Мой сын (3 года 9 месяцев) сообразителен и в целом счастлив, но чувствителен и иногда очень тревожен. Чувствительность меня немного беспокоит на будущее. Если что-то в социальном контексте идет не по его плану (например, он на мгновение пропускает свою очередь в чем-то, потому что другой ребенок меньше заботится о протоколе очередности, чем он), он немедленно заплачет, отстранится от ситуации и будет против повторной попытки. Я хотел бы помочь ему быть «жестче» и более устойчивым к отказам, неудачам и конфронтации. В противном случае я боюсь, что он рискует очень плохо провести время с хулиганами, когда пойдет в школу: его реакции (непосредственные, громкие, интуитивные, искренние) кажутся мне именно такими, которые хулиганы стремятся вызвать и с которыми они получают удовольствие от игры.
Я слабо представляю, как это сделать. Помимо сиюминутных заверений, что все не так уж и плохо, и, может быть, если вы попробуете еще раз, это сработает, или, может быть, то или это, мои единственные систематические попытки в этом направлении были сосредоточены на ролевой игре. Год назад он был нежным гигантом среди своих сверстников: хотя он был крупнее и сильнее большинства, он позволял маленьким более агрессивным детям толкать себя (удивление/шок, падение, плач). С умеренным успехом я начал практиковать с ним рудиментарное упражнение боевых искусств в форме «игры толкания»: я толкаю его спиной на матрац, но он может каждый раз решать, хочет ли он остановить это, блокируя руки и отводя их в стороны. Ему это нравилось, у него неплохо получалось, но я понятия не имею, смог ли он применить это на практике. В любом случае, это нелюбой социальный негатив.
Куда пойти отсюда? Из того, что я могу наблюдать, подход жесткого парня к ужесточению своих детей слишком часто кажется контрпродуктивным, в том смысле, что он просто укрепляет чувствительность и неврозы, поэтому я опасаюсь этого.
Я понимаю ваши опасения. Тяжело смотреть, как наши дети борются с неудачами, особенно с надвигающейся угрозой школьных хулиганов. Как бы то ни было, я думаю, что вы хороший родитель, раз понимаете важность осторожности с эмоциями своего сына и ищете совета, как стать еще лучше.
Две концепции, которые, я думаю, очень помогут в эмоциональном развитии вашего сына, — это сочувствие и любопытство.
Я думаю, что мы, родители, часто так беспокоимся о том, чтобы помочь нашим детям «преодолеть это», что мы не помогаем им «быть в этом» и «пройти через это».
Я имею в виду, что вместо того, чтобы пытаться убедить его, что опыт «не так уж и плох», посочувствуйте ему. Опыт субъективен, и, по его опыту, это так плохо. Вы можете просто признать это и удерживать безопасное пространство, чтобы он мог чувствовать то, что он чувствует. Это может звучать так:
Эмпатия и одобрение помогут вашему ребенку идентифицировать свои эмоции и увидеть, что он в безопасности и понимает вас. Чувство безопасности позволит ему пройти через это чувство, пока он не сможет думать о решениях. Ваша задача на данном этапе — ничего не исправлять . Вы просто безопасное место, где он может чувствовать все, что чувствует, без суждений и ожиданий.
Как только грубые эмоции вашего сына утихнут, а они утихнут, может быть полезно использовать любопытство. Задавайте ему вопросы об опыте с намерением понять и помочь ему понять. Это может звучать так:
Вопросы не только показывают сыну, что вы заботитесь о его понимании, но и помогают ему по-новому взглянуть на свой опыт. Они могут помочь вам двоим работать вместе и творчески подходить к решениям.
Ваш сын еще очень мал. С вашей помощью у него еще есть много лет, чтобы стать стойким, уверенным в себе взрослым, который также обладает эмоциональным интеллектом, чувствительностью и сочувствием.
Это, конечно, чрезвычайно упрощено, как и все советы для родителей. Здесь так много нюансов, требуется много практики и проб и ошибок, и вы с сыном — уникальные люди со своими уникальными проблемами и потребностями. Но я надеюсь, что этот совет станет полезным шагом на этом пути. Я настоятельно рекомендую «Безусловное воспитание» Альфи Кона: https://www.alfiekohn.org/UP/
Ян Макдональд
Джез
Ян Макдональд
Мэг
Джез