Как привить концентрацию ребенку 5 лет?

Поддержание физической активности ваших детей значительно поможет их способности сидеть на месте и концентрироваться. Это было доказано научно в исследовании за исследованием.

Регулярные упражнения высвобождают химические вещества мозга, необходимые для памяти, концентрации и остроты ума [...] упражнения также стимулируют области мозга, которые участвуют в функции памяти, чтобы высвобождать химическое вещество, называемое мозговым нейротрофическим фактором (BDNF). BDNF изменяет схемы памяти, чтобы они работали лучше .

(от мая 2013 г., Harvard Men's Health Watch )

В отчете за 2007 год доктор Стюарт Трост из Орегонского государственного университета связывает всего 15 минут физической активности с улучшением концентрации, памяти и поведения в классе среди учащихся начальной школы. Вопреки тому, что можно было бы ожидать, улучшение концентрации и успеваемости было более выраженным у детей, которые занимались спортом, чем у тех, у кого было дополнительное занятие. Таким образом, устранение перерывов для физической активности, чтобы вписаться в дополнительные уроки, может быть контрпродуктивным при обучении детей.

(с сайта livestrong.com )

Из всего, что я читал, вовлечение их в чтение имеет большое значение для развития навыков концентрации. Мы читали нашей дочери с тех пор, как она смогла не отрывать глаз от книг. Она читает нам сейчас. Иногда по памяти, иногда потому, что выучила слова. Это также привело к тому, что она смогла занять себя в течение более длительных периодов времени.

Этот совет ниже, найденный в Интернете, актуален. Имейте в виду также, что дети обычно могут сосредоточиться только на одном занятии для своего возраста + 2 минуты, поэтому не ожидайте, что на какое-то одно дело уйдет более 7 минут. Не сказать, что они не могут дольше, если они действительно помолвлены :)

«Уровни когнитивных, лингвистических и двигательных навыков детей также влияют на их готовность и способность концентрироваться. Если какое-либо занятие является слишком сложным в какой-либо из этих областей, дети могут либо не участвовать в нем, либо оставаться в нем только на короткое время. Например, дети, предпочитающие кубики рисованию, как правило, чувствуют себя более уверенно и комфортно с навыками крупной моторики, чем с мелкой. Наша роль как учителей состоит в том, чтобы поддерживать детей в развитии концентрации внимания для действий по их выбору (предоставляя достаточно В то же время нам нужно осторожно поощрять детей к экспериментам и оставаться с занятиями, которые бросают вызов навыкам, с которыми им не так комфортно (предоставляя занятия начального уровня, которые одновременно привлекательны и потенциально успешны). ).

Как известно, детское настроение также влияет на его способность концентрировать внимание. Если ребенок приходит в школу расстроенным, уставшим или чрезмерно взволнованным, он может быть слишком рассеян, чтобы сосредоточиться на каком-то занятии, особенно на новом или сложном. Поняв, что отсутствие концентрации у него связано с настроением, вы можете помочь ему справиться с причиной (настроением), а не с симптомом (отсутствие концентрации). Как только причина будет тщательно устранена, симптом может улучшиться».

Источник: http://www.scholastic.com/parents/resources/article/stages-milestones/how-kids-learn-to-concentrate

Ограничьте или исключите телевидение. Мы запретили телевизор по школьным вечерам для всей семьи, когда самый старший попадает в детский сад, не потому, что телевизор плохой, а потому, что он отнимает слишком много времени. Это было лучшее решение, которое мы когда-либо принимали. Это открыло часы для каждого члена семьи, чтобы делать что-то вместе и порознь. Книги, уроки музыки, спорт, ловля жуков во дворе и т. д. — все было возможно. Моя младшая даже начала вязать в семь лет. Поскольку моих детей не развлекали, им стало интересно. Когда мы смотрели телевизор по выходным и в отпуске, мы были избирательны и смотрели вместе. Мы вместе смотрели все видео Дэвида Аттенборо (Netflix!)

Оба моих ребенка музыканты, и оба ежедневно читают. Старший изучает биологию дикой природы в Университете Монтаны, младший занимается двумя видами спорта в старшей школе, играет в школьном джаз-бэнде, а также в нашем местном молодежном симфоническом оркестре.

Одно хорошее решение, добросовестно выполненное.