколько морской воды я могу безопасно пить?

Любой, кто играл в океане, знает, что если взять в рот немного морской воды и проглотить ее, это не убьет вас.

Морская вода содержит соль. Когда люди пьют морскую воду, их клетки поглощают воду и соль. В то время как люди могут безопасно потреблять небольшое количество соли, содержание соли в морской воде намного выше, чем то, что может быть обработано человеческим телом. Кроме того, когда мы потребляем соль как часть нашего ежедневного рациона, мы также пьем жидкости, которые помогают разбавлять соль и поддерживать ее на здоровом уровне. Живые клетки зависят от хлорида натрия (соли) для поддержания химического баланса и реакций организма; однако слишком много натрия может быть смертельным.

Человеческие почки могут производить только мочу, которая менее соленая, чем соленая вода. Поэтому, чтобы избавиться от всей лишней соли, полученной при употреблении морской воды, вам нужно вымочить больше воды, чем вы выпили. В конце концов, вы умираете от обезвоживания, даже когда жажда усиливается.

Источник NOAA

Если я хочу пить и пью морскую воду, мне становится хуже. Во время обычной деятельности, если вы выпили немного морской воды, вы, естественно, будете потреблять достаточно пресной воды (или жидкости), чтобы вымыть лишнюю соль.

Может быть, настоящий вопрос; если вы пьете морскую воду, сколько пресной воды вам нужно выпить, чтобы компенсировать выпитую морскую воду? На каждую 1 единицу морской воды, сколько единиц пресной воды мне нужно, чтобы действовать как противоядие?

Как указано в ответах на вопрос Насколько безопасно пить дистиллированную воду? Для получения пресной воды из морской воды требуется много энергии. Предположим, вы находитесь в ситуации выживания, когда доступна только морская вода, один из ваших спутников выпил некоторое количество (1 единицу) морской воды.

Ответы (1)

Сколько морской воды я могу безопасно пить? = Нет

Если вы пьете морскую воду, сколько пресной воды вам нужно выпить, чтобы компенсировать выпитую морскую воду? = 2,8 единицы дистиллированной воды на 1 единицу морской воды ( для нейтрализации без добавления гидратации )

«Научный» ответ на этот вопрос включает в себя много сложной математики, человеческой физиологии и важных переменных. В своей простейшей форме вопрос имеет одно понятие и два фактора.

Концепция

Тоничность: точно так же, как вода в сосуде всегда хочет быть на одном уровне (плоском), она также хочет содержать одинаковое количество соли. Люди — это «мешки с преимущественно водой» , которым необходимо поддерживать определенное соотношение соли и воды, когда соотношение соли и воды становится слишком большим, тело умирает от обезвоживания.

Факторы

Обычный физиологический раствор представляет собой смесь соли и воды медицинского назначения. Он содержит практически такое же количество соли и воды, как и человек с нормальным увлажнением. Если вы выпьете это, это не увеличит или уменьшит вашу гидратацию ( вы не почувствуете больше или меньше жажды ). Он содержит 9 граммов соли (NaCl) на литр воды.

Соленость морской воды: существует множество переменных, но в среднем морская вода имеет соленость около 35 граммов на литр воды.

Заключение

Чтобы сохранить баланс добавленной соли и добавленной воды в организм человека. Добавлять их нужно в тех соотношениях, в которых они присутствуют, 9 грамм на литр.

Морская вода содержит 35 граммов соли на литр, если мы смешаем один литр дистиллированной (без соли) воды с одним литром морской воды, у нас будет 17,5 граммов соли на каждый литр имеющейся воды. Когда вы делаете математику (3,5 / 0,9 = 3,8), оказывается, что вам нужно всего 3,8 литра воды, чтобы получить такое же соотношение соли и воды. Таким образом, вам нужно добавить 2,8 литра дистиллированной воды к 1 литру морской воды, чтобы она была нейтральной (изотонической).

это не просто

Есть много переменных, и даже некоторые противоречия . В конце концов, нельзя отрицать, что если получение пресной воды затруднено, употребление морской воды не улучшит ситуацию. Если вы находитесь в ситуации выживания, не существует «безопасного количества» морской воды, которую вы можете пить.

Пот

Из-за комментария о потере соли при потоотделении я провел небольшое исследование. Вы теряете около 900 мг соли на литр пота. Gatorade восстанавливает около 450 мг соли на литр. Морская вода содержит 35 грамм соли на литр, что составляет 35 000 мг. Пить морскую воду, потому что вы потеете, находясь в море, — плохая идея.

Отказ от ответственности

Этот ответ основан на скомпилированных исследованиях, большинство из перечисленных источников - это Википедия. Я не нашел авторитетного единственного источника, который дал бы прямой ответ. Хотя я считаю, что выводы верны, есть место для ошибки. Не делайте никаких глупых экспериментов, основываясь исключительно на этом ответе!

+1 за самое приятное непрофессиональное объяснение гидратации и тонуса воды (а именно, что вы не уменьшите жажду, выпив лечебную соленую воду). Кстати, я буду проводить только умные эксперименты на основе этого ответа!
Работая здесь по очень старой памяти, но в книге «Кон-Тики» они сказали, что сочли полезным добавить небольшое количество морской воды к своим запасам пресной воды, что это расширило их, не создавая негативных эффектов. Я не помню, сколько они добавили, или было ли это сказано в книге, или были ли они на самом деле просто неправы и не осознавали этого. Просто анекдот.
@CareyGregory Добавление небольшого количества пресной воды очень хорошо может соответствовать этому совету, поскольку он говорит, что добавление 2,8 литров пресной воды к одному литру морской воды делает смесь изотонической. Конечно, если вы выделяете больше соли, чем потребляете, вам следует отрегулировать смесь, чтобы компенсировать это. Однако это вряд ли является распространенной проблемой и выходит за рамки этого ответа.
Если вы сильно потеете, ваше тело потеряет изрядное количество соли (концентрация в поте плохо контролируется, как в моче), поэтому небольшое количество морской воды может быть необходимо или полезно, в зависимости от количества соли. вы получаете из пищи. Гипонатриемия не хорошо
@ChrisH Грэмс против MG. вы теряете около 900 мг соли на литр пота. Gatorade восстанавливает около 450 мг соли на литр. Морская вода содержит 35 грамм соли на литр, что составляет 35 000 мг.
@JamesJenkins дерзайте. Я немного читал о гипонатриемии, вызванной физическими упражнениями (Википедия, особенно см. ссылку 3), но в контексте велоспорта на выносливость с доступом к воде и питанию ( 12 часов / 200 км при температуре до 28 ° C с небольшим затенением ) . Соответствующий). Вопрос о выживании/морской воде был бы совсем другим и интересным.
@JamesJenkins, так что в этом случае - по моим оценкам, в тот день я потерял ~ 6 или 7 литров пота, исходя из потребления и (отсутствия) туалетных остановок - мне понадобится 200 мл морской воды, чтобы заменить соль. Небольшая, но незначительная сумма. У меня было с собой несколько электролитных напитков и соленый обед.
@ChrisH Я только что отредактировал свой ответ, чтобы решить эту проблему.
Добавление чего-то вроде чайной ложки к столовой ложке на литр (~ 1%) при отсутствии других источников было бы безвредно или полезно на этом основании, но точно не увеличивает ваш запас воды, поэтому ваш вывод идеально соответствует контексту этого вопроса. .
@JamesJenkins, вливание физиологического раствора (0,9% NaCl) используется для лечения сильного обезвоживания (дистиллированная вода может вызвать гипонатриемию) Emedicine . Итак, обычный солевой раствор увлажняет вас. Он также может увлажнить вас, если вы его выпьете, но некоторые люди не смогут этого сделать, у некоторых после этого будет рвота, а у некоторых может возникнуть диарея, что усугубит обезвоживание. В любом случае, в сценарии без пресной воды, но с несколькими пакетами медицинского солевого раствора, он увлажнит вас, если вам удастся выпить его и держать при себе.
@Jan Есть много переменных Лактат Рингера и 0,45% NaCl (половина НС) также используются для лечения тяжелого обезвоживания с помощью внутривенной терапии. Но эти темы выходят за рамки этого ответа. Обратите внимание, что в разделе ответа, на который вы ссылаетесь, говорится о «нормально обезвоженном человеке», а не о человеке с тяжелым обезвоживанием.
Я согласен с тем, что человек с нормальной гидратацией после употребления 0,9% солевого раствора вымочится за короткое время с мочой. Но это справедливо и для простой воды. Что побудило меня прокомментировать: «Если вы выпьете это [0,9% солевой раствор], это не увеличит или уменьшит вашу гидратацию». Это утверждение содержится в ответе, который пытается объяснить, почему морская вода не годится для питья. Но 0,9% — это нормально, потому что он увлажняет вас. Это зависит от того, кто / как читает ответ. Вы можете воспринять это как придирчивый комментарий и проигнорировать, как вам удобно. Для меня абзац про физраствор просто не нужен.
Использование 0,9% солевого раствора в расчете, который дает вам 2,8 л воды, может быть неуместным. Согласно физиологии Гайтона (текст, выделенный серым цветом справа), употребление 1 л морской воды приводит к выделению 1,5 л мочи. Итак, вам нужно 1,5 л простой воды, чтобы компенсировать 1 л морской воды. Хотя я согласен с вашим ответом в целом.
Сколько морской воды я могу безопасно пить?
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 4v