Есть ли способ заставить себя вспомнить факты из аудиокниги (содержащей, например, список стран и их столиц), проигранной вслух во сне?
Теоретическая перспектива: Нет. Я так не думаю. С точки зрения когнитивной обработки информации я бы предположил, что декларативное изучение новых фактов не происходит во время сна. Конечно, заучивание декларативных фактов в состоянии бодрствования, но и в постели (например, при отходе ко сну или при пробуждении утром) возможно, и сон важен для закрепления изученного в течение дня. Я не думаю, что разум способен на обработку информации, необходимую для обработки фактов во сне.
Эмпирическая точка зрения: Тем не менее, моя теоретическая точка зрения выше может быть ошибочной, поэтому стоит взглянуть на эмпирические данные. Я нашел ранний обзор исследований у Саймона и Эммонса (1955). Исследование критически оценивает 10 или около того исследований обучения во сне и предполагает, что каждое из них страдает той или иной методологической слабостью.
Wood et al (1992) представили более свежий обзор литературы:
Когда авторитетный комитет Национального исследовательского совета (NRC) недавно пришел к выводу, что обучение во сне заслуживает «второго взгляда» со стороны экспериментаторов (Druckman & Swets, 1988; Swets & Bjork, 1990). выдающийся исследователь сна быстро и категорически не согласился (Webb, 1990). Этот спор не нов для области обучения во сне. Разногласия стали обычным явлением с середины 1950-х годов, когда Саймон и Эммонс (Simon and Emmons, 1955, 1956) подвергли резкой критике методологию существующих исследований и продемонстрировали, что воспроизведение и распознавание вербального материала, представленного во время сна, не происходит при надлежащем экспериментальном контроле.
Хотя взгляды Саймона и Эммонса были общепринятыми, в последующие годы некоторые эмпирические исследования продолжали сообщать о доказательствах обучения verba! информация, представляемая во время сна (см. обзоры Aarons. 1976; Eich, 1990; Hoskovec, 1966). Хотя они подвергались методологической критике, их выводы были подкреплены данными электроэнцефалографии и вызваны потенциальными исследованиями того, что (а) передача слуховой информации в первичную слуховую кору не отличается во время сна и бодрствования, (б) привыкание и обусловливание могут происходить во время сна. сон как у нечеловеческих животных, так и у людей, и (c) некоторая передача информации в долговременную память происходит во время сна (см. обзор Wood, 1990). Кроме того, недавние исследования предполагают существование когнитивного бессознательного (Kihistrom. 1987) и показали, что информация, обрабатываемая вне сознания, например, под наркозом (Kihistrom, Schacter, Cork, Hurt, & Behr, 1990), может сохраняться в памяти и оказывать влияние на последующие действия. Кроме того, исследования как с амнезией, так и с нормальными субъектами продемонстрировали существование имплицитной памяти, то есть обучения, которое не требует преднамеренного или сознательного припоминания опыта (см. обзоры Richardson-Klavehn & Bjork, 1988, и Schacter, 1987).
В частности, похоже, что в своем исследовании Wood et al (1992) не обнаружили никакого эффекта:
В этом исследовании изучалась имплицитная память на слова, представленные во время сна. Десяти испытуемым были представлены пары слов, включающие омофон и близкое ему слово (например, «черепаха-заяц»), а также пары «категория-экземпляр» (например, «птица-кардинал») во время быстрого сна или стадии 2, и сразу же после этого были протестированы. Двенадцать испытуемых из контрольной группы прошли ту же процедуру в состоянии бодрствования. В отличие от контрольной группы, испытуемые в состоянии сна не проявляли эффекта обучения при выполнении задач на неявную память. Припоминание и опознание наблюдались в нескольких случаях, но только тогда, когда предъявление немедленно сопровождалось возбуждением.