Слои

В этом нет никакой магии, в основном это тонкие слои и ветрозащита. Когда вы усердно работаете, вы снимаете некоторые слои, когда вы замедляетесь, вы снова надеваете их.

Если вам достаточно тепло, чтобы стоять на холоде, во время активности вам будет слишком жарко. Если вы подходите для того, чтобы вести активный образ жизни, вам будет слишком холодно стоять рядом.

Толстый джемпер или большая флисовая толстовка с капюшоном могут оказаться слишком большими вложениями в один слой для занятий, которыми вы занимаетесь.

Также шарф-снуд (доступен под торговой маркой Buff), я клянусь этими вещами на велосипеде зимой. Он защищает вашу шею от сквозняков и при этом не так неудобен, как шарф.

Шерсть. Это так же просто, как это.

Внутренний слой должен быть тонким и легким, но все же шерстяным. Шерсть мериноса распространена. Он дышит как ничто другое, сохраняет тепло и не впитывает воду. Он промокнет, но не промокнет, как хлопок.

Добавьте многослойности для комфорта — добавьте ветрозащиту или дождевик, если того требуют обстоятельства, — в противном случае выберите флисовый или шерстяной свитер софтшелл. Мне нравится, когда все мои слои имеют застежку-молнию/пуговицы посередине груди, а затем используют шею и голову для регулирования температуры. открыть, если становится жарко, застегнуть молнию, если становится холодно.

И помните, вы всегда будете мокрыми от длительной активности, независимо от того, какое высокотехнологичное-одобренное-астронавтами-сверхдышащее снаряжение вы носите. если собираетесь отдыхать, а правила приличия это позволяют, сдирайте внутренний слой, заменяя его сухим.

Время имеет ключевое значение.

Во многих случаях ваша деятельность на свежем воздухе будет включать в себя более интенсивные части (например, подъем более интенсивен, чем спуск).

Удалите слой перед началом интенсивной деятельности, верните его, как только остановитесь.

Частью этого является научиться обращать внимание на то, что делает ваше тело. У меня был друг на собачьей упряжке, который промок до нитки, когда мы добрались до лагеря: он мог выжимать воду из своего нижнего белья из полипропилена. Я был сухим.

Но он был специалистом по физкультуре и не обращал внимания на потливость. Я ненавижу чувствовать себя потным. Так что он с радостью потеет, а я расстегиваю молнию, застегиваю молнию, снимаю шляпу, надеваю рукавицы, добавляю слой, снимаю слой.

Одна вещь, которая меня действительно научила: это была довольно легкая акриловая рубашка с воротником под горло, сделанная из грубого акрила. Из-за того, что он был грубым, он вообще не впитывался.

"Эууу" вы говорите. "Вы чувствуете себя мокрым"

Да, вы делаете. Но при первом ощущении влаги расстегиваешь молнию, чтобы просохнуть.

Еще один трюк: «Чтобы согреться, сохраняйте прохладу». Попробуйте немного остыть. Это дает вам некоторый запас для разогрева перед тем, как вспотеть.

Мешковатая одежда. Я не люблю, чтобы что-то было тесным. Если я прыгаю, я хочу, чтобы моя одежда развевалась. Это означает, что когда я более активен, я также получаю больше вентиляции.

Брюки надеваются НАД ботинок, а не внутрь. Это обеспечит вентиляцию ног и предотвратит попадание снега на верх ваших ботинок. Мне нравятся ветровки с вентиляционными молниями сверху.

Часто достаточно просто ветрозащитного слоя. Это звучит безумно. Попробуй это. А иногда можно обойтись и без рубашки в удивительно холодную погоду, если воздух спокоен и есть солнце. (Вы также можете получить сильный солнечный ожог за очень короткий промежуток времени из-за отражения снега.)

Стоит прочитать статью Энди Киркпатика о принципе «Softshell» ( The Best Softshell in the World :

Из статьи:

Сердцем этой одежды является внутренняя часть из полиэстера с микроворсом, которая, учитывая ее вес, имеет большой объем, но низкую плотность и гидрофобность, что означает, что она теплая из-за своего небольшого веса, но также сохраняет очень мало влаги, а это означает, что пота немного. или влаги, чтобы цепляться. Поверхность микроворса является идеальной поверхностью для впитывания влаги, так как фактический поверхностный контакт минимален. Это означает, что когда ткань влажная, она кажется сухой, потому что тело способно почти мгновенно высушить «шипы» микроворса, и даже если уровень влажности становится слишком высоким, что тело не может высушить эти шипы, оно все равно сможет их высушить. нагрейте влажный наконечник до температуры тела, создав иллюзию, что он сухой (помните, что фактический контакт тела с этими шипами намного меньше, чем фактическая площадь поверхности волчка).

Наружная ветро- и водостойкая оболочка куртки помогает поддерживать стабильный микроклимат внутри, а по мере того, как влага испаряется с внутренней поверхности, она подхватывается оболочкой, которая впитывает ее, как промокательная бумага, растекаясь по поверхности. ткань, чтобы ее можно было очень быстро перенести в окружающую среду. Когда верх становится неудобным, либо из-за того, что окружающая среда перегружает его изоляцию, либо из-за того, что он полностью пропитывается водой, пришло время надеть дополнительный полноценный софтшелл или традиционные внешние слои. И в этом красота этой вещи, она настолько эффективна, что, хотя технически это всего лишь мягкая оболочка, которая сочетает в себе базовый слой с ветрозащитным верхом, в сочетании она способна противостоять невероятно суровым условиям.

Как только ваш уровень активности падает, и вы надеваете больше слоев, этот тип одежды продолжает работать, потому что он не только поддерживает вашу кожу в комфорте, но и действует как своего рода цитадель, ваш последний защитный слой, то есть даже если ветер и влага действительно порежут кожу. через вашу внешнюю защиту у вас все еще есть этот слой, чтобы остановить его мертвым.

и

Если ваша изоляция достаточно надежна, чтобы выдержать попадание душа без чувства промокания, то гидроизоляцией можно пожертвовать, чтобы достичь желаемой воздухопроницаемости. Заменив слова «водостойкий и сухой» на «устойчивый к атмосферным воздействиям и удобный», вы получите гораздо лучшее представление о том, что ищете. Ветрозащита является наиболее важным аспектом, так как независимо от того, насколько прочна изоляция, малейший ветерок лишит вас тепла.

и

В идеале этот тип одежды следует носить рядом с кожей, потому что так вы сможете наиболее эффективно вентилировать ее, а это означает, что вы сможете наиболее эффективно поддерживать свой уровень комфорта. Если вы лазите в жарких условиях, вы можете либо носить с собой, либо надевать под верхнюю одежду очень тонкий базовый слой, так как это дает вам что-то, что можно надеть, когда она жарится.

Эта одежда является идеальным базовым слоем с высокими эксплуатационными характеристиками, который можно носить под более толстой мягкой оболочкой, поскольку ее тепло в два раза превышает вес флиса из-за его способности создавать этот стабильный основной микроклимат. Это также отличный компонент в традиционной системе базовых слоев, поскольку его гладкая оболочка уменьшает сцепление между слоями, что значительно облегчает движение. Капюшон можно носить под шлемом, создавая жизненно важную защиту от ветра в ненастную погоду, обеспечивая отличную видимость без необходимости использования огромного капюшона или балаклавы.

Из всех типов одежды, представленных сегодня на рынке, та, которая действительно представляет собой то, чем должен быть soft shell, — это куртка с микроворсом из скорлупы. Этот тип топа существует уже более десяти лет, и Marmot стала первой компанией, представившей такую ​​модель в своем пуловере Driclime. Причина, по которой этот тип верха настолько совершенен, заключается в том, что соотношение между весом и производительностью очень велико для этих частей, хотя теперь они часто толще, чем базовый слой, фактически заменяя базовый, средний и верхний слой, даже в активных минусовых условиях.

Текущие примеры этого типа одежды включают Rab Vapour-Rise и Buffalo (различные комбинации более легкого и более тяжелого Pertex и микроворса или более толстого ворса).

Между 0 и +10 °C я часто (обычно?) все еще в футболке, когда активен (также в зависимости от погоды: солнечно или туман + ветер и т. д.) и все еще могу сильно потеть. Если для футболки слишком холодно, я использую свободную рубашку с длинным рукавом из легкой, но довольно непродуваемой ткани или плотную терморубашку.

Я согласен с тем, что буду потеть в гору/во время работы и возьму с собой не только куртку и свитер на перерыв/плохую погоду/обратный путь вниз, но и вторую футболку. Я не меняю слои из-за одного порыва ветра, но я могу откладывать (или включать) вещи в начале, может быть, через 10 минут или если погода изменится (включая попадание в ветер или из него). Что касается перерывов, если я нахожусь на солнце, я могу решить сначала дать футболке немного подсохнуть, или в тумане сразу надеть куртку.

Про шею прокомментировать не могу: я не очень люблю носить шарфы и т.п.