Снижает ли добавка чеснока/аллицина риск простуды? [дубликат]

Исследование « Предотвращение простуды с помощью чесночной добавки»: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало сокращение числа дней, зараженных вирусом, примерно на 70 % только при приеме 180 мг аллицина каждый день.

Это было бы действительно грандиозно. Ежегодный экономический ущерб от простуды исчисляется миллиардами ( потери производительности, связанные с простудой ).

Но автор исследования аллицина (Питер Джослинг), похоже, занимается продажей чесночных добавок , поэтому я не уверен, можно ли полностью доверять его исследованию.

Единственное связанное исследование, которое я нашел, это: добавление экстракта старого чеснока улучшает функцию как NK, так и γδ-T-клеток и уменьшает тяжесть симптомов простуды и гриппа: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое вмешательство в области питания.

Существуют ли дальнейшие исследования, подтверждающие или опровергающие существование этого эффекта?

Ответы (1)

Резюме: Пока недостаточно доказательств, чтобы составить мнение.

В Кокрейновском обзоре 2014 года « Чеснок от простуды» Элизабет Лиссиман, Элис Л. Бхасале и Марка Коэна было рассмотрено исследование « Предотвращение простуды с помощью добавок с чесноком: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование » и сделан вывод, что это не так . слишком плохо:

Включенная пробная версия была приемлемого качества

но все же не идеально:

оценка смещения

Рисунок 1. График «Риск систематической ошибки»: обзор суждений авторов о каждом элементе риска систематической ошибки, представленный в процентах по всем включенным исследованиям.

Кокрановские обзоры обычно систематически исследуют множество различных статей. Однако в этом обзоре не удалось найти каких-либо других высококачественных статей по этому вопросу, и он пришел к выводу:

Значение для практики

Нет убедительных доказательств, чтобы рекомендовать чесночные добавки в качестве профилактического или лечебного средства при простуде. Было обнаружено одно небольшое исследование, в котором предполагалось, что чеснок может снизить заболеваемость простудой, если его постоянно принимать в качестве ежедневного профилактического средства (превентивного лечения), но результаты требуют проверки. В настоящее время нет доказательств, которые помогли бы решить, уменьшит ли лечение простуды чесноком тяжесть симптомов или количество дней болезни. По неподтвержденным данным, сообщаемые нежелательные явления включают запах и незначительное раздражение кожи или дыхательных путей. Частота побочных эффектов не может быть определена на основании имеющихся данных.

Однако нам нужно больше доказательств, чтобы серьезно рекомендовать такие добавки. Я надеюсь, что в будущем будет больше исследований.

Можете ли вы резюмировать название и результаты исследования, которое вы цитируете?
Не является ли краткое изложение вопроса об исследовании во мне слишком кратким?
:) У вас есть ссылки на два исследования, где просто говорится: «Этот парень говорит, что этот парень в порядке». Все, что требуется, это одна или обе ссылки, и ваше заявление абсолютно лишено информации. Назовите обзор и опишите, почему вы считаете, что он доказывает, что исследование Джослинга «нормально».
Хм, все ли риски предвзятости 100%? Или это просто список с огромным разделом тегов с цветовой кодировкой и ложной осью процента?
@StarWeaver: Насколько я понимаю, на графике обычно отображается три цвета в строке, представляющие, какой процент статей попадает в каждую из категорий. Однако в этом обзоре была обнаружена только одна бумага, поэтому каждая строка имеет только один цвет.
Я внес существенное редактирование, потому что найденная ссылка была превосходной — Кокрановский обзор — лучшее, что мы можем надеяться найти по этому вопросу, и стоило процитировать заключение обзора, а не только их мнение об одной статье.
@Oddthinking Ах, как-то даже грустно :<
Снижает ли добавка чеснока/аллицина риск простуды? [дубликат]
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 2v