Я огляделся и, похоже, это не соответствует определению ни вины, ни стыда.
Я придумал ложь, которая работает следующим образом:
1. Скажите людям, что кто-то, кого я придумал, «особенный», «уникальный» и тому подобное.
2. Замкните себя в парадигме, где я одновременно знаю и не знаю, что я этот человек, чтобы каким-то образом получить одобрение или представить свои истинные чувства под видом этого человека, выражающего их.
3. Когда люди говорят об этом человеке, я могу в какой-то мере «почувствовать», что этот человек мог бы сделать. Поэтому, если я чувствую себя полным неудачником, я лгу и говорю людям, что человек «Х» сделал что-то удивительное, поэтому, когда они говорят о нем хорошо, я могу каким-то образом узнать, что это связано со мной, даже если я не признаюсь в этом себе. .
Я лгал себе в течение многих лет и делал это так часто, что иногда едва ли осознаю, что это неправда, или приучил себя так, что это похоже на правду, и я приучен не признавать это ложью перед собой. Что бы ни делал человек «X», я могу присвоить себе заслуги, так что это придает моей жизни некоторый смысл, даже если это ненастоящее, и я не буду сознательно признавать это или обманываю себя, принимая это.
Но в последнее время я делал это со своей матерью, и я боюсь, что не смогу рассказать ей правду обо всей той лжи и фальшивых вещах, которые я сказал ей об этом человеке, и это заставляет меня чувствовать себя плохо, но я понятия не имею. как классифицировать эту эмоцию. Это просто «плохое эмоциональное чувство»? Это вина и стыд? Я понятия не имею. Мои эмоции всегда были для меня загадкой, потому что я никогда не знаю, что я чувствую.
Это немного похоже на мягкую форму деперсонализации. Из Википедии:
Основным симптомом расстройства деперсонализации является субъективное переживание «нереальности собственного самоощущения», и как таковых клинических признаков нет. Люди, у которых диагностирована деперсонализация, также испытывают почти неконтролируемое желание задавать вопросы и думать о природе реальности и существования, а также о других глубоко философских вопросах. Люди, которые переживают деперсонализацию, могут чувствовать себя оторванными от своей личной телесности, ощущая свои телесные ощущения, чувства, эмоции и поведение как не принадлежащие одному и тому же человеку или личности.Кроме того, признание себя ломается (отсюда и название). Деперсонализация может привести к очень высокому уровню тревоги, что может еще больше усилить это восприятие. Общие описания: чувство оторванности от физического тела; ощущение, что вы не полностью занимаете тело; не чувствует контроля над своей речью или физическими движениями; и чувство оторванности от собственных мыслей или эмоций; познание себя и жизни на расстоянии; ощущение просто выполнения движений; ощущение, будто ты во сне или в кино; ощущение «странности» от жизни; и даже внетелесные переживания.
Описывает ли вышесказанное ваши чувства?
Если это так, вы можете поговорить с профессионалом, заняться спортом и снизить общий уровень тревожности.