В этом видео (8 минут 53 секунды) упоминается, что глаза всегда находятся в точке контакта, даже во время выполнения, я так понимаю, что видео обобщает наблюдение на все игры с мячом. Я дал указание своему другу по гольфу следить за мячом во время его удара, и его удар, казалось, стал лучше, но это указание следить за точкой контакта во время следования. Так
Где должны быть глаза во время игры с мячом? Следят ли глаза за мячом во время ударов или за точкой контакта во время ударов?
Да, продлите время на точке контакта во время выполнения.
В играх с мячом часто повторяется следование. Наблюдение за точкой касания во время выполнения помогает сохранять концентрацию и решительность во время удара, избегая ошибок из-за нерешительности, таких как забывание смотреть на мяч и слишком ранний взгляд на цель.
Статья, поддерживающая внимание к точке контакта во время выполнения
Недавние наблюдения говорят не только об этих физических эффектах, но и о ментальных преимуществах контроля положения головы и продления фиксации зоны контакта на протяжении всего периода наблюдения.
Фиксация во время завершения помогает сосредоточиться на текущей задаче, что приводит к усилению чувства и контроля.
В частности, этот контроль может повлиять на реакцию на удар, которая в прошлом считалась неконтролируемой из-за визуальных ограничений.
Фиксация помогает контролировать как эмоции, так и мысли, уменьшая стресс и беспокойство, поэтому повышает уверенность в себе.
пользователь 207421