Действительно ли пища дает нашему телу ту энергию, которую мы определили, сжигая ее в лаборатории?

Вы, вероятно, сталкивались с такими цифрами, как сахар 17 кДж/г (4 ккал/г) как энергию, предположительно доступную нашему телу после еды. Тем не менее, эти значения были определены с использованием очень искусственных средств, как правило, при поджигании пищи раскаленным докрасна утюгом в стальной камере при высоком давлении кислорода.

В прошлом было доказано, что многие исторические значения энергии неверны. Например, во многих исторических таблицах энергии листья салата имели нулевую калорийность , прежде чем мы поняли, что бактерии в нашем кишечнике могут расщеплять их, а мы, в свою очередь, можем расщеплять бактериальные продукты, возвращая часть химической энергии растения.

Известны ли вам какие-либо исследования, определяющие энергетическую ценность различных продуктов в более естественных условиях , в идеале на людях? Я ожидаю, что некоторые значения калорий будут отличаться от значений, определенных бомбовым калориметром, не так ли?

Ответы (2)

Устройство, о котором вы говорите, это бомбовый калориметр. Внутри одного из них образец материала полностью сгорает. Как правило, тепло от сгорания нагревает измеренную массу воды, и повышение температуры используется для расчета калорий/джоулей в материале.

Конечно, наши клетки не воспламеняют пищу и не сжигают ее до конца. Даже если бы они это сделали, часть тепла от процесса ускользнула бы. Клетки используют процесс клеточного дыхания для сбора энергии. Базовая версия клеточного дыхания описывает использование глюкозы для создания АТФ, вещества, которое на сегодняшний день наиболее часто используется для удовлетворения энергетических потребностей клетки. Вот только один источник, который проведет вас через расчеты эффективности этого процесса: http://www.tiem.utk.edu/~gross/bioed/webmodules/ATPEfficiency.htm

Таким образом, по крайней мере, для очень распространенной сахарной глюкозы только около 40% общего количества джоулей, измеренного в калориметре, в конечном итоге превращается в АТФ. Большинство других пищевых веществ, которые мы используем для получения энергии, имеют тот же химический путь, что и глюкоза. Я не видел расчетов их эффективности, но подозреваю, что они будут примерно одинаковыми.

Одно из самых основных и важных положений физики заключается в том, что никакая передача энергии не является эффективной на 100%. (Подробнее читайте здесь: https://en.wikipedia.org/wiki/Energy_conversion_efficiency ). Оставшаяся энергия глюкозы, которая не была преобразована в энергию АТФ, «теряется» в виде тепла. Под потерянным подразумевается, что он не может выполнять никакой полезной работы, кроме как согревать нас. Конечно, быть гомойотермными («теплокровными») животными тоже полезно.

Ссылка Университета Теннесси, которую вы прислали, великолепна. Они предлагают очень простой расчет, который дает хорошее первое приближение. Энергия, захваченная в АТФ, разделенная на теоретически доступную энергию от сжигания глюкозы ~ 50% после поправки на концентрации.
Но это еще не учитывает энергию, необходимую для метаболизма глюкозы. Большинство из нас получают глюкозу из полимеров, поэтому для их расщепления нам нужны ферменты. Затем нам нужно импортировать и отправить его в ячейки, которые выполняют измельчение; требуется больше энергии. Тогда в клетку, которая получает эту молекулу глюкозы, гликолитические ферменты не приходят бесплатно, верно? Что останется от оценки эффективности в 50%, если учесть все эти затраты? 25%, 10%,..?
Это правда, что в гликолизе есть несколько стадий, требующих энергии, но на последующих стадиях эти инвестиции возвращаются. Расчеты включают это, они представляют собой чистую стоимость процесса. Что касается анализа энергии, необходимой для производства задействованных ферментов, и для производства митохондрий, управляющих большей частью этого сбора энергии, я никогда не слышал, чтобы кто-то пытался это вычислить. Все это обычно входит в категорию «для чего нам нужна энергия».

Я думаю, что вы спрашиваете о двух разных вещах.

Во-первых, это стандартная энтальпия сгорания, которая действительно измеряется примерно так, как вы описываете. С этим нет абсолютно никаких проблем, потому что общая энергия, выделяемая при метаболизме глюкозы до СО2, точно такая же, как и при сгорании. На пути вниз по энергетическому склону вы можете даже использовать часть его для производства АТФ и фактически выполнять некоторую «работу». Могут потребоваться некоторые небольшие поправки (например, вы бежите при 37°C, а не при 25°C), но независимо от того, какой путь вы выберете, превращение глюкозы и кислорода в углекислый газ и воду будет высвобождать одинаковое количество энергии. И помните, нам нужно много этой энергии только для того, чтобы согреться, поэтому отработанное тепло в обмене веществ на самом деле не является пустой тратой.

Вторая часть немного сложнее, когда речь идет о еде. Здесь часть бомбового калориметра немного неуместна, потому что большинство пищевых продуктов будет анализироваться с использованием других методов для определения количества углеводов, жиров и белков. Затем они сделают расчет, чтобы получить количество калорий в вашей пище. Это должно приблизить вас к реальному количеству калорий, поскольку продукты, которые не перевариваются человеком, не учитываются. Что касается салатных бактерий: я не уверен, указано ли это на этикетках, но мы знаем, будут ли метаболизироваться определенные волокна, и вы можете принять это во внимание, если хотите. Впрочем, это не имеет большого значения, ведь почти все волокна, которые мы потребляем, выходят с другого конца.

Если вы хотите узнать больше, вы попадаете в болото определений и стандартов. Например, вы можете просмотреть этот отчет ФАО: http://www.fao.org/docrep/006/y5022e/y5022e03.htm#TopOfPage (глава 2 МЕТОДЫ АНАЛИЗА ПРОДОВОЛЬСТВИЯ) http://www.fao.org/docrep/ 006/y5022e/y5022e04.htm#TopOfPage (глава 3 РАСЧЕТ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО СОДЕРЖАНИЯ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ - КОЭФФИЦИЕНТЫ ПРЕОБРАЗОВАНИЯ ЭНЕРГИИ)

Это показывает, что люди усердно работают над проблемой, которую вы ставите, используя самые разные подходы. Это показывает, что у каждого метода есть свои проблемы, но также и то, что все значения довольно близки друг к другу.

Привет, фон Беш, конечно, энтальпия сгорания глюкозы по определению постоянна, но, конечно, более интересно узнать, какая часть этого потенциала может быть захвачена нашим телом для собственных целей, например, АТФ, НАДФ и тому подобное. Кроме того, вероятно, у разных людей разная эффективность этого захвата. И, вероятно, она даже меняется у одного и того же человека с течением времени. Я рискну предположить, что мы больше восстанавливаемся после еды, если постимся, чем если бы мы только что съели слишком много. Я проверю ваши ссылки. Спасибо.
Это 40% другого ответа, и он также будет примерно постоянным (существует ограниченное количество путей). В некоторых случаях вы можете просто «сжечь» АТФ (например, в буром жире), но глюкоза никуда не денется, если ваше тело не получит все продукты гликолиза (или любого другого пути).