Как справиться с личным стрессом, вызванным совершенно некомпетентными и ленивыми коллегами?

Есть одно универсальное решение для 90% проблем, с которыми вы сталкиваетесь на работе.

ЗАНИМАЙТЕСЬ СВОИМ ДЕЛОМ

Я серьезно. Люди не собираются меняться. ИТ, как и любая другая отрасль, бывает и хорошее, и плохое, и уродливое, и странное.

Вы не можете контролировать ничего из этого. Единственное, что вы можете контролировать, это ваши реакции на то, что происходит вокруг вас. Вы не знаете, почему эти люди были наняты, вы не можете контролировать, растут ли они и расширяются, остаются ли они там, где они есть, или дрейфуют, или их увольняют.

Это вне вашего контроля. Не тратьте на это время. Если вы не тратите свое время попусту, это не вызовет у вас стресса. Ты работаешь. Делайте все возможное, чтобы документировать вещи, чтобы вас не обвиняли в чужой некомпетентности, а затем двигайтесь дальше. Это единственный способ справиться со стрессом. Вы не зацикливаетесь на вещах, которые не контролируете. Это, а также утверждение собственного существования и удовлетворение своей работой.

«Если мы утверждаем одно мгновение, мы тем самым утверждаем не только себя, но и все существование. Ибо ничто не самодостаточно, ни в нас самих, ни в вещах; вечность была необходима, чтобы произвести это единственное событие, — и в этот единственный момент утверждения вся вечность была названа доброй, искупленной, оправданной и утвержденной». - Фридрих Ницше

На моей нынешней работе я справляюсь с этим, превращая свой гнев в удовлетворение.

Каждый раз, когда я беру в руки плохой код, я стараюсь привести его в лучшую форму или, по крайней мере, оставить несколько TODO и комментариев с советами и рекомендациями для тех, кто придет после меня.

Будут ли они продолжать писать плохой код и задавать глупые вопросы? Вероятно.
Буду ли я продолжать исправлять все, что смогу? Конечно.

Через пару лет вы посмотрите на свою кодовую базу и почувствуете, насколько она улучшилась благодаря вашим усилиям.

Не ждите перемен, будьте переменами.

Должен получить некоторое представление о том, что имеет значение. Если вас так сильно напрягают некомпетентные, ленивые и/или глупые люди, вы умрете в очень раннем возрасте, потому что люди, соответствующие этому описанию, составляют подавляющее большинство всех обществ.

Кроме того, поймите, что «не делать вещи точно так, как я хотел бы или хочу, чтобы они были сделаны, угождая своим собственным временным рамкам и желаниям» не обязательно означает лень или глупость. Удовлетворяете ли вы их желания так же, как хотите, чтобы они удовлетворяли ваши?

Очень может быть, что вас просто окружают полные неудачники и идиоты. Убедитесь, что если вы собираетесь довести себя до могилы, то это действительно связано с их ленью и/или некомпетентностью, а не с тем, что у вас очень эгоцентричный взгляд на жизнь.

Хотя я согласен с некоторыми другими ответами, что да, это вне вашего контроля, и да, вам лучше просто сосредоточиться на своей работе, это не снимает стресс.

Мой совет таков: ограничьте себя определенным временем, когда вы выражаете стресс своим друзьям и семье. Мы с мужем жалуемся друг другу на то, что работаем всего один час. Вместо того, чтобы сдерживать свой гнев и вымещать его на нем, я объясняю ему свои проблемы. Он делает то же самое, и мы сочувствуем друг другу. Плохо приносить свои рабочие проблемы домой, но если вы не можете с этим поделать, потому что это так плохо, установите для этого границы. Вы можете даже по-новому взглянуть на вещи.

Единственное «управление», которое вы сможете сделать, это с самим собой. Я был в той же ситуации, что и вы некоторое время со сверстником. Назовем его Тед.

У нас с Тедом одинаковый титул. За то время, что я здесь, у меня было немного нехватки работы, но у Теда была большая нехватка работы. Руководство в курсе (и я ничего не могу сделать). Когда Тед получает задание, Тед спотыкается на основных, базовых задачах, и его решение — раздражать всех остальных, пока кто-нибудь не поможет ему решить его проблему. Иногда, когда другие спрашивают о статусе его работы, он упоминает мое имя посреди всего происходящего. Для меня это БОЛЬШАЯ проблема, потому что я не отчитываюсь перед ним!! Затем, когда работа сделана, Тед возвращается к своему обычному режиму веб-серфинга большую часть дня.

Он действительно не воспользовался всем этим свободным временем, чтобы на самом деле научиться выполнять работу, когда того требует долг. Поэтому, когда приходит время уткнуться носом в точильный камень, он паникует. Я говорю: "Не мой цирк, не мои обезьяны!"

Мой подход заключается в том, что если Тед запрашивает у меня информацию, которая доступна только в нашей среде, я буду рад помочь. Но БОЛЬШУЮ часть времени, когда Тед спрашивает меня о чем-либо, я отвечаю: «GOOGLE!» Мне даже пришлось излагать это в письменной форме по электронной почте и даже отправить копию боссу.

Вы должны быть тверды в своих границах, иначе такие люди, как Тед, утомят вас своей нуждой.

Возможно, вы ошибаетесь в отношении привычек и характеров окружающих вас людей. Я считаю, что большинство людей не ленивы, и многие из них не были правильно обучены. Если бы вы могли взять этого человека и, возможно, стать для него наставником, помогло бы это вашей ситуации и отношениям? Вы никогда не сможете делать выводы о людях, пока не узнаете их происхождение и не узнаете, почему они такие, какие есть.

Кроме того, часто, когда люди жалуются, это правда, что у них есть те же недостатки, на которые они жалуются… загляните глубоко внутрь себя и пересмотрите свои собственные недостатки. Возможно, там тоже есть над чем поработать.

В любом случае, делайте все возможное с тем, что у вас есть, и избавляйтесь от негатива. Только так можно жить без стресса от окружающего мира.