Мой 9-летний ребенок боится плавать, хотя частично у него это получается. Всего за 6-7 дней он уже умеет плавать и может проплыть половину длины бассейна. Но он не идет в бассейн, чтобы делать эти вещи добровольно.
Однажды я разозлился и наказал его таким образом, за который теперь чувствую себя ужасно. Я сказал ему, что ухожу домой, и он может прийти домой один. Я оставил его позади. Он шел минут 8-10, думая, что он один, не зная, что я иду за ним. Дорога не была одинокой, это была оживленная дорога, и он знал дорогу домой, но дом был далеко от бассейна.
Я до сих пор чувствую себя очень виноватой из-за того, что могла быть так груба с ним. Позже я спросил его: «Ты боялся остаться один?» Он сказал: «Да, я боялся».
Судя по всему, он звал меня 2-3 раза после того, как я вышла из бассейна, но я этого не слышала, а потом, когда он подумал, что я иду домой, он пошел в сторону дома.
Я чувствую себя очень виноватым за то, что я сделал. Он такой хороший ребенок. Я говорил с ним об этом, и он сказал: «Мама, забудь об этом. Это прошлое».
Я знаю, что это прошлое, и теперь я не могу это изменить, но как мне справиться с моей виной, которую я все еще чувствую за это ужасное поведение?
Я собираюсь оспорить предпосылку этого вопроса, и это прозвучит немного резко. Но вы должны чувствовать себя ужасно. Это нормальная и здоровая реакция заботливого родителя. Это ужасно, что вы сделали со своим ребенком. И это хороший знак, что вы чувствуете себя виноватым. Вы должны защитить его и заставить его чувствовать себя в безопасности. Он должен чувствовать, что может на вас положиться. Если он не может, то, скорее всего, он не сможет сформировать значимые связи с другими людьми (сейчас я не могу найти ссылку, но я думаю, что это хорошо известно?).
Делает ли это вас плохим родителем? Нет. Ты сделал это однажды. Ты знаешь, что это был плохой поступок. И тебе от этого плохо. Вы также говорили с ним об этом. Надеюсь, вы объяснили, почему вы сделали то, что сделали. Что ты хотел сделать это для его же блага. И что ты понимаешь, что поступил неправильно, и что ты сожалеешь о том, что причинил ему боль. Вот почему это не делает вас плохим родителем. Это случай, а не модель поведения. Однако какое-то время вы будете чувствовать себя плохо из-за этого. Вот что делает вас хорошим родителем: вам будет хреново из-за того, что вы причиняете боль своему ребенку, и вы будете стремиться стать лучше. Никто не идеален.
Способ справиться с этим состоит в том, чтобы признать, что вы совершили ошибку, осознать, что это нормально, и быть счастливым, что у вас была здоровая реакция (вина) на нее. Вы не плохой человек, но вы сделали плохой поступок, потому что ошиблись в том, что подходящим средством (отказаться от ребенка) было то, что вы преследовали (заставить его плавать). Вы позволяете гневу и разочарованию встать на пути вашего разума. То, что вы чувствуете вину, — это хорошо, нормально и здорово. Это подходящая эмоция. Понимая это, понимая, почему это подходящая эмоция и какова ее функция, вы справляетесь с ней. Вы всегда будете чувствовать себя виноватым, когда вспомните тот случай, потому что это был ужасный поступок.
Редактировать: предыдущая версия была слишком короткой для мотивации моих рассуждений и, следовательно, слишком резкой. Приношу за это извинения: я не собирался быть слишком злым или слишком суровым. Все, что я хочу донести, это то, что это хорошо, здорово и нормально чувствовать себя плохо из-за плохих поступков. Вот как мы учимся жить в соответствии с образом человека, которым мы хотим быть.
Узнайте, что вы действительно чувствуете. Вина — это юридический термин, а не чувство. В результате я чувствую некоторое разочарование и печаль.
Вам грустно, что у вас не было больше самоконтроля.
Ваш ребенок уже прошел через это. Теперь для того, чтобы вы пережили это и не боялись сделать это снова, вам нужно выяснить, что вам не понравилось в его добровольном плавании. Это заставляет вас выглядеть хуже? Что ваш ребенок не прирожденный пловец?
Если вы можете быть в порядке с этим. Тогда я бы сказал, что вы должны иметь возможность по-другому реагировать в будущих случаях, когда вы хотите, чтобы что-то происходило быстрее, чем это происходит на самом деле.
обучение