Размер коврика для бразильского джиу-джитсу и материал для случайных игр 1 на 1?

Что касается размера мата, я привожу официальные размеры матов соревнований в качестве справочной информации, чтобы помочь вам оценить разницу между отработкой бросков и тейкдаунов и отработкой наземной техники: имейте в виду, что это большие площадки для соревнований, предназначенные для сведения к минимуму остановок за пределами площадки и риски травм, и они являются разумной верхней границей для коврика, используемого двумя людьми. Для нижней границы я бы посоветовал не опускаться ниже 3 х 3 м для работы на земле и 4 м х 4 м для бросков.

Вот официальные размеры:

• Соревновательный коврик для дзюдо имеет квадратную форму: внешняя сторона квадрата 14м-16м, внутренняя сторона квадрата 8м-10м.
• Ковер для соревнований по БЖЖ имеет квадратную форму: внешняя сторона квадрата 8м-10м, внутренняя сторона квадрата 6м-8м.
• Ковер для борьбы имеет внутренний круг, внешний круг и внешний большой квадрат: сторона внешнего квадрата 12 м, диаметр внешнего круга 9 м, диаметр внутреннего круга 7 м.

Для матовой конструкции как пола, так и боковых панелей вы можете рассмотреть эти три слоя, начиная с самого нижнего:

1. дополнительный амортизирующий слой, чтобы свести к минимуму тренировочные травмы от бросков. Вот этот ( другой пример ) — дешевое и эффективное решение: он сделан из покрышек и фанеры. Есть еще один способ , в котором вместо покрышек используются пеноблоки ( источник , видео ).

2. обязательный мягкий слой, который является основным слоем вашего коврика. Делают их обычно из какого-нибудь пенопласта толщиной 40мм-50мм, бывает самых разных видов; вы можете найти хорошее обсуждение здесь .

3. дополнительная крышка для зон маркировки, хороший захват, защита мягкого слоя, непрерывность между блоками мягкого слоя, легкая очистка. Обычно они сделаны из винила.

Обязательно посмотрите это видео , в нем видно почти все, что было сказано.